-12kg cu dieta keto


A slabit 12 kg cu dieta keto

Inca o urmaritoare a paginii reuseste o transformare incredibila.

Mire Mirela: ” Buna ziua. Si eu am trecut printr-o transformare „spectaculoasa”, sa-i spun asa. Aveti dreptate, se POATE! Trebuie doar sa vrem asta. Urmarindu-va, reusim! Aveam 58kg si acum am 46kg. Asadar, am slabit 12 kilograme in 3 luni cu dieta keto!

Nu stiu ce marime aveam initial in talie, pentru ca atunci cand am inceput sa va urmaresc si sa aplic,  nu m-am gandit ca o sa reusesc sa slabesc, asa ca singura evidenta pe care am tinut-o a fost la cantar. Nici macar sa ma pozez mai des sa fac o comparatie nu am facut ptr ca, asa cum spuneam, nu am crezut ca o sa reusesc. ” Totusi, cateva poze am facut.

Asa aratam inainte.

12620840_1059692014070708_1245133161_o

12546079_1060014914038418_219722352_o

12562538_1059023240804252_169727752_o

Asa arat acum.

12575736_1060014527371790_350505323_n 12607344_1060015607371682_1889882068_n

Mai jos gasiti alte resurse utile, precum ar fi: regulile dietelor keto / low carb, toate articolele scrise despre dieta si potentialele ei beneficii, cum se tine dieta, stiinta din spatele dietei, alimentele permise si interzise, dar si numeroase idei de mese, pe care le puteti urmari accesand instagramul meu. Acole le gasiti cu tot cu descrierea aferenta, in format foto sau video.

Totodata, pentru a va ajuta la inceput de drum, gasiti suficienta inspiratie si motivatie in transformarile altor oameni ce au urmat aceasta dieta, cu sau fara ajutorul meu direct. Spun asta explicit, pentru ca exista oameni care nu cred ca doar urmand regulile descrise mai jos / folosind informatiile de pe instagram se pot obtine asemenea rezultate. Aceste marturii au fost in marea lor majoritate publice ( mesaje publice pe pagina mea oficiala ), iar pentru cele cateva primite prin mesaj privat exista acordul scris al acelor oameni pentru postarea pozelor si mesajelor lor.

Acestea fiind zise, gasiti mai jos:

Regulile dietei —> www.andreilaslau.ro/reguli
Dieta —> www.andreilaslau.ro/dieta-ketogenica
Alte rezultate fantastice —> www.andreilaslau.ro/rezultate
Alte transformari exceptionale —> www.andreilaslau.ro/transformari
Mii de idei de mese, aici —> www.instagram.com/drlaslauandrei
Lista alimentelor permise si interzite —> aici

VIDEO
Dietele bazate pe grasimi intre mit si realitate ( 7 septembrie 2012, By Alexa, NasulTV )
Ce ne poate aduce low carb ( 15 septembrie 2012, By Alexa, NasulTV )

Pentru cei care doresc sa fie consiliati, aveti si CONTACTUL meu —> www.andreilaslau.ro/contact

Dr. Andrei Laslau

39 de gânduri despre “-12kg cu dieta keto”

  1. Spre binele tau..mai pune vreo 3kg pe tine..nu-ti sta bine asa slaba. Felicitari pt reusita..si eu am inceput de 2 sapt sa urmez sfatul d-nului dr..sper sa reusesc sa slabesc..dar eu cred ca e imp sa stii si cand sa te opresti.

  2. Bună seara, Domnule Doctor. As vrea sa încep o colaborare cu dumneavoastră, va rog sa îmi spuneți cum sa procedez. Va mulțumesc!

  3. Buna seara va rog daca imi puteti spune care e dieta Keto mi se pare interesanta si as dori sa o incerc si eu ,ce trebuie sa fac sau cu cine pot vorbi sa ma ajute va multumesc

  4. Buna ziua, doresc sa incep si eu aceasta dieta ketogenica. Va rog sa imi spuneti cum trebuie sa procedez, care sunt demersurile?
    Multumesc

  5. Buna ziua, domnule doctor Laslau. As dori sa incep o colaborare cu dumneavoastra. Cum as putea face acest lucru? Multumesc anticipat.

  6. Buna seara, aș dori și eu să slăbesc vreo 10 kg , nu reușesc deloc! Îmi puteți face un meniu săptămânal! Va rog….

  7. buna ziua ,

    Dnul Andrei Laslău e nevoie de vreo reteta personalizata pentru a scadea si eu in greutate cam 7 kg . Am fost operata in urma cu 7 ani de varice , si acum de un an m-am c-am ingrasat , si imi simt mereu picioarele grele si dureroase , si m-am ingrasat vreo 7 kg , si simt aceasta greutate foarte tare , si vreau neaparat sa scap de aces surplus . A-si avea nevoie de indicatii , idei de ce asi putea manca cum ar trebui sa fie acest regim . MULTUMESC MULT.

  8. Dnl Dr mult respect în primul rând. As vrea sa știu dacă mă puteți ajuta cu informații despre dieta keto,vreau sa o urmez

  9. Bună seara aș dori o colaborare .Am ținut dieta hiperproteic ,am slăbit 20 kg de la 94 la 74 kg .M-am menținut timp de 3 ani dar în noiembrie am scăpat la clementine 2 kg pe zi .Numai după 1,5 luni m-am îngrășat 8 kg și acum nu mai reușesc să le dau jos . Aș dori o consiliere .Mulțumesc ! Aștept să-mi spuneți prețul pentru consiliere .

  10. Buna, as dori sa incerc dieta keto….in ce consta si ce ar trebui sa fac….de cand am nascut nu reusesc sa slabesc sub 64 de kg si nu ma simt bine in pielea mea asa….astept un raspuns…va multumesc anticipat

  11. Buna seara as dori o colaborare cu dumneavoastra ,cu se poate optine aceasta dieta, as dori consiliere ,cum se poate lua legatura cu dumneavostra. Multumesc anticipat! Astept cu nerabdare raspunsul dumneavoastra.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *