17 alimente pline de magneziu care pot reduce riscul de anxietate,depresie si atac de cord Magneziul este mineralul care face parte din fiecare proces din corpul nostru.Este al patrulea cel mai abundent mineral din corpul uman.Acest mineral ia parte la 300 de reactii enzimatice si creeaza o baza pentru fiecare proces biochimic din organism. Iata … Citește mai mult
Vitamina de care are nevoie orice femeie Vitamina K2 previne aproape totul, de la riduri pana la cancer. Aceasta vitamina este foarte utila, in specia, femeilor. Toata lumea vorbeste despre beneficiile vitaminei D, dar nimeni nu pare sa stie ca fara vitamina K2, vitamina D nu ne poate aduce niciun beneficiu. Iata de ce este … Citește mai mult
Tensiunea arteriala crescuta este cunoscuta ca boala care duce cel mai repede la deces. Daca bolile cardiovasculare nu sunt tinute sub control, sanatatea iti este pusa in pericol. Stiai ca retentia de sodiu este una dintre principalele cauze ale hipertensiunii arteriale? Studiile au aratat ca, daca ai tensiunea arteriala crescuta, valorile pot fi reduse printr-o … Citește mai mult
Odata ce ai intrat intr-o relatie cu o femeie puternica si independenta, urmatorul pas ar fi sa gasesti o modalitate de a o pastra. O asemenea femeie are nevoie de suficient spatiu pentru a-si putea intinde aripile si sa faca lucruri in felul ei, insa acest lucru poate fi intimidant. Cheia este sa ai suficienta … Citește mai mult
Infectiile urinare sau cistitele, cum sunt denumite in limbaj popular, sunt declansate de actiunea unei bacterii asupra tractului urinar. Principalele semne ale afectiunii sunt urinarile frecvente asociate cu usturimi sau cu dureri. Boala este intalnita mai des la femei, dar si barbatii de varsta a treia sunt predispusi la ea. Acest tip de infectii apare … Citește mai mult
Sampon pe baza de bicarbonat de sodiu facut in casa Bicarbonatul de sodiu a devenit din ce in ce mai popular,iar savantii si oamenii simpli descopera noi si noi metode de a-l folosi. Una dintre aceste metode este pentru refacerea parului.Astfel parul poate fi curatit de tote resturile de sampon si poate capata o stralucire … Citește mai mult
De ce apar durerile de articulații la menopauză și cum le puteți ameliora Mai multe femei decât bărbaţi cu vârste de peste 50 de ani se confruntă cu dureri articulare. Un studiu canadian a confirmat faptul că 62% dintre persoanele care suferă de dureri articulare sunt femei. Faptul că bărbaţii şi femeile sunt afectaţi în … Citește mai mult
Cinci semne de alarmă că trebuie să mergi la ginecolog Ciclul menstrual care vine uneori neregulat sau infecţiile care apar ocazional sunt printre problemele ginecologice care nu reprezintă motive de îngrijorare. În schimb, sângerarea vaginală care apare după fiecare act sexual poate prevesti o infecţie a colului uterin sau chiar cancer iar durerile pelviene insistente … Citește mai mult
Ce se întâmplă dacă iei aspirină zilnic Este ieftină, uşor de găsit şi, potrivit anumitor studii, un medicament care face miracole. Dar este bine pentru organismul tău să iei aspirină zilnic? Din ce în ce mai multe studii arată că medicamentul previne atacurile vascular cerebrale, infarctul, anumite tipuri de cancer şi chiar şi preeclamsia, o … Citește mai mult
Cea mai bună perioadă din an când se poate face înmulțirea mușcatelor este toamna, însă aceste populare flori se pot înmulți prin butași pe tot parcursul anului. În lunile septembrie-octombrie, însă, plantele au ramificații mai bogate și înfloresc mai abundent. Butășirea este cea mai des folosită metodă în principal pentru că are cea mai mare … Citește mai mult