Legume și fructe
5 portii de legume si fructe putin dulci. Cred ca asa ar fi mai corect. Legume mancate intregi. Eu le prefer crude de obicei. Imi place telina cruda. Imi place conopida cruda. Despre varza nici nu mai vorbesc. Pot sa mananc broccoli crud. Fructele tot crude sunt cele mai bune. Fructele putin glucidice, care aduc … Citește mai mult