Dr. Andrei Laslau – Interviu ” Detoxul este un trend periculos si prost inteles. „

Detox: un trend periculos si prost inteles Dr. Laslău a început rapid prin a cataloga această dietă drept “un trend periculos și prost înteles. Detoxifierea greșit înțeleasă prin eliminarea produselor animale, un concept promovat în general de comunitatea vegană, ca și cum carnea ar fi o substanță toxică…sau laptele…sau ouăle. Corpul uman este o mașină … Continuă lectura „Dr. Andrei Laslau – Interviu ” Detoxul este un trend periculos si prost inteles. „”

Cum slabesti mancand grasimi si care sunt grasimile bune – interviu elacraciun.ro

Cum slabesti mancand grasimi si care sunt grasimile bune – interviu elacraciun.ro V-ați gândit vreodată că, de fapt, grăsimile pot fi bune? Și mai mult, pot fi aliați de nădejde atunci când demarăm o dietă? Regimul alimentar înseamnă, înainte de orice, echilibru și constanță. Și pentru că știu că nu puțini dintre noi se luptă … Continuă lectura „Cum slabesti mancand grasimi si care sunt grasimile bune – interviu elacraciun.ro”

Dieta keto: idei de mic dejun

Așa cum v-am promis în articolul precedent, în acest articol am să vă ofer 10 idei pentru un mic dejun keto, sănătos, gustos și sățios! Varianta 1 O felie de pâine cu unt 82% grăsime, somon, gorgonzola, telemea maturată, măsline, migdale, caju, nuci braziliene, roșie, conopidă. Deci, am în farfurie proteine și grăsimi de calitate … Continuă lectura „Dieta keto: idei de mic dejun”

8 MITURI ALIMENTARE! Te-ai pacalit cu ele, dar sunt 100% gresite!

Adevărul ştiinţific din spatele a 8 mituri alimentare foarte răspândite În domeniul nutriţiei şi al sănătăţii există destul de multe mituri. Chiar şi profesioniştii din domeniul nutriţional se contrazic între ei când vine vorba alimentaţie şi beneficiile aduse de unele alimente. Mai jos am întocmit o listă cu 8 mituri legate alimentaţia sănătoase care au … Continuă lectura „8 MITURI ALIMENTARE! Te-ai pacalit cu ele, dar sunt 100% gresite!”

Nutritia si antrenamentul – intre adevar si minciuna

Nutritia si antrenamentul – intre adevar si minciuna Am tot primit intrebari legate de tipul optim de antrenament si am decis sa repostez aici parerea mea, postata la mine in profilul personal pe vremea cand eram doar Dr. Andrei Laslau, nu „celebrul” doctor Andrei Laslau. CE NU FUNCTIONEAZA ? URMATOARELE SFATURI S-AU DOVEDIT A FI … Continuă lectura „Nutritia si antrenamentul – intre adevar si minciuna”

Beneficii ale dietei ketogenice

Un studiu publicat in editia din mai 2012 a jurnalului PLoS One demonstreaza ca dieta ketogenica are si alte utilizari decat cele clasice ( ex : tratamentul epilepsiei la copii ). Intr-un experiment pe sobolani s-a demonstrat ca dieta ketogenica potenteaza extrem de mult efectele radioterapiei in tratamentul glioamelor maligne. Desi am citit recent cum … Continuă lectura „Beneficii ale dietei ketogenice”