Sfaturi prețioase de la Monica Pop. Cum să ne ferim de cancer

Publicitate

Sfaturi prețioase de la Monica Pop. Cum să ne ferim de cancer
Medicul Monica Pop, managerul Spitalului de Urgențe Oftalmologice din Capitală, a povestit sâmbătă, la Antena 3, drama prin care a trecut după ce a aflat că are cancer și a oferit câteva sfaturi utile pentru a ne feri de această maladie.

Publicitate

Medicul spune că alimentația este foarte importantă, iar în acest sens, trebuie să mâncăm dimineață o bucată de proteină, oricât de mică ar fi ea.
”Câte o jumătate de ou sau o bucățică de brânză sau orice proteină. Alimentația săracă în proteine duce la scăderea imunității”, a atras atenția medicul Monica Pop, sâmbătă, la emisiunea Voi cu Voicu, de la Antena 3.

Publicitate

Un alt factor important pentru creștere imunității este odihna. În lipsa somnului, sistemul nostru imunitar scade și nu se mai poate apăra de boli.
”Nedormitul duce la scăderea imunității. Trebuie să dormim cel puțin șase ore pe noapte”, a explicat dr. Monica Pop.

La fel, și stresul ne scade imunitatea, a atenționat medicul.
”Recomand tuturor vaccinul antigripal, pe care și eu l-am făcut și m-a protejat”, a adăugat Pop.
Renumitul medic a fost chiar pacient la oncologie, suferind de această boală cruntă, despre care a vorbit de multe ori și le-a dat sfaturi oamenilor.
Sursa: www.antena3.ro/
Articol preluat integral cu acord scris.

Publicitate

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *