<p>DemenÈa este o condiÈie care include multiple probleme cognitive, cum ar fi pierderea memoriei. Aceasta vine în diverse forme, inclusiv demenÈa vasculară, boala Parkinson Èi boala Huntington.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad68336 " id="quads-ad68336" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_1');

 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_1');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Boala Alzheimer apare în 60-80% din cazuri. DemenÈa se agravează dacă cauza (rădăcină) nu este tratată.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad68337 " id="quads-ad68337" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_2');

 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Apatia, depresia Èi pierderea memoriei sunt unele dintre cele mai frecvente simptome.</p>
<p>Iata cativa dintre factorii care pot fi tratati/controlati:</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad68338 " id="quads-ad68338" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_3');

 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>• Leziuni la nivelul capului</p><div class="amp-ad-wrapper amp_ad_1 ampforwp-incontent-custom-banner ampforwp-incontent-ad3"><amp-ad width="336" height="280" type="sulvo" data-ad="andreilaslau.ro_amp_display_336x280" class="demand-supply"></amp-ad></div>
<p>• Afectarea functiei tiroidiene</p>
<p>• Activitate fizică insuficientă</p>
<p>• MalnutriÈie / deficienta de vitamine</p>
<p>• Medicamente care agravează starea</p>
<p>• Colesterolul marit, hipertensiunea, diabetul zaharat Èi alte probleme cardiovasculare</p>
<p>• Alcoolism</p>
<p>• Fumat</p>
<p>9 modalităÈi de reducere a riscului de demenÈă</p>
<p>1. RenunÈatul la fumat</p>
<p>Fumatul dăunează fiecărei părÈi a corpului, inclusiv creierului. Studiile au arătat că fumătorii au un risc cu 45% mai mare de a dezvolta boala Alzheimer în comparaÈie cu fostii fumători sau nefumatori. Mai bine ÈineÈi Èigara departe de dvs.</p>
<p>2. Fii mai activ</p>
<p>Stimulează fluxul sanguin si pomparea sangelui la inima. Incercati sa faceti exercitii fizice in fiecare zi timp de 30 de minute,pentru a preveni aparitia problemelor cronice.</p>
<p>3. ÎmbunătăÈiÈi aportul de vitamina B</p><div class="amp-ad-wrapper amp_ad_1 ampforwp-incontent-custom-banner ampforwp-incontent-ad1"><amp-ad width="336" height="280" type="sulvo" data-ad="andreilaslau.ro_amp_display_336x280" class="demand-supply"></amp-ad></div>
<p>Vitaminele B reduc nivelurile de homocisteină sau HC. Această moleculă dăunează sistemului vascular Èi creÈte riscul de accident vascular cerebral, boli de inimă Èi alte probleme vasculare. CreÈteÈi consumul de vitamina B pentru a preveni orice problema cognitiva legata de vârstă.</p><div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="5" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1671590"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 
 
 
 <script id="_vidverto-362eafc0ba2cb293c4d0e2c47c8d893c">!function(v,t,o){var a=t.createElement("script");a.src="https://ad.vidverto.io/vidverto/js/aries/v1/invocation.js",a.setAttribute("fetchpriority","high");var r=v.top;r.document.head.appendChild(a),v.self!==v.top&&(v.frameElement.style.cssText="width:0px!important;height:0px!important;"),r.aries=r.aries||{},r.aries.v1=r.aries.v1||{commands:[]};var c=r.aries.v1;c.commands.push((function(){var d=document.getElementById("_vidverto-362eafc0ba2cb293c4d0e2c47c8d893c");d.setAttribute("id",(d.getAttribute("id")+(new Date()).getTime()));var t=v.frameElement||d;c.mount("10405",t,{width:720,height:405})}))}(window,document);</script>
</div>

<p>4. ÎmbunătăÈiÈi aportul de vitamina D</p>
<p>Există o legătură puternică între deficitul de vitamina D Èi problemele cognitive / demenÈa. LuaÈi în considerare utilizarea suplimentelor pentru a preveni orice deteriorare suplimentară a creierului.<br />
PetreceÈi mai mult timp la soare Èi utilizaÈi suplimente de înaltă calitate, în special în lunile reci de iarnă.</p>
<p>5. Provocarea creierului</p>
<p>Bilingvii au un risc mai mic de a dezvolta demenÈă, spre deosebire de persoanele care vorbesc doar o limbă. ProvocaÈi-vă creierul Èi întârziaÈi debutul pierderii memoriei.</p>
<p>6. Protejează-Èi capul</p>
<p>PurtaÈi întotdeauna o cască atunci când mergeÈi pe bicicletă sau pe gheaÈă. ProtejaÈi-vă capul Èi preveniÈi rănile.</p>
<p>7. Alcoolul nu este prietenul tău</p>
<p>Consumul de alcool prea mult măreÈte riscul de demenÈă, aÈa că încercaÈi să controlaÈi &#8222;nevoia&#8221;.</p>
<p>8. Numerele contează</p>
<p>Incercati intotdeauna sa va mentineti la o greutate optima, sa va controlati tensiunea arteriala si colesterolul. AcordaÈi mai multă atenÈie sănătăÈii cardiovasculare Èi metabolice.</p>
<p>9. Socializati</p>
<p>Faceti o plimbare cu cel mai bun prieten al dvs. sau sunaÈi pe cineva. Izolarea dvs. nu este cel mai bun lucru pe care îl puteÈi face. PetreceÈi mai mult timp cu prietenii Èi familia, creierul dvs. are nevoie de companie.</p>
<p>Sursa:<a href="http://www.healthy-food-house.com/9-habits-need-adopt-today-stop-dementia-alzheimers-starts/">www.healthy-food-house.com</a></p>
<p>Traducerea si adaptarea:Echipa Dr.Andrei Laslau</p>
<div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="3" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1603935"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

This website uses cookies.