<p>Neplăcerea arsurilor la stomac sunt simptome familiare foarte multor oameni, pentru unii fiind chiar zilnice.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad68336 " id="quads-ad68336" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_1');

 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_1');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>De obicei, arsurile la stomac sunt declanşate de mâncare şi se produc atunci când acidul din stomac intră în tubul digestiv, arzând partea din spate a gâtului.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad68337 " id="quads-ad68337" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_2');

 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Durerea puternică poate radia în piept, mergând din spatele sternului până în gât.</p>
<p>Arsurile la stomac pot fi însoţie de flatulenţă sau greaţă, iar disconfortul poate dura una până la două ore.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad68338 " id="quads-ad68338" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_3');

 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Ce cauzează arsuri la stomac?</p><div class="amp-ad-wrapper amp_ad_1 ampforwp-incontent-custom-banner ampforwp-incontent-ad3"><amp-ad width="336" height="280" type="sulvo" data-ad="andreilaslau.ro_amp_display_336x280" class="demand-supply"></amp-ad></div>
<p>Arsurile la stomac apar atunci cand acizii din stomac trec prin sfincterul esofagian (muschiul din partea de jos a esofagului) si intra in esofag, arzand mucoasa. Arsurile la stomac pot fi cauzate de ceva simplu cum ar fi consumul unei mese picante.</p>
<p>Acestea trec, de obicei, în timp ce alimentele sunt digerate Èi în timp ce înghiÈi acidul înapoi în stomac.</p>
<p>Alte cauze ale arsurilor la stomac pot fi digestive sau legate de alte probleme de sănătate, inclusiv:</p>
<p>ï¼ Boala de reflux gastroesofagian – numită Èi &#8222;reflux de acid&#8221;, aceasta este o condiÈie în care acidul gastric intră în mod regulat în esofag.</p>
<p>Un sfincter esofagian inferior slab sau bolnav nu poate Èine deschiderea cu stomacul închisă corect.</p>
<p>ï¼ Medicamente – aspirină, ibuprofen, produse farmaceutice.</p>
<p>ï¼ Alcoolul – stimulează producerea de acizi gastrici, dar efectele variază în funcÈie de persoană.</p>
<p>ï¼ Fumatul – nicotina poate relaxa sfincterul esofagian Èi alÈi muÈchi ai esofagului Èi poate stimula producerea acidului gastric. În plus, tusea obiÈnuită care însoÈeÈte fumatul de regulă pune presiune asupra deschiderii, în cele din urmă slăbind-o.</p>
<p>ï¼ Hernia hiatală – când o parte a stomacului intră în abdomenul superior, poate exercita presiune asupra sfincterului esofagian, provocând reflux de acid.</p>
<p>ï¼ Sarcina – presiunea asupra abdomenului inferior poate provoca indigestie si arsuri la stomac.</p>
<p>ï¼ Sclerodermia – o boală cronică a Èesutului conjunctiv al organismului.</p>
<p>ï¼ Sarcoidoza – inflamaÈia Èesuturilor pulmonare, limfatice sau a altor organe.</p>
<p>ï¼ Infarct.</p>
<p>ï¼ Cancer.</p>
<p>ï¼ Obezitate.</p>
<p>ï¼ Stres.</p>
<p>ï¼ Prea mult sau prea puÈin acid gastric.</p>
<p>Cum se simt arsurile la stomac?</p>
<p>Simptomele arsurilor la stomac se pot simÈi ca o iritaÈie fierbinte în stomac, piept sau gât. Pot să pară Èi ca un spasm sau o durere fulgerătoare.</p>
<p>Dacă devin cronice, pot apărea afecÈiuni ale esofagului datorită deteriorării căptuÈelii esofagiene. Această afecÈiune poate contribui la cancerul esofagian.</p>
<p>Indiferent cum se resimte Èi cât de des se întâmplă, va trebui să ÈtiÈi cum să opriÈi arsurile la stomac. Înainte de a vă grăbi la farmacie pentru antiacide, încercaÈi remedii de mai jos.</p>
<p>Iată 14 moduri de a vă menÈine acidul stomacului unde ar trebui să fie: în stomac!</p>
<p>1. Nu mâncaÈi prea mult</p>
<p>MuÈchiul din partea inferioară a esofagului controlează intrarea alimentelor în stomac.</p>
<p>Într-un caz de reflux de acid, acest muÈchi poate fi slăbit, permiÈând conÈinutului stomacului să urce în esofag.</p>
<p>Dacă există presiune asupra muÈchilor de la un stomac supra-saturat, este mult mai probabil că acidul gastric se va împinge în sus, provocând arsuri la stomac.</p>
<p>2. GestionaÈi-vă greutatea</p>
<p>Obezitatea a fost definitiv legată de refluxul de acid. O parte a problemei este presiunea excesivă (din cauza grăsimii înconjurătoare) pe abdomen, iar altă parte este alimentele consumate. Probleme cu sistemul digestiv cauzate de excesul de greutate includ Èi boli ale esofagului.</p>
<p>3. OÈet de cidru de mere pentru arsuri la stomac</p>
<p>Poate părea contraintuitiv ca remediu pentru arsuri la stomac, deoarece otetul este însuÈi un acid, dar oÈetul de cidru de mere organic, nefiltrat, alcalinizează organismul. De asemenea, stimulează eliberarea acizilor stomacali necesari.</p><div class="amp-ad-wrapper amp_ad_1 ampforwp-incontent-custom-banner ampforwp-incontent-ad1"><amp-ad width="336" height="280" type="sulvo" data-ad="andreilaslau.ro_amp_display_336x280" class="demand-supply"></amp-ad></div>
<p>În plus, sedimentul &#8222;mamă&#8221; tulbure găsit în oÈetul de cidru de mere neprelucrat conÈine enzime, fibre Èi proteine care uÈurează refluxul de acid. Luat cu o linguriÈă de miere într-o ceaÈcă de apă caldă, este liniÈtitor Èi hrănitor.</p><div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="5" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1671590"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 
 
 
 <script id="_vidverto-362eafc0ba2cb293c4d0e2c47c8d893c">!function(v,t,o){var a=t.createElement("script");a.src="https://ad.vidverto.io/vidverto/js/aries/v1/invocation.js",a.setAttribute("fetchpriority","high");var r=v.top;r.document.head.appendChild(a),v.self!==v.top&&(v.frameElement.style.cssText="width:0px!important;height:0px!important;"),r.aries=r.aries||{},r.aries.v1=r.aries.v1||{commands:[]};var c=r.aries.v1;c.commands.push((function(){var d=document.getElementById("_vidverto-362eafc0ba2cb293c4d0e2c47c8d893c");d.setAttribute("id",(d.getAttribute("id")+(new Date()).getTime()));var t=v.frameElement||d;c.mount("10405",t,{width:720,height:405})}))}(window,document);</script>
</div>

<p>4. EvitaÈi alimentele care provoacă arsuri la stomac</p>
<p>Unele alimente sunt cunoscute ca supra-stimuleaza acidul stomacal. Luate în exces, acestea pot duce la revenirea acidului în esofag.</p>
<p>Acestea includ:</p>
<p>ï¼ Alcoolul (în special vinul roÈu) – relaxează sfincterul esofagian Èi reduce funcÈia esofagului.</p>
<p>ï¼ Ciocolata cu lapte – cacao, grasime si cofeina, toate pot stimula arsurile la stomac.</p>
<p>ï¼ Cafeaua – cofeina poate fi iritantă, iar cafeaua este foarte acidă.</p>
<p>ï¼ Alimente grase sau prăjite<br />
.<br />
ï¼ Usturoiul – afectează unii oameni, dar nu toÈi. Dacă aveÈi arsuri la stomac sau reflux după ce aÈi consumat alimente cu o mulÈime de usturoi, veÈi Èti că este unul dintre ingredientele de tăiat de pe listă.</p>
<p>ï¼ Ceapa crudă – persoanele care suferă frecvent de arsuri la stomac probabil Èi-au dat seama ca ceapa este un aliment care contribuie la acestea.</p>
<p>ï¼ Menta – relaxează sfincterul esofagian, permiÈând acizilor stomacului să intre în esofag. Menta tratează un stomac deranjat, diaree, flatulenÈă Èi intestin iritabil datorită proprietăÈilor sale liniÈtitoare Èi relaxante. Dacă aveÈi sindrom gastrointestinal, totuÈi, menta este contraindicată.</p>
<p>ï¼ Alimente prelucrate Èi de tip fast food &#8211; grăsimile (în special grasimi trans) Èi sodiul pot distruge digestia. În plus, nitraÈii Èi aditivii chimici cauzează un risc mai mare de a dezvolta cancer gastric, care este aproape întotdeauna precedat de reflux de acid.</p>
<p>De asemenea, ar trebui să evitaÈi alimentele acide Èi picante. Acestea pot determina supraproducÈia acidului gastric. Stai departe de citrice, roÈii, ardei iute, piper negru, carne roÈie, merisoare, afine Èi lactate.</p>
<p>5. Busuioc. Infuzaţi 4-6 g de frunze uscate în 250 ml de apă clocotită timp de 10 minute. Strecuraţi ceaiul obţinut şi beţi o cană pe zi, fără zahăr.</p>
<p>6 BeÈi apă cu lămâie</p>
<p>Lămâia în cantităÈi mici Èi amestecată cu apă neutralizează acizi în stomac Èi este eficientă împotriva bacteriilor H. pylori, uneori un factor în sindromul gastrointestinal.<br />
Pentru a utiliza apa cu lamaie pentru reflux de acid:</p>
<p>ÎncepeÈi prin amestecarea unei linguri de suc de lămâie proaspăt cu 250ml de apă. Apoi, beÈi cu aproximativ 20 de minute înainte de masă. Acest lucru va ajuta la prevenirea simptomelor care ar putea fi declanÈate de alimente.</p>
<p> ;</p>
<p>7 BeÈi apă cu lămâie</p>
<p>Lămâia în cantităÈi mici Èi amestecată cu apă neutralizează acizi în stomac Èi este eficientă împotriva bacteriilor H. pylori, uneori un factor în sindromul gastrointestinal.<br />
Pentru a utiliza apa cu lamaie pentru reflux de acid:</p>
<p>ÎncepeÈi prin amestecarea unei linguri de suc de lămâie proaspăt cu 250ml de apă. Apoi, beÈi cu aproximativ 20 de minute înainte de masă. Acest lucru va ajuta la prevenirea simptomelor care ar putea fi declanÈate de alimente.</p>
<p> ;</p>
<p>8. Măghiran. Infuzaţi o linguriţă de plantă uscată de măghiran într-o cană de apă clocotită timp de 15 minute. Strecuraţi şi beţi 3 căni pe zi.</p>
<p> ;</p>
<p> ;</p>
<p>9. BeÈi ceai de musetel Èi ghimbir</p>
<p>În primul rând, ghimbirul este un cunoscut ajutor digestiv superior. Acest lucru se datorează faptului că reduce inflamaÈia Èi iritarea gastrică.</p>
<p>Fitochimicalele în ghimbir sunt anti-spasmodice, reducând contracÈiile gastrice care pot împinge acid din stomac în sus în esofag.</p>
<p>Pe de altă parte, musetelul este blând, liniÈtitor Èi relaxant. De asemenea, uÈurează greaÈa, durerea de stomac Èi refluxul de acid. Pentru că este un relaxant, utilizaÈi musetelul numai dacă este vorba de alimente sau arsuri la stomac legate de stres.</p>
<p>Pentru cele mai bune rezultate, puneÈi 1/2 linguriÈă de ghimbir proaspăt Èi flori de muÈeÈel uscate într-un filtru de ceai. Apoi acoperiÈi cu apă clocotită Èi lăsaÈi să facă infuzie timp de 10-15 minute. ÎndulciÈi cu o linguriÈă de miere crudă Èi savuraÈi.</p>
<p> ;</p>
<p>Pe scurt, remediile naturale pentru arsuri la stomac funcÈionează mai bine, în concordanÈă cu chimia corpului dumneavoastră Èi fără aceste efecte secundare periculoase.</p>
<p>Sursa: dailyhealthpost.com</p>
<div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="3" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1603935"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

This website uses cookies.