<p>Pomelo este un membru neobiÈnuit al citricelor, care are un număr surprinzător de beneficii pentru sănătatea oamenilor care sunt dispuÈi să facă un pic de căutare pentru el.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad68336 " id="quads-ad68336" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_1');

 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_1');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Aceste beneficii impresionante de sănătate ale fructului pomelo includ capacitatea sa de a stimula sistemul imunitar, îmbunătăÈirea digestiei , scăderea tensiunii arteriale, reduce crampele, prevenirea anemiei , creÈterea rezistenÈei oaselor, reducerea semnelor de îmbătrânire prematură, prevenirea cancerului , protejează inima , este de ajutor în pierderea in greutate , şi stimularea sănătăÈii orale Èi dentare.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad68337 " id="quads-ad68337" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_2');

 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Pomelo sunt considerate fructe citrice Èi sunt strâns legate de grapefruit Èi ceilalÈi membri ai genului Citrus. Numele său ÈtiinÈific este Citrus maxima deoarece este cel mai mare citrus. Cea mai apropiată mărime faÈă de acest rege al citricelor este un grepfrut.</p><div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="10" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176827/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>Pomelo sunt întâlnite în principal în Asia de Sud-Est, care este regiunea lor nativă. Nu a devenit populară în alte părÈi ale lumii, deoarece durează de obicei 8 ani ca seminÈele să poată începe să se înflorească Èi să dea roade.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad68338 " id="quads-ad68338" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_3');

 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>De asemenea, o mare parte din greutatea Èi volumul acestuia sunt grele Èi necomestibile, în timp ce numai carnea interioară este gustoasă.</p><div class="amp-ad-wrapper amp_ad_1 ampforwp-incontent-custom-banner ampforwp-incontent-ad3"><amp-ad width="336" height="280" type="sulvo" data-ad="andreilaslau.ro_amp_display_336x280" class="demand-supply"></amp-ad></div><div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="10" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176827/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>Gustul lor, totuÈi, este destul de plăcut, cu consistenÈa grapefruitului fără aroma amară sau acidă.</p>
<p>Este de obicei palid verde sau galben în culoare, în timp ce carnea comestibilă din interior este o pulpă de culoare albă (sau, mai rar, roz sau roÈu).</p>
<p>Istoria utilizării sale datează de cel puÈin câteva sute de ani, deÈi probabil a fost cultivată mult mai mult decât în anumite Èări din Asia de Sud-Est.</p>
<p>Valoarea nutritivă a fructului pomelo</p>
<p>Motivul pentru care fructele pomelo sunt populare se datorează valorii lor nutriÈionale foarte puternice, inclusiv vitaminele , mineralele Èi conÈinutul organic cum ar fi vitamina C , potasiu , fibre dietetice , vitamina B6 Èi magneziu .</p>
<p>Nu are o varietate puternică de substanÈe nutritive, dar acelea pe care le are sunt în proporÈii impresionante, în special vitamina C.</p>
<p>Beneficiile De Sănătate Ale Pomeloului</p>
<p>ÎmbunătăÈeÈte imunitatea</p>
<p>DeÈi o singură porÈie este mai mică decât un întreg de fructe, având în vedere cât de mare este, nu este o idee teribilă să mănâncaţi întregul fruct, având în vedere că fiecare felie conÈine aproximativ 60% din doza de vitamina C zilnică necesară.</p>
<p>Această sursă majoră de acid ascorbic a fost utilizată de generaÈii în Asia de Sud-Est pentru un sistem imunitar rapid.</p>
<p>Vitamina C acÈionează ca o substanÈă antioxidantă pentru a creÈte activitatea celulelor albe din sânge Èi a ataca radicalii liberi, care pot deteriora sistemele organelor din organism.</p>
<p>Ajută la combaterea infecÈiilor care duc la răceli, tuse, febră Èi simptome mai grave sau infecÈii microbiene, virale Èi bacteriene.</p>
<p>Ajută digestia</p>
<p>Majoritatea fructelor conÈin cantităÈi mari de fibre, iar pomelo nu fac excepÈie. Un fruct (numai carnea comestibilă) conÈine aproximativ 25% din necesarul zilnic de fibre.</p>
<p>Aceasta promovează digestia sănătoasă Èi elimină probleme cum ar fi constipaÈia Èi diareea .</p>
<p>ConÈinutul ridicat de fibre îngroaÈă scaunul, promovează miÈcarea netedă a tractului digestiv Èi stimulează secreÈia sucurilor digestive Èi gastrice pentru a descompune proteinele complexe Èi pentru a digera mai uşor alimentele .</p>
<p>Aceasta menÈine funcÈionarea sistemului digestiv la un nivel ridicat.</p>
<p>Reglează tensiunea arterială</p>
<p>Pomelosul este o sursă foarte bună de potasiu, iar fiecare fruct conÈine aproximativ 37% din necesarul zilnic.</p>
<p>Potasiul este un vasodilatator, ceea ce înseamnă că eliberează tensiunea vaselor de sânge Èi promovează creÈterea circulaÈiei sângelui Èi oxigenarea organelor interne.</p>
<p>De asemenea, reduce presiunea asupra inimii Èi scade Èansele de arteroscleroză , infarct miocardic Èi accidente vasculare cerebrale (AVC).</p><div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="5" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1671590"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 
 
 
 <script id="_vidverto-362eafc0ba2cb293c4d0e2c47c8d893c">!function(v,t,o){var a=t.createElement("script");a.src="https://ad.vidverto.io/vidverto/js/aries/v1/invocation.js",a.setAttribute("fetchpriority","high");var r=v.top;r.document.head.appendChild(a),v.self!==v.top&&(v.frameElement.style.cssText="width:0px!important;height:0px!important;"),r.aries=r.aries||{},r.aries.v1=r.aries.v1||{commands:[]};var c=r.aries.v1;c.commands.push((function(){var d=document.getElementById("_vidverto-362eafc0ba2cb293c4d0e2c47c8d893c");d.setAttribute("id",(d.getAttribute("id")+(new Date()).getTime()));var t=v.frameElement||d;c.mount("10405",t,{width:720,height:405})}))}(window,document);</script>
</div>

<p>Previne crampele corpului</p>
<p>Potasiul este, de asemenea, important pentru echilibrul fluidelor din organism, care este un aspect cheie al crampelor musculare Èi al rigidităÈii.</p>
<p>Fără niveluri adecvate de potasiu, pe care pomelo le poate furniza, este posibil să aveţi des crampe si cârcei Èi să deveniÈi sensibili la întinderi musculare Èi ligamentele sfâÈiate.</p><div class="amp-ad-wrapper amp_ad_1 ampforwp-incontent-custom-banner ampforwp-incontent-ad1"><amp-ad width="336" height="280" type="sulvo" data-ad="andreilaslau.ro_amp_display_336x280" class="demand-supply"></amp-ad></div>
<p>ÎmbunătăÈeÈte sănătatea osoasă</p>
<p>Aportul de potasiu a fost legat de densitatea minerală osoasă, deoarece ajută la facilitarea absorbÈiei altor minerale esenÈiale pentru menÈinerea puternică a oaselor.</p>
<p>Prin urmare, pomelo pot ajuta la prevenirea osteoporozei Èi slăbiciunea generală a oaselor în organism.</p>
<p>Anti îmbătrânire</p>
<p>Nivelurile uriaÈe ale vitaminei C în pomelo acÈionează ca şi antioxidanÈi, care caută radicali liberi periculoÈi.</p>
<p>Un efect advers pe care radicalii liberi îl provoacă este degradarea pielii, care are ca rezultat apariţia îmbătrânirii premature , lucruri cum ar fi ridurile, pielea lăsată Èi pete de vârstă .</p>
<p>Consumul ridicat de vitamina C poate preveni acest lucru, aÈa că mâncaÈi mai mulţi pomelo! Acesta conÈine, de asemenea, spermadină, o substanÈă chimică rară care se găseÈte de fapt în sperma umană, de unde Èi numele. Acest lucru a fost strâns legat de proprietăÈile anti-îmbătrânire !</p>
<p>Slăbire</p>
<p>Ambele grapefruit Èi pomelo conÈin o „enzime de ardere a grăsimilor”, care vă poate ajuta să vă reduceÈi greutatea.</p>
<p>Se numeÈte carnitin pamitoil-transferază Èi nu se găseÈte în multe alimente . Cu toate acestea, fructul poate spori serios lupta împotriva balonării.</p>
<p>Sănătate orală Èi dentară</p>
<p>Vitamina C este esenÈială pentru producerea colagenului, care întăreÈte Èesuturile, organele Èi celulele.</p>
<p>Acest lucru poate stimula rezistenÈa gingiilor Èi a suprafeÈelor orale pentru a preveni infectarea sau slăbirea acestora, ceea ce poate duce la pierderea dinÈilor Èi la afecÈiunile orale periculoase.</p>
<p>Cuvinte de prudenÈă: Nivelurile ridicate de vitamina C Èi potasiu din acest fruct pot face periculoase pentru pacienÈii cu afecÈiuni hepatice Èi renale.</p>
<p>De asemenea, acei pacienÈi cu hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută) pot fi în pericol deoarece pomelosul scade semnificativ tensiunea arterială. În afară de asta, bucuraÈi-vă de aceste fructe rare Èi puternice pentru o mai bună sănătate generală!</p>
<p>Cum să mănânci un pomelo?</p>
<p>Pomelosul nu este cel mai uÈor de mâncat , deoarece are o coajă groasă, însă o bună modalitate de a începe este să taie „capacul” de pe fructe Èi apoi să tăiem felii verticale pe părÈile laterale ale fructelor.</p>
<p>De feliile exteriore formate pentru a descoperii fructul cărnos, care ar trebui să pară acum ca o portocală. TrageÈi secÈiunile cărnoase în afară Èi scoateÈi seminÈele.</p>
<p>Unele dintre Èesuturile fibroase din jurul cărnii pot fi amare, deci fie scoateÈi-le, fie adăugaÈi un pic de zahăr. BucuraÈi-vă!</p>
<p>Ce este un pomelo ?</p>
<p>Un fruct pomelo este fructul pomeloului. Este uÈor să încurci un pomelo cu un grapefruit sau alte citrice mari, dar acesta are un profil de gust Èi nutriÈional propriu.</p>
<p>Fructul pomelo este, de obicei, palid verde sau galben când este copt, având o crustă groasă, albă în interior. În centrul unui pomelo se află carnea comestibilă, care este organizată ca o portocală Èi are culoarea unui grapefruit palid.</p>
<p>Este pomelo un grapefruit?</p>
<p>Un pomelo nu este un grapefruit, deÈi este uÈor să greÈeÈti între cele două, având în vedere dimensiunea, culoarea Èi gustul lor.</p>
<p>Sunt ambii membri ai familiei de citrice Èi au multe din aceleaÈi profiluri nutriÈionale.</p>
<p>Pomelosul este cel mai mare citrus, dar grapefruitul este al doilea. Pomelii sunt originali din Malaezia, dar grapefruitul a fost întâlnit în Barbados Èi acum este în principal cultivat în China!</p>
<div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="3" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<center> Publicitate </center> 
<!-- andreilaslau.ro responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="9089118467" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1603935"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

This website uses cookies.