Dieta ketogenică funcționează oriunde. Dacă abia ai început dieta, ai mare grijă atunci când mergi să mănânci la restaurant. Cel… Read More
Partea bună la astfel de restaurante este că există o mulțime de opțiuni, inclusiv mâncăruri cu un conținut scăzut de… Read More
Calcularea aportului de carbohidraţi este foarte importantă şi nu ar trebui să treci asta cu vederea. În cele din urmă… Read More
O dietă care te lasă să mănânci slănină, avocado şi ouă sună minunat, dar merită această dietă renunţarea la zahăr,… Read More
Scăderea colesterolului şi tensiunii arteriale Dietă keto îmbunătăţeşte nivelul trigliceridelor, reduce colesterolul şi scade tensiunea arterială. Reducerea nivelului zahărului din… Read More
Ce se întâmplă în corpul meu atunci când țin dieta ketogenică? Există multe studii publicate în ultimii 30 de ani,… Read More
1. Dieta ketogenică este dăunătoare pentru mediu? Mulţi oameni cred că o dietă săracă în carbohidraţi necesită o cantitate mare… Read More
1. Principii de bază Respectă raportul ketogenic: 60-75% din calorii să fie grăsimi, 15-30% din calorii să fie proteine şi… Read More
Grăsimile saturate blochează arterele şi provoacă atac de cord? În ultimii câţiva ani, mai mulţi experţi şi organizaţii şi-au dat… Read More
Grea pierdere pentru toţi cei îndrăgostiţi de tradiţiile romaneşti. Legenda taragotului, Dumitru Fărcaş, a murit la 80 de ani, în… Read More
This website uses cookies.