Tort de zmeura low carb Circulă de ceva vreme un viral simpatic pe rețelele de socializare, care spune cam așa: toată lumea crede că visul oricărei femei este să găsească bărbatul ideal. Greșit! Visul oricărei femei este să mănânce și să nu se îngrașe. Nimic mai adevarat! Aș putea adăuga, însă, că visul oricărei femei … Citește mai mult
Detox: un trend periculos si prost inteles Dr. Laslău a început rapid prin a cataloga această dietă drept “un trend periculos și prost înteles. Detoxifierea greșit înțeleasă prin eliminarea produselor animale, un concept promovat în general de comunitatea vegană, ca și cum carnea ar fi o substanță toxică…sau laptele…sau ouăle. Corpul uman este o mașină … Citește mai mult
Ce mancam de Craciun? Dincolo de febra cumpărăturilor, de verva cu care ne pregătim, de pasiunea pe care o punem în alegerea cadourilor și de entuziasmul cu care așteptăm să fim în sânul celor dragi, venirea sărbătorilor reprezintă pentru mulți dintre noi, fie că vrem sau că nu vrem să recunoaștem, o provocare la nivel … Citește mai mult
Cum slabesti mancand grasimi si care sunt grasimile bune – interviu elacraciun.ro V-ați gândit vreodată că, de fapt, grăsimile pot fi bune? Și mai mult, pot fi aliați de nădejde atunci când demarăm o dietă? Regimul alimentar înseamnă, înainte de orice, echilibru și constanță. Și pentru că știu că nu puțini dintre noi se luptă … Citește mai mult
Așa cum v-am promis în articolul precedent, în acest articol am să vă ofer 10 idei pentru un mic dejun keto, sănătos, gustos și sățios! Varianta 1 O felie de pâine cu unt 82% grăsime, somon, gorgonzola, telemea maturată, măsline, migdale, caju, nuci braziliene, roșie, conopidă. Deci, am în farfurie proteine și grăsimi de calitate … Citește mai mult
Iată că a venit rândul și meselor de seară! În acest articol am să vă ofer 10 idei pentru o cină keto, sănătoasă, gustoasă și sățioasă! Varianta 1: Pulpă de pui dezosată la grătar cu murături și nuci. Varianta 2: O felie de pâine, unt de țară, brânză bio cu ierburi, somon marinat. Delicios! Varianta … Citește mai mult
Sunt satul de cate ori am raspuns in privat la intrebarea ” Ce parere ai despre dieta pe grupe de sange ?” … Oamenii nici macar nu stiu cu ce se mananca grupele de sange, cate sunt de fapt, ce e Rh-ul, ce importanta are treaba asta in privinta transfuziilor…suntem praf la capitolul donare de … Citește mai mult
Am primit de-a lungul timpului o gramada de mesaje referitoare la dieta Dukan – probleme ale unora – constipatie, respiratie urat mirositoare, caderea parului, unghii friabile, depresie. Unii ma intreaba daca o recomand sau nu. Unii ma roaga sa ii ajut sa tina dieta asta. In esenta, nu am de ce sa-mi dau cu parerea despre dieta … Citește mai mult
Zilele astea am avut parte de amenintari cu bataia venite in privat, insotite de niste mizerii greu reproductibile la adresa mea, venite din partea unor asa zisi vegani “pasnici”. Norocul meu este ca logurile exista si au fost raportate deja. Parerea mea despre veganism, pe care mi-am spus-o de nenumarate ori este ca e o … Citește mai mult
Adevărul ştiinţific din spatele a 8 mituri alimentare foarte răspândite În domeniul nutriţiei şi al sănătăţii există destul de multe mituri. Chiar şi profesioniştii din domeniul nutriţional se contrazic între ei când vine vorba alimentaţie şi beneficiile aduse de unele alimente. Mai jos am întocmit o listă cu 8 mituri legate alimentaţia sănătoase care au … Citește mai mult