Cum scapi de balonare pentru a avea un abdomen plat

Flatulenta si balonarea sunt simptome inconfortabile ale indigestiei si constipatiei. Uneori, acestea pot chiar afecta stima de sine a unei persoane. Pentru a pune capat acestor simptome extrem de neplacute este cazul sa spuneti stop obiceiurilor nesanatoase din viata voastra. De cele mai multe ori, balonarea, constipatia si flatulenta sunt o consecinta a stresului in … Citește mai mult

Ce pot face pentru organismul tau 100 de grame de sfecla rosie consumate zilnic

Daca pana acum nu obisnuiati sa consumati sfecla rosie, este cazul sa introduceti acest aliment in alimentatia voastra zilnica. Sfecla rosie controleaza nivelul glucozei, virilitatea, ajuta la pierderea in greutate si multe altele. In acest articol vom trece in revista 11 motive pentru care sa incepeti sa consumati zi de zi sfecla rosie. Valori nutritionale … Citește mai mult

Daca suferi de o afectiune a glandei tiroide este necesar sa eviti aceste 5 alimente

Glanda tiroida este cea mai mare glanda endocrina din corp si prezinta doi lobi conectati. Problemele cu glanda tiroida sunt destul de serioase si trebuie tratate corespunzator. Daca doriti sa aveti o sanatate a intregului organism, este musai sa va asigurati ca glanda voastra tiroida este la randu-i sanatoasa. Va recomandam sa va conturati un … Citește mai mult

Identificati mierea artificiala cu acest truc simplu

Mierea este un aliment dulce, lichid siropos produs natural de catre albine ca hrana pentru ele insele. Culoarea aurie si gustul delicios sunt inconfundabile. Dupa ce albinele culeg nectarul de la o floare, il amesteca cu produse chimice din saliva lor pentru a rezulta mierea. Mierea este un produs natural care ne energizeaza corpul, ne … Citește mai mult

37 de lucruri pe care le vei regreta amarnic la bătrânețe

Te-ai gândit vreodată, atunci când stăteai leneş în fotoliu şi căutai programe plictisitoare la TV, că s-ar putea să regreţi faptul că ai fost leneş şi că nu te-ai bucurat suficient de tinereţea ta? Desigur, nu îţi încurajăm introspecţiile deprimante, însă vrem să îţi amintim câteva dintre lucrurile pe care trebuie să le faci… cât … Citește mai mult

Alimente care îmbunătățesc sănătatea tiroidei

Tiroida este unul dintre organele de care ar trebui să ai cea mai multă grijă, întrucât are rolul de a elibera hormoni, esențiali pentru buna funcționare a organismului. Cele mai frecvente boli care pot afecta tiroida sunt hipotiroidia și hipertiroidia. Hipotiroidismul se traduce printr-o glandă tiroidă mai puţin activă şi provoacă letargie, oboseală, pleoape căzute, … Citește mai mult