<p>Rosiile prelucrate termic conţin o cantitate mare de licopen, un antioxidant cu efect dovedit împotriva cancerului.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad68336 " id="quads-ad68336" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_1');

 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_1');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Consumaţi roşii din belşug , 100 de grame au doar 18 kilocalorii şi reprezintă un remineralizant ideal.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad68337 " id="quads-ad68337" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_2');

 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Alegeţi roşiile de gradină, crescute fară îngrăşaminte de sinteză. Acestea merită să fie conservate şi pentru iarnă. Rosiile cherry spre exemplu pot fi perfect congelate. Pot fi de asemenea uscate şi devin astfel delicatese.</p>
<p>“Ele se trec printr-o baie de aburi care accelerează într-un fel pătrunderea un cantităţi mai mari de apă, după care se aşază într-un loc umbros, cu o temperatură relativ constantă” spune dr. Cristina Bălănescu, nutriţionist.<br />
Iată cum le puteţi consuma ulterior!</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad68338 " id="quads-ad68338" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_3');

 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>“Prin revitalizarea cu ajutorul apei îşi capată forma şi conţinutul lor în nutrienţi se dizolvă în apa pe care o absorb” spune dr. Cristina Bălănescu, nutriţionist.</p><div class="amp-ad-wrapper amp_ad_1 ampforwp-incontent-custom-banner ampforwp-incontent-ad3"><amp-ad width="336" height="280" type="sulvo" data-ad="andreilaslau.ro_amp_display_336x280" class="demand-supply"></amp-ad></div>
<p>Roşiile uscate pot fi conservate şi în ulei de masline. Masa grasă stimulează absorbţia licopenului, substanţa activă din roşii. {i potenţează capacitatea acestuia de prevenire a cancerelor.</p>
<p>Studii au dovedit că persoanele care consumă cantităţi constante de licopen îşi reduc riscul cancerului de prostată şi de sân.</p>
<p>“Sucul de roşii are avantajul că el concentrează o cantitate mai mare de antioxidanţi chiar decât roşia în sine, s-a constatat acest lucru” spune dr. Serban Damian, nutriţionist.</p>
<p>Aşadar, faceţi suc de rosii şi consumaţi-l din abundenţă iarna. Se fierbe cu 0,5 % sare. Dar în coajă se găseşte cea mai mare cantitate de licopen.</p>
<p>De obicei, aceasta se înlătură în timpul preparării sucului de roşii. De aceea, conservaţi şi roşii întregi în bulion. Sau tăiaţi-le în cuburi mici şi conservaţi-le în suc de roşii. Folosiţi-le în orice mâncare gătită!</p>
<p>Beneficiile sucului de roÈii &#8211; anti-cancerigen Èi un bun ajutor în cure de slăbire sau dieta de menÈinere</p>
<p>Licopenul, substanÈă ce se găseÈte din plin în roÈii, este una dintre cele mai importante substanÈe care luptă cu cancerul.</p>
<p>Aceasta protejează organismul de acÈiunea radicalilor liberi, care distrug celulele Èi cauzează diverse afecÈiuni. RoÈiile fierte sau opărite conÈin mai mult licopen, ce este mai solubil în grăsime.</p>
<p>AÈadar, adăugaÈi la sucul de roÈii din mâncare puÈin ulei de măsline. Sucul de roÈii se recomandă în special în următoarele tipuri de cancer: sân, prostată, colon, pancreas Èi plămâni.</p>
<p>Sucul de roÈii este foarte important în dieta femeilor datorită faptului că ajută la întărirea sistemului osos.</p>
<p>AÈadar, vara, când roÈiile sunt proaspete, profitaÈi din plin de sucul de roÈii Èi nu uitaÈi să beÈi un pahar zilnic.</p><div class="amp-ad-wrapper amp_ad_1 ampforwp-incontent-custom-banner ampforwp-incontent-ad1"><amp-ad width="336" height="280" type="sulvo" data-ad="andreilaslau.ro_amp_display_336x280" class="demand-supply"></amp-ad></div><div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="5" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1671590"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 
 
 
 <script id="_vidverto-362eafc0ba2cb293c4d0e2c47c8d893c">!function(v,t,o){var a=t.createElement("script");a.src="https://ad.vidverto.io/vidverto/js/aries/v1/invocation.js",a.setAttribute("fetchpriority","high");var r=v.top;r.document.head.appendChild(a),v.self!==v.top&&(v.frameElement.style.cssText="width:0px!important;height:0px!important;"),r.aries=r.aries||{},r.aries.v1=r.aries.v1||{commands:[]};var c=r.aries.v1;c.commands.push((function(){var d=document.getElementById("_vidverto-362eafc0ba2cb293c4d0e2c47c8d893c");d.setAttribute("id",(d.getAttribute("id")+(new Date()).getTime()));var t=v.frameElement||d;c.mount("10405",t,{width:720,height:405})}))}(window,document);</script>
</div>

<p>CantităÈile semnificative de calciu Èi magneziu din roÈii sunt responsabile cu întărirea oaselor, prin faptul că ajută la asimilarea fierului în organism. Sucul poate fi o băutură răcoritoare foarte bună, adăugaÈi sare Èi puÈin busuioc Èi veÈi obÈine cea mai gustoasă băutură de vară.</p>
<p>Cei care beau suc de roÈii frecvent Ètiu că acesta are efecte benefice asupra ochilor.</p>
<p>RoÈiile previn afecÈiunile oculare, datorită conÈinutului de vitamina A, luteină Èi zeaxantină, printre cei mai buni antioxidanÈi ce protejează retina. AÈadar, sucul de roÈii ajută la îmbunătăÈirea vederii Èi sănătăÈii ochilor.</p>
<p>Sucul de roÈii stimulează digestia, fiind foarte bun în curele de slăbire pe timp de vară, datorită substanÈelor nutritive. Sucul de roÈii îndepărtează senzaÈia de foame, alungă constipaÈia Èi vă ajută în dietele pentru slăbit sau menÈinere.</p>
<p>Beneficiile sucului de roÈii &#8211; protejează împotriva radiaÈiilor solare Èi are efecte anti-rid</p>
<p>Tinerele doamne ar trebui să bea zilnic suc de roÈii pe timp de vară, deoarece are un rol benefic asupra frumuseÈii tenului Èi pielii.</p>
<p>Atenuează petele lăsate de acnee sau cicatrici, ajută la uniformizarea culorii tenului bronzat Èi protejează de radiaÈiile solare.</p>
<p>ApariÈia ridurilor Èi a îmbătrânirii premature a pielii din cauza expunerii la soare pot fi prevenite cu sucul de roÈii intern Èi extern cu mască de faÈă sau piele cu roÈii.</p>
<p>Sucul de roÈii vă poate ajuta să vă lăsaÈi de fumat. Dacă nu puteÈi, măcar ajută la reducerea efectelor nocive lăsate de fumul de Èigară din plămâni. RoÈiile conÈin acid clorogenic Èi acid coumaric, două dintre substanÈele ce reduc apetitul pentru nicotină.</p>
<p>Un studiu efectuat la Universitatea Jundendo din Tokyo efectuat în 2006 a arătat că sucul de roÈii poate preveni apariÈia emfizemului pulmonar, ce apare în urma expunerii la fumul de Èigară.</p>
<p>Un studiu al UniversităÈii din Newcastle, Australia, a arătat că după numai 3 săptămâni în care au consumat suc de roÈii, pacienÈii cu diabet tip II au prezentat un risc mult mai scăzut de a dezvolta cheaguri de sânge. În plus, conÈinutul de vitamina B, sodiu, potasiu Èi magneziu din sucul de roÈii scad hipertensiunea arterială, protejând organismul de facÈiuni grave asociate cu tensiune ridicată.</p>
<p>Sucul de roÈii are proprietatea de a fluidiza sângele, fiind un excelent aliat împotriva bolilor de inimă. AÈadar, un pahar de suc de roÈii pe zi vă ajută să preveniÈi bolile de inimă, mai ales dacă sunteÈi predispuÈi la ele.</p>
<p>Surse: www.csid.ro</p>
<p>www.clicksanatate.ro</p>
<div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="3" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1603935"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

This website uses cookies.