Nu ignora aceste simptome după 45 de ani! Pot anunța o boală gravă care evoluează în tăcere

După vârsta de 45 de ani, corpul nostru începe să transmită semnale tot mai subtile despre dezechilibrele care apar. Din păcate, unele afecțiuni grave pot evolua în tăcere, fără durere, fără febră, dar cu simptome aparent „banale”. Tocmai de aceea, e esențial să învățăm să ne ascultăm corpul și să nu ignorăm nici cel mai mic semnal de alarmă.

Boala care „nu doare”, dar face ravagii: Diabetul de tip 2

Una dintre cele mai frecvente afecțiuni după 45 de ani este diabetul zaharat de tip 2. În primele luni sau chiar ani, el poate evolua fără simptome evidente. Iată câteva semne subtile care pot apărea:

• Oboseală cronică, chiar și după odihnă;
• Nevoia frecventă de a urina, mai ales noaptea;
• Sete intensă;
• Vedere încețoșată temporar;
• Piele uscată sau mâncărimi, mai ales la nivelul picioarelor;
• Vindecare lentă a rănilor mici.

Atenție: multe persoane asociază aceste simptome cu stresul, vârsta sau oboseala de zi cu zi. De aceea, diabetul este adesea diagnosticat târziu, când deja a afectat vasele de sânge sau rinichii.

Simptomele silențioase ale hipertensiunii arteriale

Hipertensiunea este o altă boală gravă, dar tăcută. Ea poate exista ani de zile fără niciun simptom. Totuși, unele semnale care apar treptat pot include:

• Durere de cap ușoară, dar frecventă, mai ales dimineața;
• Zgomote în urechi sau țiuituri;
• Sângerări nazale rare, fără cauză clară;
• Oboseală la eforturi minime.

Un simplu tensiometru de casă poate preveni o tragedie: infarctul sau accidentul vascular cerebral.

Afecțiuni tiroidiene – simptome ignorate prea des

După 45 de ani, femeile în special sunt predispuse la hipotiroidism. Glanda tiroidă, când funcționează lent, provoacă:

• Creștere inexplicabilă în greutate;
• Stări de somnolență;
• Frig excesiv;
• Scăderea memoriei și a puterii de concentrare;
• Uscăciune a pielii și căderea părului.

Un simplu test de sânge TSH poate confirma suspiciunea. Tratamentul este ușor și eficient, dar este vital să fie început din timp.

Oboseala continuă nu este „normală”

Foarte multe persoane de peste 45 de ani spun: „E normal să fiu obosit, am o vârstă!”. Însă medicii avertizează că oboseala accentuată poate ascunde probleme precum:

• Anemie;
• Deficit de vitamina B12 sau D;
• Afecțiuni cardiace în stadiu incipient;
• Apnee în somn (des întâlnită și nediagnosticată);
• Boala hepatică sau renală cronică.

Ce analize să faci anual, după vârsta de 45 de ani

Prevenția înseamnă viață! Dacă ai peste 45 de ani, este recomandat să îți faci anual următoarele investigații:

• Glicemie + hemoglobină glicată;
• Profil lipidic (colesterol, trigliceride);
• ECG și ecografie cardiacă;
• TSH și hormoni tiroidieni;
• Frotiu/Papanicolau (la femei) și PSA (la bărbați);
• Vitamina D și B12;
• Analize hepatice și renale de bază.

Concluzie: Ascultă-ți corpul, chiar și când „pare în regulă”

După 45 de ani, sănătatea se întreține, nu se recuperează ușor. Cu cât depistezi mai devreme o problemă, cu atât șansele de tratament eficient sunt mai mari.

Nu amâna controlul medical pentru „când ai timp”. Fă-ți un cadou simplu: liniștea că ești sănătos sau… că te poți trata la timp.