Daca vrei un abdomen plat, stai departe de aceste 6 alimente pe care probabil le consumi in fiecare zi

Vrei sa ai un abdomen plat? Nimic mai simplu, nu trebuie decat sa urmezi sfaturile pe care vi le vom oferi in acest articol si sa beti multa apa. Alimentatia are un rol crucial pentru cei care vor sa scape de grasimea din jurul abdomenului, dar nu numai. Iata care sunt alimentele pe care trebuie … Continuă lectura „Daca vrei un abdomen plat, stai departe de aceste 6 alimente pe care probabil le consumi in fiecare zi”

Ce se întâmplă în corpul tu dacă bei apă caldă cu miere și lămâie

Probabil cunoasteti despre multimea de beneficii pe care le ofera mierea de albine.Dar cat de multe cunoasteti de fapt despre apa cu miere si proprietatile sale? Mierea de albine atunci cand este amestecata cu apa furnizeaza elemente nutritive pe care alte alimente nu le pot furniza. Stim cu totii ca tot ce este dulce ne … Continuă lectura „Ce se întâmplă în corpul tu dacă bei apă caldă cu miere și lămâie”

Cozonac – Reteta ca la bunica acasa

Ingrediente: Pentru aluat: 1/2 litru de lapte 4 galbenusuri 75 gr drojdie proaspata 1 kg de faina 300 gr zahar 100 ml ulei coaja rasa de la o lamaie 1 lingurita sare coaja rasa de la o portocala 100 grame stafide 1 fiola esenta de vanilie 1 fiola esenta de rom Pentru umplutura: 8 linguri … Continuă lectura „Cozonac – Reteta ca la bunica acasa”

Intr-o zi vei intalni acest barbat care te va iubi pentru ceea ce esti. Pentru ca acesta este tipul de dragoste pe care il meriti.

Toate acele nopti in care nu ai putut dormi, acele nopti in care gandurile nu ti-au oferit nici macar putina pace, ci te-au facut sa te indoiesti de tine, sa te indoiesti de iubire, de dreptul de a primi iubire…toate acestea vor fi de domeniul trecutului indata ce il vei cunoaste. Nu trebuie sa te … Continuă lectura „Intr-o zi vei intalni acest barbat care te va iubi pentru ceea ce esti. Pentru ca acesta este tipul de dragoste pe care il meriti.”

Iata cum poti sa scapi de retentia de apa si kilogramele in plus cu aceste simple sfaturi

Retentia de apa este principala cauza pentru care oamenii, in ciuda eforturilor depuse, nu scad in greutate. Din cauza retentiei de apa se simt pufosi si plini. Retentia de Apa Agregarea sau fluidul in exces din zona intercelulara si in sistemul circulator este principalul motiv pentru edemul cunoscut ca retentia de apa. Aceasa conditie duce … Continuă lectura „Iata cum poti sa scapi de retentia de apa si kilogramele in plus cu aceste simple sfaturi”

Ce fel de femeie esti in functie de luna in care te-ai nascut

Ianuarie. Femeile care s-au nascut in luna ianuarie sunt extrem de ambitioase, serioase si conservatoare. Sunt destul de critice la adresa celorlalti si nu le place sa vorbeasca prea mult despre propriile sentimente. In general permit sa se apropie de ele numai celor care li se aseamana din punct de vedere intelectual. Februarie. Femeile nascute … Continuă lectura „Ce fel de femeie esti in functie de luna in care te-ai nascut”

Cum să cucereşti inima unui bărbat în funcţie de zodia lui

Rac (22 Iunie- 22 Iulie). Racii au nevoie sa se simta iubiti asa ca ai grija de cum te porti cu inima lor. Au nevoie de fapte, nu de cuvinte si au nevoie sa fie mereu asigurati ca sunt iubiti. Nu le plac jocurile si au nevoie de foarte mare stabilitate si siguranta. Scorpion (23 … Continuă lectura „Cum să cucereşti inima unui bărbat în funcţie de zodia lui”

Lucruri mai puțin știute despre frunzele de dafin. Cât de sănătos este consumul lor

Lucruri mai puțin știute despre frunzele de dafin. Cât de sănătos este consumul lor Frunza de dafin este un ingredient de nelipsit din bucataria noastra. Acest condiment cultivat in regiunile mediteraneene este peste tot folosit in prepararea ciorbelor, tocaneor, a carnii fierte si prajite, a muraturilor si sosurilor. Ne imaginam surprinderea dumneavostra cand veti afla … Continuă lectura „Lucruri mai puțin știute despre frunzele de dafin. Cât de sănătos este consumul lor”

Afla care sunt pricipalele cauze ale bolilor tiroidiene si urmeaza aceste sfaturi pentru a le ameliora

Tiroida este una din cele mai mari si importante glande ale organismului. Ea apartine sistemului endocrin, iar activitatea ei este reglata prin influenta hipofizei si a hipotalamusului. Tiroida controleaza procese metabolice, sinteza proteica si sensibilitatea generala a organismului fata de actiunea altor hormoni. Ea este localizata in loja cervicala anterioara, inferior de cartilajul tiroid (‘marul … Continuă lectura „Afla care sunt pricipalele cauze ale bolilor tiroidiene si urmeaza aceste sfaturi pentru a le ameliora”

Alimente sanatoase care iti detoxifica ficatul

Traim intr-o lume in care aproape ca nimic nu mai este natural si suntem inconjurati de foarte multe toxine, fie ca este vorba de inalbitorul pe care il folosim, de pesticide si altele care ne afecteaza pe noi si afecteaza mediul in care traim. Depinde de noi exclusiv, de alegerile pe care le facem, daca … Continuă lectura „Alimente sanatoase care iti detoxifica ficatul”

Dupa ce vei iti asta iti vei schimba complet perspectiva fata de banane

Bananele contin trei zaharuri naturale – sucroza, fructoza si glucoza, combinate cu fibre. Bananele ne ofera un puseu de energie. Numai doua banane ne ofera suficienta energie pentru un workout intens de 90 de minute. Nu e de mirare, asadar, ca banana se afla in fruntea topului fructelor preferate de atleti. Mai jos va enumeram … Continuă lectura „Dupa ce vei iti asta iti vei schimba complet perspectiva fata de banane”

De ce nu trebuie sa te intorci niciodata la o persoana care te-a ranit

In viata intalnim persoane de care ne simtim atrasi desi relatia pe care o avem cu ei este una toxica. Stim ca nu ne face bine aceasta relatie, insa nu ne putem stapani acel imbold de a fi aproape de ei. Aceste persoane sunt mereu in mintea noastra, speram sa ii vedem, sa ii auzim, … Continuă lectura „De ce nu trebuie sa te intorci niciodata la o persoana care te-a ranit”

Ii mancam cruzi, fierti, copti dar nu cunostem cu adevarat beneficiile banalilor ardei

Ardeiul gras si fratii lui, ardeiul capia, ardeiul iute si gogosarul, reprezinta unele dintre cele mai sanatoase legume de care dispunem in luna septembrie. Buletinul de analize al ardeilor scoate la iveala o compozitie naturala de exceptie, de la vitamine, la antioxidanti si minerale, nutrienti extrem de benefici in buna functionare organismului. Cea mai buna … Continuă lectura „Ii mancam cruzi, fierti, copti dar nu cunostem cu adevarat beneficiile banalilor ardei”

Lipsa acestei vitamine creste riscul de Alzheimer, scleroza multipla, depresie, anxietate, tulburari de invatare si dezvoltare la copii

Ce au în comun toate aceste afectiuni: Alzheimer, scleroza multipla, depresia, anxietatea, tulburari de învatare si dezvoltare la copii, tulburari din spectrul autismului, boli autoimune si probleme imunitare, cancer, infertilitate? Raspunsul poate fi legat de un important deficit de vitamina B12. Vitamina B12 (cobalamina) este un nutrient esential dintre cei opt din complexul de vitamine … Continuă lectura „Lipsa acestei vitamine creste riscul de Alzheimer, scleroza multipla, depresie, anxietate, tulburari de invatare si dezvoltare la copii”

Prof. dr. Pavel Chirilă: „Nu hrăni cancerul!” greseli mari de alimentație care te îmbolnăvesc

Potrivit doctorului Pavel Chirilă, 25% din cancere pot fi prevenite cu ajutorul alimentației. Există alimente care pot declanșa, sau, în cazul cancerului deja instalat, pot grăbi evoluția bolii. Interzicerea consumului de zahăr alb Statisticile indică faptul că bolile canceroase sunt mult mai frecvente în țările dezvoltate, unde se consumă o hrană foarte rafinată, supusă unor … Continuă lectura „Prof. dr. Pavel Chirilă: „Nu hrăni cancerul!” greseli mari de alimentație care te îmbolnăvesc”