Corpul iti trimite semnale de avertizare cu o luna inainte de un accident vascular cerebral… Acestea nu trebuie ignorate

Un accident vascular cerebral apare atunci cand un vas de sange (o artera) care furnizeaza sange la nivelul unei zone a creierului se sparge sau este blocat de un cheag sangvin. In cateva minute, celulele nervoase din acea zona sunt afectate si ele pot muri in cateva ore. Ca rezultat, acea parte a corpului care … Continuă lectura „Corpul iti trimite semnale de avertizare cu o luna inainte de un accident vascular cerebral… Acestea nu trebuie ignorate”

Iata dieta reginei Elisabeta care ii mentine sanatatea maiestuoasa

Regina Elisabeta a-II-a, cel mai longeviv monarh la domnia Regatului Unit, implineste 92 de ani in acest an. In timp ce multe lucruri s-au schimbat in lume in timpul domniei ei, preferintele alimentare nu i s-au schimbat prea mult, potrivit fostului sau Chef Regal. De doua ori pe saptamana, Regina primeste o lista de sugestii … Continuă lectura „Iata dieta reginei Elisabeta care ii mentine sanatatea maiestuoasa”

Cea mai simplă dietă, dezvăluită de dr. OZ. Ce este ritmul circadian și de ce trebuie să ținem cont de el

Dr. OZ, unul dintre cei mai cunoscuți și apreciați specialiști din lume, susține că una dintre cele mai sănătoase diete este cea care ține cont de ritmul circadian sau ceasul de 24 de ore. Dr. OZ spune că programul în care îți este permis să mănânci doar opt ore pe zi. ”Este cea mai importantă … Continuă lectura „Cea mai simplă dietă, dezvăluită de dr. OZ. Ce este ritmul circadian și de ce trebuie să ținem cont de el”

Principii de nutriţie ale japonezilor, unii dintre cei mai supli oameni din lume: reguli din „Ghidul japonez de nutriţie“

Dintotdeauna japonezele au fost admirate pentru modul în care ştiu să-şi păstreze forma de invidiat a corpului. Puţin ştiu însă că populaţia japoneză urmează regulile de nutriţie ale unui ghid special intodus de autorităţi. Poporul japonez deţine un record absolut atunci când vine vorba de speranţa de viaţă. În plus, doar 3% dintre locuitori suferă … Continuă lectura „Principii de nutriţie ale japonezilor, unii dintre cei mai supli oameni din lume: reguli din „Ghidul japonez de nutriţie“”