Aceste ALIMENTE îți pot CREȘTE TENSIUNEA fără să-ți dai seama! Le consumăm aproape zilnic, iar unele par complet inofensive

de

Tensiunea arteriala nu este influentata doar de stres, varsta sau mostenirea genetica. Unele alimente si bauturi consumate frecvent pot favoriza cresterea valorilor tensionale, mai ales atunci cand sunt bogate in sare, ultraprocesate sau consumate in cantitati mari. Cel mai important factor alimentar este sodiul. O mare parte din acesta nu vine din solnita, ci din … Citește mai mult

Vitamina care poate ajuta la protejarea vaselor de sange! O gasesti in alimente banale si sustine mult mai mult INIMA

de

O vitamina prezenta in legumele verzi, dar si in unele alimente fermentate si produse de origine animala, atrage tot mai mult atentia cercetatorilor pentru rolul sau in sanatatea vaselor de sange. Este vorba despre vitamina K, un nutrient cunoscut in special pentru rolul sau in coagularea sangelui, dar care participa si la activarea unor proteine … Citește mai mult

CANICULA pune INIMA in PERICOL! Ce trebuie sa faca pacientii cardiaci cand temperaturile devin sufocante

de

Canicula nu înseamnă doar disconfort pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare. Temperaturile foarte ridicate obligă inima să muncească mai mult, favorizează deshidratarea și pot modifica tensiunea arterială. Pentru pacienții cu insuficiență cardiacă, hipertensiune, boală coronariană sau aritmii, câteva măsuri simple pot face diferența dintre o zi dificilă și o urgență medicală. Persoanele cu boli … Citește mai mult

Te trezești NOAPTEA să mergi la toaletă? Ce poți face pentru a reduce urinările nocturne și a-ți ajuta vezica după 60 de ani

de

Trezirile repetate in timpul noptii pentru a merge la toaleta sunt foarte frecvente dupa o anumita varsta. Fenomenul poarta numele de nicturie si, desi devine mai frecvent odata cu inaintarea in varsta, nu trebuie ignorat atunci cand apare de mai multe ori pe noapte sau afecteaza serios somnul. In multe situatii, cateva schimbari simple in … Citește mai mult

Glicemia scapata de sub control ? 3 pericole tacute la care sa fii atent

de

Glicemia crescuta nu provoaca intotdeauna simptome spectaculoase. Uneori, organismul poate fi afectat treptat chiar daca persoana nu simte durere si nu observa schimbari evidente de la o zi la alta. Atunci cand valorile glicemiei raman ridicate perioade lungi, excesul de glucoza poate afecta vasele de sange si nervii. In timp, pot aparea complicatii la nivelul … Citește mai mult

Atentie dupa 50 de ani: Tacutul inamic care iti pune inima in pericol fara nicio durere

de

Dupa 50 de ani, multe persoane se gandesc la problemele inimii doar atunci cand apare durerea in piept. Exista insa un factor de risc mult mai discret, care poate afecta inima si vasele de sange ani intregi fara sa provoace simptome evidente: hipertensiunea arteriala. Este unul dintre motivele pentru care tensiunea mare este numita adesea … Citește mai mult

„Astmul de furtuna”, pericolul nevazut care vine odata cu vremea extrema! Plamanii pot reactiona brusc – cine este cel mai expus

de

Furtunile de vara nu aduc doar ploi torentiale, descarcari electrice si rafale puternice de vant. In anumite conditii, ele pot declansa si un fenomen mai putin cunoscut, dar care poate deveni periculos pentru persoanele sensibile: astmul de furtuna. Fenomenul apare atunci cand o furtuna se produce intr-o perioada in care concentratia de polen sau de … Citește mai mult

https://www.traditionrolex.com/29