4 alimente care nu trebuie sa lipseasca din niciun frigider, recomandate de dr. Oz

Solutia cea mai simpla ca sa mananci sanatos este aceea de a elimina toate alimentele nesanatoase din frigider si camara. In plus alimentele cu adevarat sanatoase si hranitoare nu trebuie sa lipseasca. Daca obisnuiesti sa comperi dulciuri, produse de patiserie, mezeluri sau alte produse procesate este momentul sa încetezi daca vrei sa-ti schimbi stilul de … Citește mai mult

Hormonul foamei: cum se produce si cum il putem inhiba

Pierderea în greutate poate fi dificila, dar mentinerea acesteia, aplicand o dieta este o etapa si mai grea. Cercetarile arata ca un procent mare de diete nu sunt viabile. Persoanele care le tin, dimpotriva, pot lua în greutate imediat ce revin la regimul alimentar obisnuit. Luarea în greutate se datoreaza partial apetitului si hormonilor care … Citește mai mult

Cum scapi de onicomicoza sau ciuperca unghiei

Ciuperca unghiei sau onicomicoza reprezinta infectia micotica care apare atunci cand ciupercile (fungii) invadeaza unghiile de la maini sau de la picioare, precum si pielea de sub unghie (patul unghial). Micoza unghiei este o boala relativ frecventa care afecteaza pana la 13% din populatia adulta, 20% dintre persoanele peste 60 ani si 50% dintre persoanele … Citește mai mult

Acestea sunt cele mai geloase zodii de femei! Nu uita si nu iarta

Cele mai geloase femei în funcţie de zodie. Comportamentul uman este influenţat, uneori într-un mod distructiv, de semnele astrale, iar cum se ştie că femeile trăiesc emoţiile foarte intens, pentru unele native gelozia este o problemă majoră. Berbec Femeile Berbeci sunt dependente de încrederea deplină în parteneri, pentru că detestă minciuna şi ipocriza. Însă tocmai … Citește mai mult

Ele sunt cele mai libertine femei din zodiac! Ai grija cum te comporti, ca se uita si in alte parti

Femeia Berbec Puterea este cheia care influenţează relaţia cu femeile Berbec. Toate femeile Berbec au nevoie de independenţă şi de mult spaţiu. Deşi au nevoie de afecţiune şi sinceritate, le place să iasă în oraş şi să facă victime. Este o balanţă care se inclină ba într-o parte, ba în alta. Nu pot fi ţinute … Citește mai mult

Ce poti trata cu musetel si ce beneficii are

Musetelul este o planta folosita de oameni de-a lungul secolelor. Deja se cunoaste ca este un ceai care calmeaza stomacul „deranjat” sau ajuta somnul. Sunt folosite doua tipuri de musetel pentru o sanatate de fier: musetelul german (Matricaria retutica) si musetelul roman sau englez (Chamaemelum nobile). Musetelul german este cel mai studiat si cel mai … Citește mai mult

Evolutia cirozei: cele 4 stadii ale bolii, simptome si complicatii

Ficatul, cel mai mare organ uman, este esential pentru mentinerea adecvata a functiilor organismului. El elimina sau neutralizeaza toxinele din sange, sintetizeaza anticorpi pentru a controla infectiile si elimina microorgansimele din circulatia sangvina. El sintetizeaza proteine care regleaza circulatia sangvina si produce bila, care ajuta la absorbtia lipidelor si a vitaminelor liposolubile. Nu putem supravietui … Citește mai mult

10 alimente anticanicula

Cod portocaliu, cod galben de canicula, disconfort termic… Din fericire, poti sa treci mai usor peste canicula facand alegeri alimentare care iti mentin organismul hidratat si cu un nivel optim de vitamine si minerale care au rol in regenerarea si protejarea celulelor organismului de agresiunile mediului exterior. Iata in continuare 10 alimente „anticanicula” care te … Citește mai mult