Fata noastra ne poate ajuta sa aflam daca este ceva neregula cu rinichii,hormonii sau ficatul
Atunci cand ai o fata curata si fara impuritati,inseamna ca si sanatatea generala este in regula si intregul corp este extrem de sanatos.Daca se intampla sa aveti probleme dermatologice,este posibil sa va confruntati cu
alte probleme de sanatate.
Maparea fetei se bazeaza pe filosofiile Ayurveda si medicinei chineze.Aceste filosofii conecteaza starea pielii cu starea generala a corpului.Cartografia fetei poate oferi cea mai realista vizualizare a starii sanatatii corpului.
Veti putea fi capabili sa gasiti cauza (radacina) problemelor voastre cu ajutorul fetei,astfel reusind sa tratati problemele interne ale corpului.
1.Zona fruntii (vezica biliara,ficatul)
Fruntea este asociata cu digestia si functia sistemului nervos.Cu alte cuvinte,problemele dermatologice care pot aparea la nivelul fruntii pot fi
rezultatul unui sistem digestiv lenes si stres excesiv.
Este recomandat sa se evite consumul de alimente procesate,alimente grase si zahar.Includeti o multime de fructe si legume in dieta dumneavoastra pentru a ajuta la stimularea digestiei.
De asemenea,este foarte important sa incercati unele metode de
gestionare a stresului,inclusiv meditatie,muzica,exercitii fizice si yoga.Mai mult decat atat asigurati-va ca consumati ceai de papadie,suc proaspat sau apa calda cu lamaie pentru a curata ficatul.
2.Zona partii stangi dintre sprancene (emotii stocate in splina)
Liniile din aceasta zona pot indica faptul ca in interior pot exista niste
emotii non-exprimate,ascunse in splina.
Pentru a scapa de aceste probleme ar trebui sa incercati cateva tehnici de yoga,reiki,meditatie ghidata,consiliere sau respiratie de lucru.
3.Zona partii drepte dintre sprancene (emotiile stocate in ficat)
Problemele pielii sau ridurile din aceasta zona,pot fi semne ale unei furii neexprimate ,care de fapt se ascunde in ficat.Exista cateva tehnica care va pot ajuta sa scapati de manie si sa va puteti canaliza emotiile intr-un mod sanatos.
Incercati tehnicile de reiki,de consiliere sau sa scrieti un jurnal.De asemenea,este foarte important sa evitati alimentele pline de grasime,precum si alcoolul ,deoarece pot pune presiune suplimentara pe ficat.
4.Zona ochilor (intestine,articulatii,glanda tiroida)
Modificarea culorii irisului poate poate indica probabil probleme de malabsorbtie intestinala.Prea multa culoare alba peste iris poate fi un semn de degenerare,in timp ce irisi mici pot indica probleme de sanatate generala.Atunci cand inelele in care se afla irisul sunt decolorate,poate fi ?|:}un semn al consumului excesiv de zahar si sare.
Incepeti prin a consuma produse alimentare anti-inflamatorii cum ar fi ghimbirul,turmericul,nucile,pestele gras,semintele de in.Evitati consumul de zahar,sare rafinata,produse alimentare procesate si cofeina.
5.Zona de sub ochi (rinichii)
Umflarea pleoapei inferioare poate fi rezultatul unei functii lenese ale rinichilor.Atunci cand rinichii nu functioneaza corespunzator,veti observa niste pungi de culoare inchisa sub ochi.
Datorita acestui lucru,este foarte important sa beti multa apa.Deshidratarea poate pune presiune asupra rinichilor,astfel deteriorand cele mai importante functii de filtrare.
Mai mult decat atat,asigurati-va ca va bucurati de un somn bun,reduceti pe cat posibil stresul si opriti consumul de cafea si alcool,deoarece toate aceste lucruri vor provoca doar deshidratare.
6.Zona obrazului (plamani,metabolism lent,sindrom de malabsorbtie)
Daca aveti pete pe obraz,ar trebui sa stiti ca acest lucru este un semn al ratei metabolice foarte proasta si malabsorbtie.Mai mult decat atat,problemele din interiorul acestei zone poate insemna,de asemenea,ca aveti unele probleme cu functia plamanilor.
Incercati unele exercitii de respiratie.Ajuta la oxigenarea plamanilor si la crearea capacitatii pulmonare.Reduceti presiunea de pe tubul digestive si de absorbtie.Incercati sa cresteti consumul de ceai verde si alimente pline de antioxidanti.Acestea va pot proteja pielea.
Este foarte important sa faceti regulat exercitii cardio,astfel putand sa imbunatatiti functia plamanilor si puteti imbunatati metabolismul.
7.Zona nasului (sistemul cardiovascular)
Aceasta zona este asociata cu circulatia.Daca aveti probleme cu pielea in zona nasului,acesta poate fi un indicator al tensiunii arteriale.
Se recomanda sa se consume in mod regulat alimente care promoveaza sanatatea inimii,cum ar fi tahini,nuci,seminte de in si peste gras.Asigurati-va ca evitati consumul de alcool si cafea,deoarece acestea pot face rau sistemului cardiovascular.
8.Zona buzei inferioare (aparatul digestiv)
Buzele pale poate semn al anemiei.Buza inferioara este legata de functia intestinala.Daca observati unele pete maro,ar trebui sa stiti ca s-ar putea sa suferiti de indigestie,o suprainfectie cu paraziti intestinali sau enzyme digestive insuficiente.
Dieta dumneavoastra ar trebuie sa includa mai multe alimente bogate in fier,cum ar fi carnea rosie si legume cu frunze verzi.Ar trebui sa incercati si un tratament cu probiotice de inalta calitate.
9.Zona:limba (plamani,supraincarcare toxica)
Suprafata limbii,in special dimineata poate spune foarte multe despre corpul si sanatatea dumneavoastra.Abraziunea de pe marginile exterioare ale limbii poate fi un semn al functionarii necorespunzatoare a plamanilor .Acumularea albicioasa din zona de mijloc sau din spatele limbii poate indica cantitati excesive de toxine in intestine.
Este foarte important sa urmati un trantament de detoxifiere sis a cresteti aportul de alimente crude si sucuri sanatoase preparate in casa.Asigurati-va ca incercati regulat exercitiile cardio si de respiratie.
10.Zona Chin (stres,dezechilibru hormonal)
Barbia este zona in care se acumuleaza stresul si dezechilibrul hormonal.Se pot observa la foarte multe femei,pete in jurul barbiei atunci cand au acea “perioada a lunii”.
Asigurati-va ca nu folositi produse de curatarea fetei,deoarece aceste pot contine toxine daunatoare si substante chimice care pot avea un efect negativ asupra sistemului endocrin.
Inlocuiti-le cu pulbere de maca,deoarece are capacitatea de a echilibra hormonii.Mai mult decat atat,asigurati-va ca reduceti stresul si organizati-va timpul astfel incat sa puteti obtine un somn bun si odihnitor.
Sursa:www.healthandhealthyliving.com
Traducerea si adaptarea:Echipa Dr.Andrei Laslau
