Indiferent dacă îl iubești sau îl urăști, usturoiul se află în centrul bucătăriilor din întreaga lume. Gustul său amar și complex îl face un mare plus față de o varietate de feluri de mâncare savuroase. Mai important, beneficiile usturoiului includ proprietăți medicinale și compuși sănătoși puternici care lucrează împreună pentru a susține fiecare sistem din … Citește mai mult

Gestionarea artritei poate fi o slujbă cu normă întreagă. Există anumite activități și medicamente care trebuie evitate pentru a menține nivelul scăzut al durerii, dar există și o serie de alimente care afectează articulațiile și țesuturile. Prin evitarea următoarelor 5 alimente, puteți evita durerile inutile ale artritei. 1. Orice aliment care conține gluten Îmi pare … Citește mai mult

Diabetul zaharat a ajuns să lovească oameni de toate vârstele, iar simptomele bolii sunt subtile. De fapt, o persoană din trei cu această boală nu ştie că are diabet. „Diabetul de tip 2 e cea mai frecventă formă a diabetului zaharat, reprezentând 90-95% dintre cazuri. Se caracterizează prin valori crescute ale glicemiei şi hemoglobinei glicate. … Citește mai mult

Mulți dintre noi rareori le dau rinichilor importanță, dar aceste organe în formă de fasole joacă un rol vital în menținerea sănătății noastre. Treaba esențială a rinichilor este de a filtra sângele și a elimina deșeurile prin urină, care se colectează în vezica urinară. Ei joacă, de asemenea, un rol în echilibrul fluidelor și electroliților. … Citește mai mult

Tensiunea arterială ridicată este cunoscută sub numele de „ucigaș tăcut”, deoarece, în general, nu are simptome, dar dacă este lăsată necontrolată poate duce la boli de inimă și accident vascular cerebral. Tratarea este întotdeauna dificilă. Medicii prescriu, în general, o listă lungă de medicamente, inclusiv diuretice, beta-blocante, blocante ale canalelor de calciu, deși acestea nu … Citește mai mult

Aproape 1 din 3 adulți din Statele Unite are hipertensiune arterială și este predominantă la femei. Mulți oameni nu știu nici măcar că au hipertensiune arterială, dar efectele sale pot fi extrem de dăunătoare sănătății și longevității. Tensiunea arterială poate crește natural cu vârsta, chiar și cu o dietă și exerciții adecvate, deci este important … Citește mai mult

Pentru majoritatea femeilor durerile de articulatii sunt o adevarata problema, ele apar mai ales la adulti, la persoanele in varsta. Astfel de dureri sunt cauzate de afectiunile artritice care se diferentiaza si prin alte simptome pe care le vom scrie in acest articol. Femeile dar si barbatii au dureri localizate care apar uneori brusc si … Citește mai mult

Sfecla rosie este cunoscuta pentru numeroasele sale beneficii pentru sanatate, fiind plina de vitamine si minerale cu adevarat miraculoase pentru organism. Mai mult decat atat, este o leguma extrem de bogata in fitonutrienti si antioxidanti, studiile aratand ca poate sa lupte impotriva cancerului, ca este un excelent tonic al ficatului si ca are „puteri” purificatoare … Citește mai mult

Mararul este un condiment foarte aromat originar din regiunile situate la est de Mediterana fiind folosit Evul Mediu pentru a alunga spiritele rele. Pentru români este un simbol al vitalitatii. Efectele benefice ale mararului au fost mentionate şi în farmacopeea egipteana de acum 5000 de ani. E o mirodenie este foarte folosita in Europa, dar … Citește mai mult

Artitra reumatoidă este o boală care afectează articulaţiile şi apare de obicei la femeile cu vârste cuprinse între 40 şi 60 de ani. În cazul persoanelor predispuse genetic către această boală, riscul apariţiei artritei reumatoide este cu 55% mai mare dacă cei în cauză sunt şi fumători. Din fericire, riscul începe să se diminueze imediat … Citește mai mult