7 pași care vor forța literalmente corpul dvs. să transforme grăsimea în energie
Cetoza este un proces metabolic normal care provoacă numeroase beneficii pentru sănătate. Anume, în timpul acestui proces, grăsimile din organism se transformă în compuși denumiți cetone, care sunt utilizate ca sursă principală de energie. Cercetătorii au descoperit că dietele care duc la cetoză sunt extrem de benefice, deoarece suprimă pofta de mâncare și duc la … Citește mai mult