14 alimente cu calorii minime și o mulțime de nutrienți
În prezent, deși suntem în general sfătuiți să luăm alimente bogate în substanțe nutritive, ajungem să consumăm mai mult fără să oferim corpului nutriția de care are nevoie. Prin urmare, este esențial să determinați ce alimente sunt abundente cu vitamine, minerale și antioxidanți și mâncați mai mult din acestea zilnic. De asemenea, pe lângă … Citește mai mult