Principii de nutriţie ale japonezilor, unii dintre cei mai supli oameni din lume: reguli din „Ghidul japonez de nutriţie“
Dintotdeauna japonezele au fost admirate pentru modul în care ştiu să-şi păstreze forma de invidiat a corpului. Puţin ştiu însă că populaţia japoneză urmează regulile de nutriţie ale unui ghid special intodus de autorităţi. Poporul japonez deţine un record absolut atunci când vine vorba de speranţa de viaţă. În plus, doar 3% dintre locuitori suferă … Citește mai mult