De mâine nu mai mănânc paine! Iată ce soluţie vor sa adopte toate persoanele care vor să slăbească. Dar acest produs are unul dintre cele mai importante roluri în alimentaţie. Vedem împreună cum se face pâinea veritabilă de casă. Alimentele de bază sunt cele care pot fi consumate zilnic, într-o dietă echilibrată şi sănătoasă. „La … Citește mai mult
Nu trebuie sa urmezi o cura drastica de detoxifiere ca sa-ti cureti corpul de toxine! Nici nu e recomandat! Ori mergi la un nutritionist care sa-ti faca un program personalizat ori incerci detoxifierea naturala a organismului! E mult mai la indemana. Detoxifierea reprezinta cheia catre un organism sanatos. Traim intr-un mediu in care toxinele se … Citește mai mult
Rolurile principale ale colonului sunt absorbtia apei si a electrolitilor (jumatatea proximala) si depozitarea materiilor fecale pana la eliminarea lor (jumatatea distala). Datorita acestor roluri, miscarile de la nivelul colonului sunt lente. Aceste miscari sunt de doua tipuri: de amestec (haustratiile) si propulsive (in masa). Iritatia colonului, precum si stimularea intensa a sistemului nervos parasimpatic … Citește mai mult
Tulburarile intestinale, meteorismul si constipatia sunt urmari firesti dupa excesele alimentare sau in cazul unei diete saraca in fructe, legume si cereale integrale. Multe persoane sufera de tulburari intestinale, indiferent de varsta. Cele mai bune remedii in combaterea balonarii si constipatiei sunt cele legate in primul rand de alimentatie. Poti scapa de constipatie si balonare … Citește mai mult
Natura ne pune la dispozitie o serie de plante ale caror efecte antiinflamatoare sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri, iar efectele adverse practic nu exista. In plus, pe langa efectul antiinflamator, aceste legume si fructe aduc un plus de minerale si vitamine esentiale pentru buna functionare a organismului uman. Cele mai bune 15 alimente … Citește mai mult
Urmeaza zile caniculare: ce ne recomanda medicii Urmeaza cateva zile de foc in Romania, iar meteorologii se pregatesc sa emita cod rosu de canicula. In aceste conditii, Ministerul Sanatatii ne recomanda sa evitam, pe cat posibil, expunerea prelungita la soare intre orele 11:00 si 18:00. „In perioadele de canicula este recomandat consumul zilnic de lichide … Citește mai mult
Lidia Fecioru sustine ca exista trei reguli pe care trebuie sa le respecti cu sfintenie daca vrei sa ai o viata buna si prospera. „1. Legea comenzii Trebuie sa formulezi clar ce vrei Este foarte important sa spui exact ce vrei. Gandurile noastre sunt cele mai importante. Cand ceri ceva, trebuie sa ceri foarte strict, … Citește mai mult
Numarul cazurilor de afectiuni maligne cutanate este in crestere. Unul din trei cancere depistate este la nivelul pielii, iar expunerea excesiva la soare, fara protectie, ramane cauza principala a maladiei. “Nu este o problema daca ne expunem la soare putin, ocazional, dar arsurile sunt nu doar extrem de neplacute, ci si foarte periculoase. Recomandam tuturor … Citește mai mult
De ce e bine sa evitati arsurile solare Bronzul are pretul lui. Numarul cazurilor de afectiuni maligne cutanate este in crestere, iar unul din trei cancere depistate este la nivelul pielii. Expunerea excesiva la soare, fara protectie, ramane cauza principala a maladiei. “Nu este o problema daca ne expunem la soare putin, ocazional, dar arsurile … Citește mai mult
Beneficiile neştiute ale porumbului fiert: previne cancerul, protejează inima, ajută la îmbunătăţirea vederii Porumbul fiert sau copt reprezintă un deliciu al sezonului. Dincolo de gustul bun, medicii recomandă consumul de porumb fiert ca pe un adevărat medicament natural de sezon care ajută în lupta împotriva cancerului, ţine bolile de inimă la distanţă, protejează vederea şi … Citește mai mult