Alimente care pot afecta glicemia in cazul prediabetului sau diabetului

Alimentatia joaca un rol esential in mentinerea glicemiei in limite cat mai apropiate de valorile recomandate. Pentru persoanele cu prediabet sau diabet, anumite alimente pot determina cresteri rapide ale glicemiei, in timp ce altele contribuie la un control mai bun al nivelului de zahar din sange. Cunoasterea acestor diferente va poate ajuta sa faceti alegeri … Citește mai mult

Cum poate diabetul de tip 2 sa va afecteze si sanatatea mintala

Diabetul de tip 2 este o afectiune cronica ce necesita monitorizare permanenta si schimbari importante ale stilului de viata. Pe langa impactul asupra sanatatii fizice, aceasta boala poate influenta si starea emotionala si sanatatea mintala. Intelegerea acestei legaturi va poate ajuta sa identificati din timp semnele care necesita atentie si sa solicitati sprijin atunci cand … Citește mai mult

Sfaturi care sa va ajute sa va permiteti medicamentele si consumabilele pentru diabet

Gestionarea diabetului implica o atentie constanta si costuri recurente pentru medicamente,  teste de glicemie, senzori, ace, seringi si alte consumabile. Din fericire, exista mai multe modalitati prin care puteti reduce cheltuielile fara a face compromisuri in ceea ce priveste calitatea ingrijirii. 1. Folositi asigurarea de sanatate si programele de compensare Verificati periodic lista medicamentelor si … Citește mai mult

Dieta pentru diabet: 10 cele mai bune alimente pentru diabetici

Alimentatia joaca un rol esential in gestionarea diabetului zaharat. Alegerea alimentelor potrivite poate contribui la mentinerea glicemiei in limite normale, la controlul greutatii si la reducerea riscului de complicatii cardiovasculare. O dieta echilibrata, adaptata recomandarilor medicului sau ale dieteticianului, reprezinta una dintre cele mai importante componente ale tratamentului. 1. Legumele cu frunze verzi Spanacul, salata … Citește mai mult

10 lucruri pe care ar trebui sa le faca zilnic persoanele cu diabet

Diabetul este o afectiune care necesita atentie si consecventa in fiecare zi. O rutina bine organizata poate contribui la mentinerea glicemiei in limite normale, la prevenirea complicatiilor si la cresterea calitatii vietii. Iata 10 obiceiuri pe care persoanele cu diabet ar trebui sa le includa in programul lor zilnic. 1. Monitorizarea glicemiei Masurarea glicemiei conform … Citește mai mult

Aceste fructe sunt inamicii tumorilor, diabetului zahar si hipertensiunii

Fructele de dud, provenind din arborii de dud (Morus), au fost folosite de secole in medicina traditionala pentru proprietatile lor remarcabile. Aceste fructe, bogate in nutrienti esentiali si compusi bioactivi, au devenit un subiect de interes in cercetarile moderne, datorita impactului lor pozitiv asupra sanatatii, in special in prevenirea si tratamentul unor afectiuni grave precum … Citește mai mult

5 metode pentru a reduce nivelul trigliceridelor

Trigliceridele sunt un tip de grasime prezenta in sange, iar nivelurile ridicate pot creste riscul de boli cardiovasculare. Trigliceridele sunt un tip de grasime (lipide) prezent in organism, care serveste drept o sursa importanta de energie. Ele se formeaza atunci cand organismul converteste excesul de calorii, in special din carbohidrati si grasimi, in trigliceride, care … Citește mai mult