Micul dejun este cea mai sanatoasa masa intrucat este cea care te pregateste pentru intreaga zi. Asadar, daca vrei sa-ti incepi ziua intr-un mod sanatos, iti recomandam sa eviti obligatoriu cele trei tipuri de mic dejun pe care le vom descrie mai jos. Acestea nu fac decat sa-ti incetineasca metabolismul si sa promoveze luarea in … Citește mai mult
Durerea cauzata de compresia sau iritarea nervului sciatic se numeste sciatica. Este o durere severa, puternica, ce afecteaza doar o parte a corpului, incepand cu partea inferioara a spatelui si continuandu-se in jos, pe picior. Alte simptome pot fi senzatia de amorteala sau arsura in piciorul afectat, lipsa de putere in piciorul cu pricina, o … Citește mai mult
Remediul pe baza de ulei de masline si smochine uscate este cunoscut mai ales de catre cei care locuiesc aproape de mare. Este un remediu excelent pentru nenumarate afectiuni ale sanatatii, printre care: probleme ale stomacului, hemoroizi, congestie, colesterol marit, anemie, astm sau bronsita, infertilitate. Unele femei sustin chiar ca acest remediu le-a ajutat sa … Citește mai mult
Infarctul miocardic, numit frecvent și atac de cord, este întreruperea fluxului sangvin la nivelul unei porțiuni a cordului, ce determină moartea celulelor miocardice. Cel mai frecvent se produce prin obstrucția unei artere coronare în urma rupturii unei plăci de aterom, care este un depozit de lipide și celule albe (în special macrofage) la nivelul peretelui … Citește mai mult
Nu aveti nevoie de un make-up artist pentru a face un machiaj superb.Tot ce trebuie sa faci,este sa utilizezi cateva sfaturi inteligente,care sa accentueze frumusetea naturala sis a ascunda unele defecte. Am adunat cateva sfaturi pentru cele mai uimitoare machiaje, care te vor face sa arati uimitor in fiecare zi. Utilizati fonduri de ten de … Citește mai mult
Glutenul: Otrava noastra cea de toate zilele din cereale In zilele noastre, toata lumea pare sa tina o dieta fara gluten. Este un lucru mai mult decat vizibil in orice magazin am intra, unde este afisat clar si mandru pe eticheta produselor “fara gluten”. Acelasi trend se aplica si in restaurante, care au introdus in … Citește mai mult
Ficatul este unul dintre organele corpului nostru care muncesc foarte mult. Ficatul este responsabil pentru aproximativ 500 de functii, avand un rol important in functionarea sistemului imunitar, metabolismului, sistemului digestiv si sistemului de detoxifiere. Ficatul este recunoscut drept organul detoxifierii organismului. Detoxifierea este un proces foarte important pentru organism intrucat ne mentine corpul sanatos, departe … Citește mai mult
Ciupercile Champignon sunt foarte cautate de persoanele care tin cure de slabire, de vegetarieni, dar si de un numar mare de consumatori in perioadele de post. O cana de ciuperci asigura organismului 50 de calorii din care acesta isi poate extrage energia necesara. Putini insa stiu cum sa le prepare corect pentru ca aceste alimente … Citește mai mult
Pe masura ce inaintam in varsta, capacitatea organismului de a absorbi vitamina B12 scade, ceea ce face ca 4 din 100 de femei cu varsta cuprinsa intre 40 si 59 de ani sa fie deficitare in B12. Daca in plus, aveti o alimentatie fara carne, luati medicamente ca Metmorfina (prescrisa in general persoanelor care sufera … Citește mai mult
Aproape orice boala, mai ales cele dureroase, te pot face sa te simti obosit/a. Insa exista 10 boli minore care iti pot da o stare de oboseala covarsitoare. Le vom lista mai jos, in continuarea articolului. 1. Boala Celiaca. Aceasta este un fel de intoleranta alimentara in care corpul reactioneaza negativ atunci cand consuma gluten, … Citește mai mult