Scăderea colesterolului şi tensiunii arteriale Dietă keto îmbunătăţeşte nivelul trigliceridelor, reduce colesterolul şi scade tensiunea arterială. Reducerea nivelului zahărului din… Read More
Ce se întâmplă în corpul meu atunci când țin dieta ketogenică? Există multe studii publicate în ultimii 30 de ani,… Read More
1. Dieta ketogenică este dăunătoare pentru mediu? Mulţi oameni cred că o dietă săracă în carbohidraţi necesită o cantitate mare… Read More
1. Principii de bază Respectă raportul ketogenic: 60-75% din calorii să fie grăsimi, 15-30% din calorii să fie proteine şi… Read More
Grăsimile saturate blochează arterele şi provoacă atac de cord? În ultimii câţiva ani, mai mulţi experţi şi organizaţii şi-au dat… Read More
This website uses cookies.