Care sunt motivele pentru care simtim ca trebuie sa mancam chiar daca nu ne este foame?
Care sunt motivele pentru care simtim ca trebuie sa mancam chiar daca nu ne este foame? De foarte multe ori mancam din cu totul alte motive decat foamea reala. Astfel, dezvoltam un obicei din a manca pentru confort, pentreu a ne elibera de stres sau pentru a ne recompensa. Daca reusim sa revenim la constientizarea … Citește mai mult