<p>Când hormonii tăi sunt perfect echilibraÈi, corpul tău funcÈionează exact aÈa cum ar trebui. Dar când nivelurile de hormoni sunt oprite, lucrurile o pot lua puÈin razna.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad68336 " id="quads-ad68336" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_1');

 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_1');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Estrogenul, cunoscut sub numele de hormonul feminin, ajută la reglarea ciclului menstrual al femeii Èi joacă un rol în întregul sistem reproductiv. Când nivelurile de estrogen sunt prea mari, puteÈi începe să simÈiÈi simptomele de dominare a estrogenilor.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad68337 " id="quads-ad68337" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_2');

 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Prea mult estrogen poate fi cauzat de medicamente, scădere în greutate, hipertensiune arterială, diabet zaharat, sarcină &#8230; Èi lista continuă.</p><div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="10" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176827/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>Capacitatea de a recunoaÈte semnele Èi simptomele dominanÈei estrogenului vă poate ajuta să vă aduceÈi hormonii înapoi pe drumul cel bun.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad68338 " id="quads-ad68338" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_3');

 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>10 semne că primeÈti prea mult estrogen</p><div class="amp-ad-wrapper amp_ad_1 ampforwp-incontent-custom-banner ampforwp-incontent-ad3"><amp-ad width="336" height="280" type="sulvo" data-ad="andreilaslau.ro_amp_display_336x280" class="demand-supply"></amp-ad></div><div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="10" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176827/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>1. Sânii tăi sunt umflaÈi sau sensibili</p>
<p>Dacă observaÈi că sânii dumneavoastră sunt umflaÈi sau inflamaÈi, ar putea fi un semn de niveluri ridicate de estrogen. Sânii sunt foarte sensibili la modificările hormonale.</p>
<p>2. CreÈteÈi în greutate</p>
<p>CreÈterea în greutate este un simptom comun al dominanÈei estrogenice.</p>
<p>Prea mult estrogen poate provoca, de asemenea, balonare, Èi face mai dificilă pierderea greutăÈii suplimentare. Pentru a pierde din greutate Èi pentru a menÈine nivelul kilogramelor pierdute, estrogenul trebuie să fie echilibrat.</p>
<p>3. Menstra este neregulată</p>
<p>Menstra dvs. poate deveni neregulată din mai multe motive, inclusiv nivelurile ridicate de estrogen.</p>
<p>Dacă nivelurile hormonale sunt oprite, ciclul dumneavoastră poate deveni foarte aleator.</p>
<p>4. AveÈi schimbări de dispoziÈie</p>
<p>Prea mult estrogen poate avea un efect asupra stării dumneavoastră emoÈionale. DominanÈa estrogenului poate provoca anxietate, atacuri de panică Èi chiar depresie.</p>
<p>5. Menstra ta este mai abundentă decât de obicei</p>
<p>Nivelurile ridicate de estrogen pot cauza, de asemenea, o menstră mai abundentă decât cea normală. Un flux neobiÈnuit de mare ar putea fi un semn că nivelul hormonilor este dezechilibrat.</p>
<p>6. AveÈi dureri de cap frecvente</p>
<p>Dacă aveÈi mai multe dureri de cap sau migrene ca în mod obiÈnuit, ar putea fi momentul să vă verificaÈi nivelurile hormonale. DominanÈa estrogenului poate fi un factor cheie în durerile de cap frecvente.</p>
<p>7. Apetitul sexual este mai scăzut ca de obicei</p>
<p>Nivelurile de estrogen care sunt prea mari sau prea scăzute pot avea un efect asupra apetitului sexual. Multe persoane cu niveluri ridicate de estrogen au un libido mai mic decât cel obiÈnuit.</p><div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="5" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1671590"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 
 
 
 <script id="_vidverto-362eafc0ba2cb293c4d0e2c47c8d893c">!function(v,t,o){var a=t.createElement("script");a.src="https://ad.vidverto.io/vidverto/js/aries/v1/invocation.js",a.setAttribute("fetchpriority","high");var r=v.top;r.document.head.appendChild(a),v.self!==v.top&&(v.frameElement.style.cssText="width:0px!important;height:0px!important;"),r.aries=r.aries||{},r.aries.v1=r.aries.v1||{commands:[]};var c=r.aries.v1;c.commands.push((function(){var d=document.getElementById("_vidverto-362eafc0ba2cb293c4d0e2c47c8d893c");d.setAttribute("id",(d.getAttribute("id")+(new Date()).getTime()));var t=v.frameElement||d;c.mount("10405",t,{width:720,height:405})}))}(window,document);</script>
</div>

<p>8. Părul tău cade în abundenÈă</p><div class="amp-ad-wrapper amp_ad_1 ampforwp-incontent-custom-banner ampforwp-incontent-ad1"><amp-ad width="336" height="280" type="sulvo" data-ad="andreilaslau.ro_amp_display_336x280" class="demand-supply"></amp-ad></div>
<p>Nivelurile ridicate de estrogen pot determina subÈierea părului. S-ar putea, de asemenea, să observaÈi că vă cade mai mult păr decât de obicei. În timp, acest lucru poate duce la pierderea părului.</p>
<p>9. Mâinile Èi picioarele sunt întotdeauna reci</p>
<p>CirculaÈia slabă este adesea un simptom al dominanÈei estrogenice. Dacă mâinile Èi picioarele dvs. par a fi întotdeauna reci, este posibil ca nivelurile hormonale să fie oprite.</p>
<p>10. Ai probleme cu dormitul</p>
<p>Când nivelul hormonilor este în afara echilibrului, corpul dumneavoastră Ètie asta. Insomnia Èi tulburările de somn sunt simptome comune ale dominaÈiei estrogenice.</p>
<p>5 alimente pentru a vă ajuta să vă echilibraÈi nivelul de estrogen</p>
<p>1. Legume crucifere</p>
<p>Legumele crucifere sunt bogate într-un nutrient cunoscut sub numele de indol-3-carbinol sau I3C. I3C se transformă în diindolimetan în organism, care ajută la apărarea ficatului de estrogenul în exces.</p>
<p>AdăugaÈi conopidă, broccoli, varză de Bruxelles, kale, bok choy, spanac Èi alte legume cu frunze verzi pentru a vă ajuta să scăpaÈi de excesul de estrogen din corpul dumneavoastră.</p>
<p>2. Rozmarin</p>
<p>Utilizarea rozmarinului în gătit vă poate ajuta organismul să formeze un estrogen sănătos. Rozmarinul este un antioxidant natural. De asemenea, sporeÈte starea de spirit Èi memoria, ajută funcÈia tiroidiană pentru a îmbunătăÈi scăderea în greutate Èi stimulează metabolismul.</p>
<p>3. Isoflavone</p>
<p>Isoflavonele sunt antioxidanÈi care ajută la creÈterea estrogenului bun în organism. Plante cum ar fi Trifolium pratense, Pueraria montana Èi Pueraria lobata pot fi utilizate ca un ceai pentru a oferi organismului o doză sănătoasă de isoflavone.</p>
<p>4. SeminÈe de in</p>
<p>SeminÈele de in conÈin lignani, care ajută la scăderea excesului de estrogen din corp. De asemenea, conÈin fitoestrogeni, care ajută la controlul cantităÈii de estrogen capabilă să se lege de receptorii de estrogen.</p>
<p>Dacă este necesar, fitoestrogenii din seminÈele de in pot ajuta la scăderea sau creÈterea activităÈii estrogenului.</p>
<p>5. Acid folic activat</p>
<p>Acidul folic converteÈte estrogenul într-o formă sănătoasă, care poate reduce riscul anumitor forme de cancer. Se găseÈte în aceleaÈi legume cu frunze verzi închise la culoare care conÈin, de asemenea, doze sănătoase de indol-3-carbinol.</p>
<p>Sursa: www.davidwolfe.com</p>
<div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="3" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<center> Publicitate </center> 
<!-- andreilaslau.ro responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="9089118467" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1603935"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

This website uses cookies.