Vitamina D este una dintre numeroasele substante nutritive de care organismul are nevoie pentru a ramane sanatos. Alaturi de calciu, vitamina D ajuta la formarea oaselor si la mentinerea sanatatii lor. In plus, blocheaza eliberarea hormonului paratiroidian, care reabsoarbe tesutul osos, conducand la subtierea si slabirea oaselor, fapt care creste riscul de fracturi. Termenul „vitamina … Citește mai mult

Asociația Pro Consumatori (APC) a achiziționat, în prima parte a lunii iulie, 82 de sortimente de pate de ficat din marile structuri comerciale (hipermarketuri/supermarketuri), în vederea realizării unui studiu prin care să atragă atenția în ceea ce privește conținutul acestui tip de produs și potențialele efecte asupra sănătății consumatorilor. Astăzi folosim diferite conserve, chiar dacă … Citește mai mult

Cum deosebești mierea de albine naturală de cea contrafăcută? Mierea de albine naturală poate fi ”îndoită” cu zahăr, sirop, melasă, iar pentru consistență se adaugă făină și amidon. Iată ponturile care vă ajută să nu vă păcăliți. 1. Ambalajul și etichetarea. O miere de calitate este ambalată igienic, are capacul curat, la fel ca și … Citește mai mult

După un an de chin, Vlăduţ a învins cancerul! “Câteodată îmi venea să renunţ la luptă, dar acum sunt în culmea fericirii că nu am renunţat!” Când nu mai spera că durerile crunte vor dispărea, medicul i-a spus: “Ai învins cancerul! Poţi pleca liniştit acasă!”. Este povestea fericită a Vlad Ceban, un băiat de numai … Citește mai mult

Beneficiile pentru sanatate ale dietei in stil mediteranean Un STUDIU publicat pe 11 Septembrie 2007 în Jurnalul Neurologia arată că, în compaţie cu dieta tipică americană (carne roşie, pâine albă, grăsimi saturate, dulciuri, cartofi prăjiţi), dieta mediteraneană (DM) prelungeşte semnificativ timpul de supravieţuire al bolnavilor de de Alzheimer. Vreme de 4 ani şi jumătate, cercetătorii … Citește mai mult

In acest articol va vom prezenta povestea unei fete americane pe nume Sue Palmer. Ea s-a trezit intr-o zi si a inceput sa verse. A asociat varsaturile cu o intoxicatie alimentara. A vrut sa mearga si sa se culce din nou, dar sotul ei a insistat sa mearga la doctor. Din fericire, Sue l-a ascultat … Citește mai mult

Maca este o planta ce apartine familiei cruciferelor, asemanatoare ridichii. Ea are rol in echilibrarea functiilor metabolice ale intregului organism si intervine in eliberarea energiei necesara activitatilor fizice si psihice. Mai mult, aceasta intervine si in procesele de crestere si dezvoltare. Radacina de maca are in compozitie multe vitamine, minerale, aminoacizi esentiali si steroli, elemente … Citește mai mult

Preşedintele Federaţiei Române de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice, profesor doctor Nicolae Hâncu, se declară un mare amator de salate, de fructe dar admite că nu-şi refuză nici un vin bun. „Întotdeuana urmez eu însumi sfaturile pe care le dau. Sportul ocupă un loc important în viața mea. Am făcut sport de performanță până la … Citește mai mult

Doctorul Virgiliu Stroescu este reputat endocrinolog si specialist in nutritie. Pentru a fi sanatosi printr-o alimentatie sanatoasa dr. Virgiliu Stroescu spune: ”Mergeti la piata cu sacosa, nu la farmacie” Acesta recomanda tuturor o ”cafea” din patrunjel, cu efecte benefice atat asupra fizicului, cat si asupra psihicului. Dupa consumul acestei bauturi, te vei simti reconfortat si … Citește mai mult

Ginsengul romanesc – Uite de ce catina este un miracol pentru sanatate Scurt istoric – Catina este un arbust fructifer ale carui beneficii se cunosc inca din antichitate. Se pare ca ar fi originara din Asia de Sud, iar chinezii o folosesc de peste 2.000 de ani in medicina traditionala; – In Romania, catina creste … Citește mai mult