Exista o serie de remedii naturiste care pot ajuta la ameliorarea simptomelor gripale si racelii, inclusiv: Inhalarea aburilor din apa fierbinte cu o picatura de ulei esential de eucalipt sau menta poate ajuta la decongestionarea nasului si a sinusurilor. Consumul de lichide calde, precum ceaiuri sau supa, poate ajuta la hidratarea organismului si la calmarea … Citește mai mult
Retete utile pentru toate gusturile, pentru o buna dispozitie si o imunitate puternica. Odata cu aparitia vremii reci, fiecare dintre noi se confrunta cu mai multe probleme: sa ne mentinem imunitatea, sa scapam rapid de raceli si sa ne bucuram de zile geroase. Metodele traditionale de tratament sunt cele mai eficiente si de incredere. Bautura … Citește mai mult
Suplimentele cu vitamina D ne pot proteja de raceala, gripa si alte infectii respiratorii, confirma un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Queen Mary din Londra. Foarte multe persoane, mai ales pe vremea ploiasa si innorata, incep sa aiba carente de vitamina D. Deficienta de vitamina D a fost asociata cu fracturi ale oaselor, … Citește mai mult