Stresului și anxietate, in scadere Oriunde ai cauta, dai de studii medicale care confirmă că interacțiunea cu un animal de companie scade nivelul cortizolului (hormonul stresului) și stimulează producția de endorfine – hormonii fericirii. O simplă atingere a blănii unui câine sau torsul liniștitor al unei pisici pot aduce relaxare profundă după o zi agitată. … Citește mai mult
Care este diferenta dintre Tomografie si RMN? Medicii explica tot ce trebuie sa stii inainte de investigatii Atunci cand medicul recomanda o investigatie imagistica, majoritatea pacientilor se intreaba: „Care este diferenta dintre tomografie si RMN?”. Ambele metode sunt moderne si extrem de utile in diagnostic, dar exista diferente esentiale intre ele – de la tehnologia … Citește mai mult
Consumul de mamaliga si efectul asupra glicemiei. Ce spun specialistii in nutritie si diabet Mamaliga este un aliment traditional romanesc, prezent de sute de ani in bucataria noastra. Cu toate acestea, pentru persoanele care sufera de diabet sau care isi monitorizeaza atent nivelul glicemiei, consumul de mamaliga ridica numeroase intrebari. Cat de mult influenteaza acest … Citește mai mult
Simptome timpurii ale cancerului de colon. Cum recunoști boala din timp și când trebuie să mergi la medic Cancerul de colon este una dintre cele mai frecvente forme de cancer în România, mai ales în rândul persoanelor cu vârsta peste 50 de ani. Identificarea simptomelor timpurii ale cancerului de colon poate face diferența dintre o … Citește mai mult
Semne suspecte pe piele . După vârsta de 45 de ani, pielea începe să-și piardă elasticitatea și protecția naturală în fața agresiunilor externe. Tocmai de aceea, orice modificare vizibilă – oricât de mică – trebuie atent observată. Dermatologii avertizează că un simplu semn pe piele, ignorat de multe ori, poate fi de fapt o formă … Citește mai mult
După 45 de ani, ficatul devine mai sensibil la acumulările de toxine și grăsimi. Mulți cred că dacă mănâncă „sănătos” sunt în siguranță, însă adevărul este că anumite alimente considerate inofensive pot afecta grav acest organ vital. Afecțiunile hepatice, precum steatoza (ficatul gras) sau inflamațiile hepatice cronice, sunt adesea cauzate de obiceiuri alimentare aparent inofensive. … Citește mai mult
După vârsta de 45 de ani, apar tot mai frecvent stări inexplicabile de oboseală, lipsă de energie, iritabilitate și chiar pierderi de memorie. Mulți cred că este vorba de stres sau îmbătrânire, dar în realitate, poate fi vorba despre o deficiență severă de vitamina B12 – una dintre cele mai periculoase carențe ignorate la vârsta … Citește mai mult
Durerile articulare afectează tot mai multe persoane după vârsta de 45 de ani, iar cauzele sunt variate – de la uzura cartilajului până la lipsa anumitor nutrienți esențiali. Dar ceea ce puțini știu este că o greșeală frecventă, făcută chiar de către cei care încearcă să se mențină sănătoși, poate agrava situația. Cea mai frecventă … Citește mai mult
După vârsta de 45 de ani, corpul nostru începe să transmită semnale tot mai subtile despre dezechilibrele care apar. Din păcate, unele afecțiuni grave pot evolua în tăcere, fără durere, fără febră, dar cu simptome aparent „banale”. Tocmai de aceea, e esențial să învățăm să ne ascultăm corpul și să nu ignorăm nici cel mai … Citește mai mult
Durerile puternice de spate și articulații pot avea o cauză neașteptată. Ce spun medicii despre această carență ascunsă Tot mai multe persoane se plâng de dureri cronice de spate, dureri articulare, crampe musculare sau migrene recurente. În multe cazuri, acestea sunt tratate doar simptomatic, fără să se investigheze adevărata cauză. Specialiștii avertizează că în spatele … Citește mai mult