Te dor articulatii? Acestea alimente pot intretine inflamatia in corp fara sa-ti dai seama

Durerile articulare nu apar doar din cauza varstei, efortului sau uzurii. In unele cazuri, alimentatia poate influenta nivelul inflamatiei din organism si poate accentua disconfortul, rigiditatea sau senzatia de „intepenire”. Asta nu inseamna ca exista un aliment care provoaca singur artrita sau ca o dieta poate inlocui tratamentul. Insa anumite obiceiuri alimentare pot favoriza inflamatia … Citește mai mult

Doctorii avertizează: Dacă ai peste 45 de ani și te dor articulațiile, nu mai face această greșeală comună!

Durerile articulare afectează tot mai multe persoane după vârsta de 45 de ani, iar cauzele sunt variate – de la uzura cartilajului până la lipsa anumitor nutrienți esențiali. Dar ceea ce puțini știu este că o greșeală frecventă, făcută chiar de către cei care încearcă să se mențină sănătoși, poate agrava situația. Cea mai frecventă … Citește mai mult