Corpul tau nu pofteste degeaba! Ce poate ascunde dorinta brusca de dulce, sarat, carne sau ciocolata
Ti se intampla sa simti brusc o pofta puternica de ciocolata, ceva sarat, paine, carne sau chiar gheata? De multe ori, poftele alimentare sunt puse pe seama vointei sau a obiceiurilor, insa uneori pot aparea si in contextul unor nevoi nutritionale, al oboselii, stresului sau meselor dezechilibrate. Este important insa sa nu interpretam fiecare pofta … Citește mai mult