10 beneficii uimitoare ale cepei despre care probabil nu stiai

Ceapa are straturi peste straturi de beneficii pentru sanatate. Este, cu siguranta, una dintre cele mai folosite ingrediente in bucatarie si este folosita ca baza pentru diferite retete, imbogatind aroma mancarurilor. In afara de a fi delicioasa si aromata, ceapa are o valoare nutritionala ridicata si poate stimula starea generala de sanatate. Continuati lectura si … Continuă lectura „10 beneficii uimitoare ale cepei despre care probabil nu stiai”

Cum deosebesti orezul adevarat de cel din plastic

Omenirea a fost cel putin socata de stirile despre ouale false produse in China. Din pacate, acest lucru este urmat de un alt fapt, similar, la fel de generator de neliniste si teama pentru viitorul nostru, ca oameni care doresc sa isi perpetueze specia cat mai mult in timp. Aproape pretutindeni in lume, presa a … Continuă lectura „Cum deosebesti orezul adevarat de cel din plastic”

Cum stii ca ai mancat prea mult zahar

Organizatia internationala care se ocupa cu situatia sanatatii pe glob (OMS) ne atentioneaza ca ne hranim cu prea mult zahar. Acest lucru produce în timp obezitate, dar si alte consecinte care afecteaza starea de sanatate, care au legatura cu cresterea în greutate si anume: diabet, boala cardiovasculara, boli de ficat, hipertensiune arteriala si altele. Chiar … Continuă lectura „Cum stii ca ai mancat prea mult zahar”

Care sunt valorile normale ale glicemiei si cand trebuie sa mergi la medic

Glicemia variaza în decursul zilei, de aceea este masurata de obicei prin teste de sange facute pe stomacul gol. Asta înseamna ca analizele se fac dimineata, înainte de masa, regula fiind sa nu consumi alimente sau alte bauturi în afara de apa timp de cel putin 8 ore. Analizele de glicemie trebuie facute anual, chiar … Continuă lectura „Care sunt valorile normale ale glicemiei si cand trebuie sa mergi la medic”

Ce boli pot anunta durerile de cap

Una dintre cele mai frecvente dureri de care ne plangem in vremurile moderne este durerea de cap. De cele mai multe ori, cauzele nu sunt grave. In cazul durerilor persistente, medicul decide daca cefaleea ascunde alte boli. Durerile de cap pot fi cauzate de o simpla contractura musculara in zona cervicala, sau de stres, dar … Continuă lectura „Ce boli pot anunta durerile de cap”

Ce sa faci ca sa nu se mai ingrase parul repede

Cand vine vorba de igiena podoabei capilare, te ghidezi in functie de leacuri babesti, ai propria rutina sau preferi produse de inalta tehnologie? Amuzant sau nu, exista un mit potrivit caruia persoanele care au o dieta bogata in grasimi au de asemenea parul gras. Nimic mai fals. Exista de altfel o tactica des intalnita la … Continuă lectura „Ce sa faci ca sa nu se mai ingrase parul repede”

Totul despre Anexită, boala denumită greșit “răceală la ovare”

Boala inflamatorie pelviană (BIP) este o infecţie a organelor de reproducere feminine localizate în pelvis. Boala inflamatorie pelviană poate afecta colul uterin (cauzând cervicită mucopurulentă), uterul (endometrită), trompele uterine (salpingită) şi uneori ovarele (ooforită). În Statele Unite, este cea mai frecventă cauză prevenibilă de infertilitate. Aproximativ una din cinci femei cu boală inflamatorie pelviană este … Continuă lectura „Totul despre Anexită, boala denumită greșit “răceală la ovare””

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când te laşi de fumat. Reactiile apar chiar la prima jumătate de oră după ultimul fum

Se spune că o singură ţigară îţi scurtează viaţa cu câteva minute. Dar ce se întâmplă imediat după ce o persoană renunţă la acest viciu? Studiile au arătat că primele îmbunătăţiri în ceea ce priveşte starea de sănătate apar chiar la prima jumătate de oră după ultimul fum, însă este nevoie de o perioadă foarte … Continuă lectura „Ce se întâmplă în corpul tău atunci când te laşi de fumat. Reactiile apar chiar la prima jumătate de oră după ultimul fum”

Dacă mănânci varză cu regularitate, vei încuraja dezvoltarea bacteriilor benefice și vei opri înmulțirea celor dăunătoare și chiar cancerigene. Vezi care sunt beneficiile consumului de varza.

Această legumă prezintă numeroase efecte pozitive asupra sănătăţii şi poate fi consumată atât în stare crudă, în salate, cât şi gătită, fără să îşi piardă calităţile nutritive. În lume există peste 400 de soiuri de varză care diferă prin formă, dimensiune şi culoare (varză verde, albă, roşie, mov etc.), însă cea mai cunoscută şi consumată … Continuă lectura „Dacă mănânci varză cu regularitate, vei încuraja dezvoltarea bacteriilor benefice și vei opri înmulțirea celor dăunătoare și chiar cancerigene. Vezi care sunt beneficiile consumului de varza.”

Obiceiuri nesanatoase care provoaca balonare,gaze si reflux. Vedeti aici cum sa le evitati!

1.Evita obiceiurile care provoaca balonare,gaze si reflux: in afara de intoleranta corporala la anumite alimente care pot declansa aceste probleme,exista si obiceiuri care le pot determina. De la guma de mestecat si consumul de bomboane, pana la activitati care pot creste continutul de aer in stomac, exista un spectru larg de obiceiuri care pot provoca … Continuă lectura „Obiceiuri nesanatoase care provoaca balonare,gaze si reflux. Vedeti aici cum sa le evitati!”

Dacă durerile de cap sunt constante, ar trebui sa citesti asta

Daca toata noaptea ai stat treaz din cauza congestiei nazale sau a tusei persistente e posibil sa ai sinuzita cronica sau sinusurile inflamate. Nu este o boala rara si s-a estimat ca 32 de milioane de oameni sufera de aceasta infectie. Cand ai sinuzita cronica s-ar putea sa simti cateva dintre simptomele de mai jos: … Continuă lectura „Dacă durerile de cap sunt constante, ar trebui sa citesti asta”

7 lucruri pe care nu le stiai despre viata albinelor

7 lucruri pe care nu le stiai despre viata albinelor Albinele, precum furnicile, sunt insecte cu o viaţă socială complexă, care continuă să surprindă chiar şi oamenii de ştiinţă. Ele sunt esenţiale pentru natură, fiind o forţă invizibilă care polenizează peste 75% din plantele pe care cultivăm. În plus, acestea ne furnizează produsele apicole atât … Continuă lectura „7 lucruri pe care nu le stiai despre viata albinelor”

De ce este spirulina atat de importanta pentru organism?

Spirulina este considerata astazi una dintre cele mai nutritive plante, considerata ca avand proprietatile tamaduitoare cele mai puternice din cele peste 30.000 de specii de alge care exista. Spirulina prezinta un continut ridicat in micro si macronutrienti, iar unele substante care se gasesc in spirulina sunt rar intalnite in alte plante. Asadar spirulina reprezinta cea … Continuă lectura „De ce este spirulina atat de importanta pentru organism?”

5 zodii cu care nu ar trebui sa te contrazici niciodata

5 zodii cu care nu ar trebui sa te contrazici niciodata Berbec Pur si simplu nu o face cu acest nativ! Nu e vorba ca au dreptate sau nu, dar acesti nativi sunt luptatori, iar lupta lor este alimentata de mandrie si agresiune. Cand intri intr-o discutie cu acest nativ, eul lui se activeaza si … Continuă lectura „5 zodii cu care nu ar trebui sa te contrazici niciodata”

Aceste 4 ierburi va protejeaza de Alzheimer, depresie si anxietate

Stilul de viata ocupat poate provoca stres constant, atat in corp, cat si in minte. Creierul nostru trebuie sa proceseze o multime de informatii zilnic, si astfel suntem expusi, in mod constant, la radiatii electromagnetice. Multi oameni sunt predispusi la depresie, anxietate si tulburari de somn. Numarul de persoane care sufera de Alzheimer este in … Continuă lectura „Aceste 4 ierburi va protejeaza de Alzheimer, depresie si anxietate”