Efectele benefice pentru sanatate ale macesului sau „trandafirului salbatic” sunt cunoscute inca din Antichitate. Este leacul cel mai la indemana pentru tratarea afectiunilor renale. Fructele de maces sunt foarte bogate in vitamina C, dar si in alte tipuri de vitamine cum ar fi vitamina A, B1, B2, P, K si acid nicotinic. De asemenea, au … Citește mai mult
Horoscop complet pentru saptamana 11 – 17 septembrie 2017 Berbec- O săptămână dinamică, interesantă, cu multe drumuri pe distanțe scurte și cu dialoguri de anvergură. Forfota din preajmă te poate obosi mult, de aceea selectează prioritățile și evită flecărelile. Este posibil să fii nevoit a te înscrie la un curs de perfecționare profesională sau să reiei … Citește mai mult
Poti manca friptura de porc daca ai colesterolul marit? Tipuri de carne si continutul de colesterol Perioada concediilor s-a cam incheiat, insa vremea buna continua, astfel ca multi opteaza pentru iesiri la iarba verde cu prietenii si, bineinteles, la un gratar. Doar ca, daca la ultimul control analizele au aratat ca ai colesterolul marit, ca … Citește mai mult
Desi sunt foarte sanatoase, semintele au intotdeauna multe calorii, din cauza continutului mare de lipide. Acest lucru trebuie luat in considerare cand va hotarati sa le consumati, astfel incat sa le puteti include in mod armonios in mesele zilei, fara sa ajungeti in situatia de a depasi plafonul caloriilor necesare. Semintele de in: contribuie substantial … Citește mai mult
Ce lectii de la Dalai Lama iti pot schimba viata? 1. Arata compasiune Poti sa manifesti compasiune prin intelegerea sentimentelor si emotiilor persoanelor din jurul tau. Asta inseamna sa vorbesti cu ele si sa incerci sa vezi prin ce trec. 2. Fii bun si ajuta-i pe ceilalti Costurile bunatatii si generozitatii sunt unele mici, insa … Citește mai mult
Infarctul miocardic este denumirea medicala a necrozei miocardice acute. De regula, este cauzat de trombi (cheaguri formate la nivelul arterial, venos) care blocheaza circulatia fluxului sangvin si produc necroza ischemica a muschiului cardiac. Cauzele infarctului miocardic In cele mai multe dintre cazuri, etiologia infarctului miocardic este reprezentata de ateroscleroza. Pe scurt, ateroscleroza reprezinta o afectiune … Citește mai mult
Schimbarea anotimpului solicita organismul, asa ca aveti grija sa-l alimentati cu vitamine. Iata care sunt cele mai importante. Vitamina A Vitamina A este o vitamină liposolubilă obţinută din 2 clase de compuşi: vitamina A naturală preformată (retinolul şi compuşii săi) şi precursorii de vitamina A (betacarotenul şi compuşii înrudiţi). Vitamina A este un nutrient-cheie pentru … Citește mai mult
Pacientii cu diabet zaharat nu trebuie sa aiba grija doar la ingredientele pe care le aleg in alimentatie, ci si la modul in care prepara mancarea. 1. Nu prajiti nimic in ulei Folositi la gatit maxim 1 lingura de ulei la 1 kilogram de legume Gatiti carnea, snitelele, chiftelele la cuptor sau pe gratar. Dati … Citește mai mult
Bogat în betacaroten, dovleacul are proprietăți antiinflamatoare și antioxidante, este anticancerigen și anti-diabetic. Dovleacul, sau bostanul, are foarte puţine calorii, dar totodată este o sursă bogată de fibre, antioxidanți, minerale, vitamine, fiind recomandat de nutriționiști pentru controlul colesterolului şi reducerea greutății corporale. Nu doar leguma se consumă în cazul dovleacului, ci și semințele, pe care … Citește mai mult
Încă din Antichitate, sfecla roșie este bine cunoscută pentru beneficiile sale asupra organismului și asupra stării noastre de sănătate, atât fizică, cât și psihică. Consumată în cantităţi moderate şi preparată conform indicațiilor date de către specialiști, sfecla roșie este cu adevărat un aliment minune. În anotimpul rece sfecla roșie ar trebui să fie nelipsită de … Citește mai mult