Acest fruct vă va ajuta să scăpaţi de kilogramele în plus, să reglați tensiunea arterială şi multe altele

Pomelo este un membru neobișnuit al citricelor, care are un număr surprinzător de beneficii pentru sănătatea oamenilor care sunt dispuși să facă un pic de căutare pentru el. Aceste beneficii impresionante de sănătate ale fructului pomelo includ capacitatea sa de a stimula sistemul imunitar, îmbunătățirea digestiei , scăderea tensiunii arteriale, reduce crampele, prevenirea anemiei , … Citește mai mult

Ghimbirul, minune la casa omului, dar şi otravă: în ce situaţii nu ai voie să îl consumi

Ghimbirul este cunoscut pentru beneficiile sale, însă există situaţii în care nu ar trebui consumat sub nicio formă. Potrivit specialiştilor, în anumite condiţii consumul acestui condiment poate agrava starea de sănătate, dar înainte de a vedea concret care sunt situaţiile în care ghimbirul trebuie evitat, iată câteva dintre beneficii: 1. Ghimbirul reduce greaţă cauzată de … Citește mai mult

Un singur aliment inclus în alimentația zilnică duce la scăderea colesterolului

Un studiu american realizat pe un eșantion de persoane cu risc de diabet spune că dacă în regimul alimentar zilnic sunt incluse și nucile, valorile colesterolului se vor îmbunătăți. Cercetătorii de la Universitatea Yale au supus studiului un număr de 112 persoane, pe care le-au împărțit în două grupe. În primul grup, participanții au beneficiat … Citește mai mult

Ce trebuie să faci până de Bobotează, ca să ai bunastare tot anul si ce nu ai voie sa faci

BOBOTEAZA 2018. O superstiție veche spune că după ce pleacă preotul, copiii vor înconjura gospodăria cu o lumânare aprinsă pentru ca familia să fie ocrotită de necazuri în acest an. Superstiția mai spune și că această lumânare trebuie să fie păstrată în casă, pentru a fi reaprinsă în caz de pericole mari. De asemenea, în … Citește mai mult

Efectele adverse ale vitaminei C

Cunoscuta in toata lumea pentru beneficiile sale in tratarea racelilor, vitamina C prezinta insa si efecte adverse, de care trebuie sa tinem cont atunci cand o folosim. Una dintre cele mai importante functii ale vitaminei C este aceea de a ajuta la cresterea productiei de colagen, o proteina ce este raspunzatoare pentru sanatatea tesuturilor, tendoanelor, … Citește mai mult

Cum iti poti detoxifia ficatul cu ajutorul unor simple obiceiuri

Ficatul este organul principal care are rolul de a elimina toxinele din organism, ajutand astfel celelalte organe sa functioneze corect. Mai mult, ficatul are peste 500 de functii in organism, printre care curatarea sangelui, digerarea grasimilor si cresterea activitatii metabolice. Supus zilnic insa unui mediu de viata nesanatos, cu mancaruri grele, alcool sau fumat, ficatul … Citește mai mult