<div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="1" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
 
 
 <script id="_vidverto-362eafc0ba2cb293c4d0e2c47c8d893c">!function(v,t,o){var a=t.createElement("script");a.src="https://ad.vidverto.io/vidverto/js/aries/v1/invocation.js",a.setAttribute("fetchpriority","high");var r=v.top;r.document.head.appendChild(a),v.self!==v.top&&(v.frameElement.style.cssText="width:0px!important;height:0px!important;"),r.aries=r.aries||{},r.aries.v1=r.aries.v1||{commands:[]};var c=r.aries.v1;c.commands.push((function(){var d=document.getElementById("_vidverto-362eafc0ba2cb293c4d0e2c47c8d893c");d.setAttribute("id",(d.getAttribute("id")+(new Date()).getTime()));var t=v.frameElement||d;c.mount("10405",t,{width:720,height:405})}))}(window,document);</script> 
 
 
 <div data-ad="andreilaslau.ro_sticky_mobile_custom_bottom" data-devices="m:1,t:0,d:0" class="demand-supply"></div>
</div>
<p>Poate evolua ani intregi fara sa doara si fara sa provoace semne evidente, dar in timp poate afecta inima, creierul, rinichii si vasele de sange.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.1 -->
<div class="quads-location quads-ad68336 " id="quads-ad68336" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_1');

 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_1');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Este vorba despre <strong>hipertensiunea arteriala</strong>, una dintre cele mai frecvente probleme de sanatate ale adultilor si o afectiune care este deseori descoperita intamplator, in timpul unui control de rutina.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.1 -->
<div class="quads-location quads-ad68337 " id="quads-ad68337" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_2');

 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Pericolul apare tocmai pentru ca multe persoane se simt bine si nu isi verifica tensiunea pana cand valorile devin foarte mari sau apar complicatii.</p><div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="10" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176827/tag" async="true"></script> 

</div>

<h2>De ce este numita o afectiune „tacuta”</h2>
<p>Hipertensiunea arteriala poate sa nu provoace niciun simptom pentru perioade lungi.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.1 -->
<div class="quads-location quads-ad68338 " id="quads-ad68338" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_3');

 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>O persoana poate avea valori crescute ale tensiunii si, in acelasi timp, sa isi desfasoare activitatile zilnice fara sa simta ca ceva este in neregula.</p><div class="amp-ad-wrapper amp_ad_1 ampforwp-incontent-custom-banner ampforwp-incontent-ad3"><amp-ad width="336" height="280" type="sulvo" data-ad="andreilaslau.ro_amp_display_336x280" class="demand-supply"></amp-ad></div><div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="10" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176827/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>Din acest motiv, nu trebuie sa asteptam aparitia durerilor de cap sau a ametelilor pentru a ne verifica tensiunea.</p>
<p><strong>Masurarea corecta a tensiunii arteriale este cea mai simpla metoda prin care problema poate fi descoperita din timp.</strong></p>
<h2>Care sunt valorile tensiunii arteriale</h2>
<p>Tensiunea arteriala este exprimata prin doua valori.</p>
<ul>
<li><strong>tensiunea sistolica</strong> – valoarea mai mare, inregistrata atunci cand inima se contracta</li>
<li><strong>tensiunea diastolica</strong> – valoarea mai mica, masurata intre bataile inimii</li>
</ul>
<p>Interpretarea valorilor trebuie facuta in functie de ghidurile medicale folosite, de varsta si de starea generala de sanatate.</p>
<p>O singura valoare mare, masurata dupa efort, stres, cafea sau lipsa de somn, nu inseamna automat hipertensiune.</p>
<p>Diagnosticul se stabileste prin masuratori repetate si, uneori, prin monitorizarea tensiunii timp de 24 de ore.</p>
<h2>Primele semnale care pot aparea</h2>
<p>De cele mai multe ori, hipertensiunea nu produce simptome specifice. Totusi, unele persoane pot observa anumite manifestari atunci cand valorile sunt crescute.</p>
<p>Printre acestea se pot numara:</p>
<ul>
<li>dureri de cap</li>
<li>ameteli</li>
<li>senzatie de presiune in cap</li>
<li>palpitatii</li>
<li>oboseala neobisnuita</li>
<li>vedere incetosata</li>
<li>tiuit in urechi</li>
<li>senzatie de lipsa de aer</li>
<li>sangerari nazale, in anumite situatii</li>
</ul>
<p>Aceste simptome nu sunt specifice hipertensiunii si pot aparea din multe alte cauze.</p>
<p>De aceea, nu este recomandat sa stabilesti singur diagnosticul pe baza lor.</p>
<h2>Durerea de cap nu apare obligatoriu</h2>
<p>Una dintre cele mai raspandite idei este ca o persoana cu tensiune mare trebuie sa aiba dureri de cap.</p>
<p>In realitate, multe persoane cu hipertensiune nu au niciun fel de durere.</p>
<p>Simptomele pot deveni mai evidente in cazul unor valori foarte ridicate, insa faptul ca te simti bine nu garanteaza ca tensiunea este normala.</p>
<h2>Cine are un risc mai mare</h2>
<p>Probabilitatea de a dezvolta hipertensiune arteriala creste odata cu inaintarea in varsta, insa aceasta poate aparea si la adulti mai tineri.</p>
<p>Riscul poate fi mai mare in cazul persoanelor care:</p>
<ul>
<li>au rude apropiate cu hipertensiune</li>
<li>au exces ponderal sau obezitate</li>
<li>consuma foarte multa sare</li>
<li>fac putina miscare</li>
<li>fumeaza</li>
<li>consuma alcool in exces</li>
<li>traiesc perioade lungi de stres</li>
<li>dorm insuficient</li>
<li>au diabet</li>
<li>au colesterol crescut</li>
<li>sufera de boli renale</li>
</ul>
<h2>Sarea ascunsa din alimente poate conta</h2>
<p>Nu doar sarea adaugata acasa poate creste aportul zilnic de sodiu.</p>
<p>Cantitati importante se pot gasi in produse precum:</p>
<ul>
<li>mezelurile</li>
<li>branzeturile foarte sarate</li>
<li>produsele de tip fast-food</li>
<li>chipsurile si gustarile sarate</li>
<li>supele instant</li>
<li>muraturile foarte sarate</li>
<li>unele sosuri si produse semipreparate</li>
</ul>
<p>Citirea etichetelor alimentelor poate ajuta la reducerea consumului total de sare.</p><div class="amp-ad-wrapper amp_ad_1 ampforwp-incontent-custom-banner ampforwp-incontent-ad1"><amp-ad width="336" height="280" type="sulvo" data-ad="andreilaslau.ro_amp_display_336x280" class="demand-supply"></amp-ad></div><div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="5" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-9353012245817679" 
 crossorigin="anonymous"></script> 
<!-- andreilaslau.ro responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="9089118467" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 

</div>

<h2>De ce hipertensiunea poate fi periculoasa</h2>
<p>Daca ramane necontrolata mult timp, presiunea crescuta exercitata asupra vaselor de sange poate favoriza aparitia unor complicatii importante.</p>
<p>Printre acestea se numara:</p>
<ul>
<li>infarctul miocardic</li>
<li>accidentul vascular cerebral</li>
<li>insuficienta cardiaca</li>
<li>afectarea rinichilor</li>
<li>problemele de vedere</li>
<li>afectarea vaselor de sange</li>
</ul>
<p>Riscul nu depinde doar de valoarea tensiunii, ci si de existenta altor factori precum diabetul, fumatul, colesterolul crescut si antecedentele cardiovasculare.</p>
<h2>Cum iti masori corect tensiunea acasa</h2>
<p>Pentru o masuratoare cat mai corecta, este bine sa respecti cateva reguli simple.</p>
<ul>
<li>stai asezat si odihneste-te aproximativ 5 minute inainte</li>
<li>nu fuma si nu consuma cafea imediat inainte de masurare</li>
<li>tine spatele sprijinit</li>
<li>tine picioarele pe podea, fara sa le incrucisezi</li>
<li>sprijina bratul la nivelul inimii</li>
<li>foloseste o manseta potrivita circumferintei bratului</li>
<li>nu vorbi in timpul masurarii</li>
</ul>
<p>Este util sa faci doua masuratori la interval de aproximativ un minut si sa notezi valorile.</p>
<h2>Nu modifica singur tratamentul</h2>
<p>Daca ai deja tratament pentru hipertensiune, medicamentele nu trebuie oprite doar pentru ca tensiunea a devenit normala.</p>
<p>De multe ori, valorile sunt normale tocmai pentru ca tratamentul functioneaza.</p>
<p>Reducerea dozelor, schimbarea orei de administrare sau oprirea medicamentelor trebuie discutate cu medicul.</p>
<h2>Ce poti face pentru a reduce riscul</h2>
<p>Pe langa tratamentul prescris atunci cand este necesar, stilul de viata poate avea un rol important in controlul tensiunii.</p>
<p>Pot fi utile:</p>
<ul>
<li>reducerea consumului de sare</li>
<li>o alimentatie bogata in legume si alimente cat mai putin procesate</li>
<li>mentinerea unei greutati adecvate</li>
<li>miscarea regulata, adaptata starii de sanatate</li>
<li>renuntarea la fumat</li>
<li>limitarea consumului de alcool</li>
<li>un program de somn cat mai regulat</li>
<li>controalele medicale periodice</li>
</ul>
<h2>Cand trebuie sa ceri ajutor medical urgent</h2>
<p>Valorile foarte mari ale tensiunii asociate cu anumite simptome pot reprezenta o urgenta.</p>
<p>Solicita imediat ajutor medical daca apar:</p>
<ul>
<li>durere puternica in piept</li>
<li>dificultati severe de respiratie</li>
<li>slabiciune sau amorteala brusca pe o parte a corpului</li>
<li>asimetria fetei</li>
<li>vorbire neclara</li>
<li>confuzie</li>
<li>pierderea sau tulburarea brusca a vederii</li>
<li>durere de cap extrem de puternica, aparuta brusc</li>
<li>pierderea starii de constienta</li>
</ul>
<p>In astfel de situatii trebuie apelat serviciul de urgenta <strong>112</strong>.</p>
<h2>Greseala pe care o fac foarte multi oameni</h2>
<p>Cea mai mare greseala este sa presupui ca, daca nu ai simptome, tensiunea ta este normala.</p>
<p>Hipertensiunea poate produce modificari in organism inainte ca persoana sa observe ceva neobisnuit.</p>
<p>De aceea, verificarea periodica a tensiunii este importanta chiar si atunci cand te simti perfect sanatos.</p>
<h2>Concluzie</h2>
<p>Hipertensiunea arteriala este una dintre acele probleme de sanatate care pot evolua mult timp „in tacere”.</p>
<p>Nu intotdeauna provoaca dureri de cap, ameteli sau palpitatii, iar simptomele nu reprezinta o metoda sigura de diagnostic.</p>
<p><strong>Cel mai simplu mod de a o descoperi inainte sa apara complicatiile este sa iti masori periodic tensiunea si sa discuti cu medicul daca valorile sunt in mod repetat crescute.</strong></p>
<p><em>Acest articol are scop informativ si nu inlocuieste consultatia, diagnosticul sau tratamentul recomandat de medic.</em></p>
<div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="3" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<center> Publicitate </center> 
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-9353012245817679" 
 crossorigin="anonymous"></script> 
<!-- andreilaslau.ro responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="9089118467" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1603935"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

This website uses cookies.