Cu glicemia nu e de joacă! Nivelul ridicat al zahărului din sânge poate duce la apariţia a numeroase probleme de sănătate, între care infarctul, diabetul de tip 2, accidentul vascular cerebral, disfuncţia erectilă sau chiar orbirea permanentă. Un nivel optim al zaharului din sange este esential pentru ca organismul nostru sa fie sanatos si sa … Citește mai mult
Niciun organism nu poate supravietui fara apa, asta stim cu totii, asa cum stim ca apa este mai mult decat necesara pentru o digestie sanatoasa. Stiati insa ca, consumul de apa pe stomacul gol poate vindeca multe afectiuni cum ar fi obezitatea, constipatia, varsaturile, boli ale rinichilor si boli uterine? Mai mult, consumul de apa … Citește mai mult
Peste 150 de psihologi şi-au exprimat părerea cu privire la metodele care i-ar putea ajuta pe oameni să aibă o viaţă mai fericită. După numeroase consultări, aceştia au stabilit care sunt cele mai importante trei practici zilnice. Nu există o scurtătură spre o viaţă perfectă, dar există lucruri simple pe care le putem face pentru … Citește mai mult
Anemia este provocata, in general, de o alimentatie saraca in fier, de incapacitatea organismului de a absorbi acest mineral din alimentatie in timpul digestiei sau de o eventuala hemoragie (inclusiv ulcer). Exista, insa, si alte tipuri de anemie, precum cea megaloblastica, cauzata de lipsa de vitamine importante din complexul B (precum B12 sau acid … Citește mai mult
Chiar daca atmosfera de toamna e putin dezolanta, cu frunze care cad si ploi care nu mai contenesc, nu trebuie sa credeti ca natura a „intrat in concediu” si ca s-a cam ispravit cu recoltatul leacurilor. In aceasta perioada a anului radacinile sunt pline de seva si forta, abia asteapta sa fie scoase la lumina … Citește mai mult
Unul dintre cele mai eficiente remedii care se gasesc in natura este propolisul. O multime de studii au evidentiat, ani la rand, efectele miraculoase pe care acesta le are asupra organismului. Albert Einstein a afirmat că „atunci când albinele vor dispărea de pe suprafața Pământului, omul va mai avea doar patru ani de trăit”, ceea … Citește mai mult
Ceai de sunatoare – remediu pentru depresie şi colecist Sunatoarea, cunoscuta si sub denumirea stiintifica “Hypericum perforatum” este o planta erbacee raspandita pe pasuni, prin gradini sau la marginea drumurilor, intalnindu-se din zona de campie pana la cea subalpina, dar mai ales in zona deluroasa. Sunatoarea face parte din familia hipericaceelor, dezvoltandu-se ca o planta … Citește mai mult
Nu cred ca este femeie care sa nu intre in panica atunci cand simte ca se apropie menopauza. Nu pot sa inteleg de ce menopauza este vazuta ca un prag apocaliptic, cand in fond, este doar o alta perioada din viata unei femei si trebuie tratata ca atare. Nu trebuie sa ne stresam prea tare … Citește mai mult
Sunt semne care arata ca la nivelul coloanei vertebrale, in zona cervicala, este localizata o afectiune: spondiloza cervicala. Kinetoterapia, elongatiile si mobilizarile vertebrale reduc spasmele musculare din zona cervicala si duc la disparitia simptomelor care insotesc aceasta afectiune. Spondiloza cervicala este o degenerare care apare odata cu inaintarea in varsta, de cele mai multe ori, … Citește mai mult
Hipoglicemia reprezinta o tulburare a metabolismului zaharurilor. Practic, nivelul concentratiei zaharului in sange scade sub limita normala, adica sub 50 mg/dl. in majoritatea situatiilor, cazurile de hipoglicemie sunt de o intensitate mica si pot fi tratate cu usurinta consumând anumite alimente bogate in glucide. Totusi, aceasta problema nu trebuie neglijata, deoarece, daca nu se iau … Citește mai mult