1. Principii de bază Respectă raportul ketogenic: 60-75% din calorii să fie grăsimi, 15-30% din calorii să fie proteine şi 5-10% din calorii să fie carbohidraţi neţi. Începe prin a consumă carbohidraţi neţi zilnic (adică totalul carbohidraţilor fără fibre) până la mai puţin de 50 de grame, de preferinţă 20-30 grame. Creşte lent aportul de … Citește mai mult
Vechii greci credeau ca numele are puterea de a ne influenta destinul si foloseau ca metoda de predictie analiza primei litere a prenumelui. Onomantia (intalnita si ca onomomantie) este o arta divinatorie care se bazeaza pe analiza numelui. Denumirea deriva din greaca veche, unde „onoma” inseamna nume, iar „manteia” – profetie. Aceasta disciplina era intens … Citește mai mult
Tot ce trebuie sa stii despre trichineloza Sarbatorile de iarna se apropie. Este o traditie, ca in aceasta perioada, sa se sacrifice porci si sa se consume diferite preparate din carne. Consumul unor astfel de alimente necesita cunoasterea riscurilor la care ne expunem mai ales atunci cand consumam carne de porc netestata. Trichineloza este o … Citește mai mult
Remedii naturiste care omoară gândacii din casa ta, sigur nu îl cunoști pe cel de la numărul 2: Gândacii de bucătărie sunt musafiri nepoftiți deosebit de dezgustători și, odată ce ți-au pătruns în casă, nu-ți va fi deloc ușor să scapi de ei. Aceste insecte, pe lângă faptul că ne provoacă greață, sunt purtătoare de … Citește mai mult