Categorie: DIETE

Foarte adevarat. Cand aud de produse pentru dezintoxicare ma apuca groaza. Unii au senzatia ca toti suntem intoxicati, mai avem putin si ajungem internati la toxicologie pe aparate ca sa nu murim. Deci, 99,99% din prostiile care promit dezintoxicarea sunt MINCIUNI GOGONATE. Sa iti explic de ce. Metabolismul medicamentelor este unul din cele mai bine … Continuă lectura „Produse pentru dezintoxicare”

Siropul de fructoza derivat din porumb. Fructoza din ciocolata pentru dieta. Fructoza folosita pe post de indulcitor. Sucurile de fructe – este incredibil cat de usor poti bea 10 portocale, si cat de greu ti-ar fi sa mananci mai mult de doua. Fructele mancate in exces, in special cele foarte dulci, sunt la fel de … Continuă lectura „Siropul de fructoză”

Este cu mult mai scump sa MANANCI Jeguri Nutritionale la Preturi Regesti (TM) – sau non-alimente de tipul fast-food, junk-food, shaorma, mezeluri, kebab, mici cu paine, cartofi prajiti, chipsuri, patiserie, cofetarie, zaharoase, fainoase, sucuri dulci. Decat sa TE HRANESTI cu alimente sanatoase si gustoase din categoriile: carne, branza, oua, smantana, unt, oleaginoase – nuci si … Continuă lectura „Mâncarea sănătoasă nu e scumpă!”

Iti ia 21 de zile sa formezi un obicei nou ( fie ca e dieta, fie ca e vorba de sport ). In prima luna vezi rezultate. In doua luni vad cei din jurul tau. Iar in 3 luni or sa vada diferente remarcabile. Dar trebuie constanta. Sportul ajuta in orice dieta. Sportul facut corect. … Continuă lectura „Când apar rezultatele?”

Tot ce a insemnat modificare a stilului de viata in sensul comoditatii a redus munca fizica. Si a dus, in timp, la o crestere a obezitatii. Este logic. Daca mergi pe jos cu masina, urci pe scari cu liftul, exersezi la Wii, te joci fotbal sau bachet la PC, mergi pe bicicleta intr-un joc virtual. … Continuă lectura „Ce pățești când nu gătești și mănânci repede”