Cum slabesti cu dieta indiana

Dieta indiana este un program nutritional realizat in special pentru a diminua indicele de grasime al corpului si greutatea totala intr-o saptamana! Dieta indiana este cea mai buna dieta vegetariana pentru a pierde din greutatea corporala . Acest program nutritional de dieta vegetariana pentru pierdere in greutate nu consta doar in slabirea propriu-zisa, el constitue … Citește mai mult

Produse pentru dezintoxicare

Foarte adevarat. Cand aud de produse pentru dezintoxicare ma apuca groaza. Unii au senzatia ca toti suntem intoxicati, mai avem putin si ajungem internati la toxicologie pe aparate ca sa nu murim. Deci, 99,99% din prostiile care promit dezintoxicarea sunt MINCIUNI GOGONATE. Sa iti explic de ce. Metabolismul medicamentelor este unul din cele mai bine … Citește mai mult

Siropul de fructoză

Siropul de fructoza derivat din porumb. Fructoza din ciocolata pentru dieta. Fructoza folosita pe post de indulcitor. Sucurile de fructe – este incredibil cat de usor poti bea 10 portocale, si cat de greu ti-ar fi sa mananci mai mult de doua. Fructele mancate in exces, in special cele foarte dulci, sunt la fel de … Citește mai mult

Mâncarea sănătoasă nu e scumpă!

Este cu mult mai scump sa MANANCI Jeguri Nutritionale la Preturi Regesti (TM) – sau non-alimente de tipul fast-food, junk-food, shaorma, mezeluri, kebab, mici cu paine, cartofi prajiti, chipsuri, patiserie, cofetarie, zaharoase, fainoase, sucuri dulci. Decat sa TE HRANESTI cu alimente sanatoase si gustoase din categoriile: carne, branza, oua, smantana, unt, oleaginoase – nuci si … Citește mai mult

Când apar rezultatele?

Iti ia 21 de zile sa formezi un obicei nou ( fie ca e dieta, fie ca e vorba de sport ). In prima luna vezi rezultate. In doua luni vad cei din jurul tau. Iar in 3 luni or sa vada diferente remarcabile. Dar trebuie constanta. Sportul ajuta in orice dieta. Sportul facut corect. … Citește mai mult

Ce pățești când nu gătești și mănânci repede

Tot ce a insemnat modificare a stilului de viata in sensul comoditatii a redus munca fizica. Si a dus, in timp, la o crestere a obezitatii. Este logic. Daca mergi pe jos cu masina, urci pe scari cu liftul, exersezi la Wii, te joci fotbal sau bachet la PC, mergi pe bicicleta intr-un joc virtual. … Citește mai mult

Sunt glucidele cancerigene?

Intr-o lume care vorbeste despre dieta cu dulciuri si prajituri, intr-o lume unde tot felul de diletanti apar pe la TV si recomanda diete cu 55% glucide, intr-o lume in care cerealele si sucurile de fructe sunt la loc de cinste. Intr-o lume in care trebuie sa te ‘ detoxifici ‘ cu o clisma pe … Citește mai mult

Importanța dietei și Antrenamentul

Purul adevar. O poti pacali ceva timp. Aia care fac efort foarte intens ( in generalc ei care practica un sport in mod profesional sau semiprofesional – deci cateva ore pe zi de antrenament ) isi pot permite sa bage in ei o gramada de porcarii. Fara sa se vada neaparat in kilogramele lor. Citeam … Citește mai mult

Ești ceea ce…

Dar si ceea ce bei. Dar si ceea ce fumezi. Dar si ceea ce respiri. Functia creeaza organul, asa ca arati cum te antrenezi. Nutritionismul a scos nutrientul din aliment, alimentul din dieta si dieta din stilul de viata. Si a gresit. Totul conteaza, intr-o masura mai mare sau mai mica. Ce mananci, cat mananci, … Citește mai mult