Remediu naturist pentru insomnie

Incercati sa mestecati cateva seminte de marar. Sau ganditi-va ca flavonoidele si vitaminele din complexul B, prezente in frunzele de marar, sunt un excelent remediu natural impotriva insomniei si a tulburarilor de somn. Iata cum puteti prepara acasa un remediu impotriva insomniei! Aduceti la fierbere o lingura de seminte de marar sau de frunze proaspete … Citește mai mult

5 Simptome că ai deficit de magneziu. De ce este atât de important pentru organism

Magneziul este un mineral esential pentru corpul omenesc. Numai in Statele Unite ale Americii, peste 80% din populatie sufera de deficienta de magneziu care provoaca mari probleme de sanatate. Dr. Carol Dean este un medic naturopat ce ne vorbeste despre importanta acestei minerale. Este si autoarea cartii „Death by Modern Medicine”/”Moartea Medicinei Moderne”. A studiat … Citește mai mult

Este suficient doar să vă învățați să beți apă pe stomacul gol și veți vedea un efect incredibil! Sunteți gata pentru schimbare?

Niciun organism nu poate supravietui fara apa, asta stim cu totii, asa cum stim ca apa este mai mult decat necesara pentru o digestie sanatoasa. Stiati insa ca, consumul de apa pe stomacul gol poate vindeca multe afectiuni cum ar fi obezitatea, constipatia, varsaturile, boli ale rinichilor si boli uterine? Mai mult, consumul de apa … Citește mai mult

Trei practici zilnice pentru o viaţă fericită, recomandate de peste 150 de psihologi: ce presupune „metoda Alfabetului“

Peste 150 de psihologi şi-au exprimat părerea cu privire la metodele care i-ar putea ajuta pe oameni să aibă o viaţă mai fericită. După numeroase consultări, aceştia au stabilit care sunt cele mai importante trei practici zilnice. Nu există o scurtătură spre o viaţă perfectă, dar există lucruri simple pe care le putem face pentru … Citește mai mult

10 semne ale anemiei si 8 remedii naturale

  Anemia este provocata, in general, de o alimentatie saraca in fier, de incapacitatea organismului de a absorbi acest mineral din alimentatie in timpul digestiei sau de o eventuala hemoragie (inclusiv ulcer). Exista, insa, si alte tipuri de anemie, precum cea megaloblastica, cauzata de lipsa de vitamine importante din complexul B (precum B12 sau acid … Citește mai mult

Radacinile toamnei – excelente surse de vitamine

Chiar daca atmosfera de toamna e putin dezolanta, cu frunze care cad si ploi care nu mai contenesc, nu trebuie sa credeti ca natura a „intrat in concediu” si ca s-a cam ispravit cu recoltatul leacurilor. In aceasta perioada a anului radacinile sunt pline de seva si forta, abia asteapta sa fie scoase la lumina … Citește mai mult