<div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="1" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
 
 
 <script id="_vidverto-362eafc0ba2cb293c4d0e2c47c8d893c">!function(v,t,o){var a=t.createElement("script");a.src="https://ad.vidverto.io/vidverto/js/aries/v1/invocation.js",a.setAttribute("fetchpriority","high");var r=v.top;r.document.head.appendChild(a),v.self!==v.top&&(v.frameElement.style.cssText="width:0px!important;height:0px!important;"),r.aries=r.aries||{},r.aries.v1=r.aries.v1||{commands:[]};var c=r.aries.v1;c.commands.push((function(){var d=document.getElementById("_vidverto-362eafc0ba2cb293c4d0e2c47c8d893c");d.setAttribute("id",(d.getAttribute("id")+(new Date()).getTime()));var t=v.frameElement||d;c.mount("10405",t,{width:720,height:405})}))}(window,document);</script> 
 
 
 <div data-ad="andreilaslau.ro_sticky_mobile_custom_bottom" data-devices="m:1,t:0,d:0" class="demand-supply"></div>
</div>
<p>Durerile de genunchi, solduri, degete sau coloana sunt adesea puse pe seama varstei, a vremii sau a oboselii. Insa, in multe cazuri, in spatele lor se poate afla <strong>artroza</strong>, una dintre cele mai frecvente afectiuni articulare intalnite dupa varsta de 50 de ani.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.1 -->
<div class="quads-location quads-ad68336 " id="quads-ad68336" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_1');

 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_1');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Artroza, numita si osteoartrita, este o boala degenerativa a articulatiilor. Ea apare atunci cand structurile articulare se modifica treptat, iar cartilajul care protejeaza capetele oaselor incepe sa se deterioreze.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.1 -->
<div class="quads-location quads-ad68337 " id="quads-ad68337" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_2');

 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Problema poate evolua lent, uneori ani intregi, iar primele semne sunt deseori ignorate.</p><div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="10" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176827/tag" async="true"></script> 

</div>

<h2>Ce este, de fapt, artroza</h2>
<p>Articulatiile sanatoase permit oaselor sa se miste usor unele fata de altele. Cartilajul articular functioneaza ca un strat protector si reduce frecarea.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.1 -->
<div class="quads-location quads-ad68338 " id="quads-ad68338" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="andreilaslau.ro_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/andreilaslau.ro/andreilaslau.ro_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'andreilaslau.ro_responsive_3');

 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();

 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('andreilaslau.ro_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>In artroza, acest sistem se modifica treptat. Cartilajul se poate subtia, osul de sub el poate suferi modificari, iar articulatia poate deveni rigida si dureroasa.</p><div class="amp-ad-wrapper amp_ad_1 ampforwp-incontent-custom-banner ampforwp-incontent-ad3"><amp-ad width="336" height="280" type="sulvo" data-ad="andreilaslau.ro_amp_display_336x280" class="demand-supply"></amp-ad></div><div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="10" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176827/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>Boala nu afecteaza doar cartilajul, ci intreaga articulatie, inclusiv osul, ligamentele si tesuturile din jur.</p>
<h2>Unde apare cel mai des</h2>
<p>Artroza poate afecta aproape orice articulatie, insa este intalnita frecvent la:</p>
<ul>
<li>genunchi</li>
<li>solduri</li>
<li>maini si degete</li>
<li>coloana cervicala</li>
<li>coloana lombara</li>
<li>degetul mare de la picior</li>
</ul>
<p>Articulatiile care suporta greutatea corpului, in special genunchii si soldurile, sunt printre cele mai solicitate.</p>
<h2>Primele simptome pot fi foarte discrete</h2>
<p>La inceput, artroza nu provoaca intotdeauna dureri constante.</p>
<p>Primele manifestari pot fi:</p>
<ul>
<li>rigiditate dupa trezire</li>
<li>durere dupa mers sau efort</li>
<li>senzatie de „intepenire” dupa ce ai stat mult pe scaun</li>
<li>pocnituri sau trosnituri in articulatie</li>
<li>disconfort la urcatul sau coboratul scarilor</li>
<li>mobilitate mai redusa</li>
<li>sensibilitate locala</li>
</ul>
<p>In fazele initiale, durerea se poate ameliora in repaus, motiv pentru care multe persoane nu ii acorda importanta.</p>
<h2>Durerea care apare dupa repaus este un semnal important</h2>
<p>Un simptom frecvent este rigiditatea care apare dupa o perioada de inactivitate.</p>
<p>De exemplu, o persoana poate simti ca genunchiul sau soldul este „intepenit” atunci cand se ridica dimineata sau dupa ce a stat o perioada mai lunga pe scaun.</p>
<p>Dupa cateva minute de miscare, senzatia se poate diminua.</p>
<p>Acest tip de manifestare poate aparea in artroza, dar si in alte boli articulare, de aceea diagnosticul trebuie stabilit de medic.</p>
<h2>De ce apare mai frecvent dupa 50 de ani</h2>
<p>Varsta este unul dintre cei mai importanti factori de risc.</p>
<p>Pe masura ce anii trec, articulatiile acumuleaza uzura, iar capacitatea tesuturilor de a se reface se modifica.</p>
<p>Totusi, artroza nu trebuie considerata o consecinta inevitabila a imbatranirii.</p>
<p>Unele persoane au modificari articulare importante si putine simptome, in timp ce altele dezvolta dureri semnificative.</p>
<h2>Cine are un risc mai mare</h2>
<p>Riscul poate creste in cazul persoanelor care:</p>
<ul>
<li>au exces ponderal sau obezitate</li>
<li>au avut traumatisme articulare in trecut</li>
<li>au practicat activitati care solicita repetitiv anumite articulatii</li>
<li>au rude apropiate cu artroza</li>
<li>au anumite deformari sau probleme de aliniere articulara</li>
<li>au avut interventii chirurgicale la nivelul articulatiilor</li>
<li>au anumite boli metabolice sau articulare</li>
</ul>
<h2>Kilogramele in plus pot suprasolicita articulatiile</h2>
<p>Excesul de greutate poate avea un impact important asupra genunchilor si soldurilor.</p>
<p>Fiecare kilogram in plus creste solicitarea mecanica asupra articulatiilor care sustin corpul.</p>
<p>In plus, tesutul adipos poate produce substante implicate in procese inflamatorii, ceea ce poate influenta sanatatea articulara.</p>
<p>Scaderea in greutate, atunci cand este necesara, poate reduce durerea si poate imbunatati mobilitatea.</p>
<h2>Miscarea nu „strica” automat articulatiile</h2>
<p>Una dintre cele mai frecvente greseli este evitarea completa a miscarii de teama durerii.</p>
<p>In multe cazuri de artroza, activitatea fizica adaptata este una dintre cele mai importante masuri pentru mentinerea mobilitatii.</p>
<p>Pot fi utile:</p>
<ul>
<li>mersul</li>
<li>inotul</li>
<li>bicicleta</li>
<li>exercitiile pentru forta musculara</li>
<li>exercitiile de mobilitate</li>
</ul>
<p>Tipul si intensitatea miscarii trebuie adaptate persoanei, mai ales daca durerea este severa sau exista alte boli.</p>
<h2>Muschii puternici protejeaza articulatiile</h2>
<p>Muschii din jurul genunchilor, soldurilor si coloanei contribuie la stabilitatea articulatiilor.</p>
<p>Atunci cand musculatura este slaba, o parte mai mare din sarcina poate ajunge direct asupra structurilor articulare.</p><div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="5" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-9353012245817679" 
 crossorigin="anonymous"></script> 
<!-- andreilaslau.ro responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="9089118467" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 

</div>

<p>Exercitiile recomandate de medic sau kinetoterapeut pot ajuta la imbunatatirea functiei si la reducerea durerii.</p>
<h2>Artroza poate evolua si fara dureri foarte mari</h2>
<p>Exista persoane la care modificarile articulare avanseaza treptat, dar simptomele raman moderate.</p>
<p>Altele pot avea dureri importante chiar daca modificarile observate la radiografie nu sunt foarte severe.</p><div class="amp-ad-wrapper amp_ad_1 ampforwp-incontent-custom-banner ampforwp-incontent-ad1"><amp-ad width="336" height="280" type="sulvo" data-ad="andreilaslau.ro_amp_display_336x280" class="demand-supply"></amp-ad></div>
<p>De aceea, intensitatea durerii si imaginea radiologica nu se potrivesc intotdeauna perfect.</p>
<h2>Cum este diagnosticata</h2>
<p>Diagnosticul incepe de obicei cu discutia despre simptome si examinarea articulatiei.</p>
<p>Medicul poate evalua:</p>
<ul>
<li>mobilitatea</li>
<li>zonele dureroase</li>
<li>umflarea</li>
<li>stabilitatea articulatiei</li>
<li>mersul</li>
</ul>
<p>In anumite situatii pot fi recomandate investigatii imagistice, precum radiografia.</p>
<p>Analizele de sange nu diagnosticheaza artroza, dar pot fi folosite atunci cand medicul suspecteaza o alta boala, de exemplu o artrita inflamatorie.</p>
<h2>Nu orice durere articulara inseamna artroza</h2>
<p>Durerea articulara poate avea multe cauze.</p>
<p>Printre acestea se numara:</p>
<ul>
<li>artrita reumatoida</li>
<li>guta</li>
<li>tendinitele</li>
<li>bursitele</li>
<li>traumatismele</li>
<li>infectiile articulare</li>
<li>alte boli inflamatorii</li>
</ul>
<p>De aceea, o durere persistenta nu trebuie tratata automat ca „uzura”.</p>
<h2>Ce poate ajuta in artroza</h2>
<p>Tratamentul depinde de articulatia afectata, severitatea simptomelor si starea generala de sanatate.</p>
<p>Planul poate include:</p>
<ul>
<li>miscare adaptata</li>
<li>kinetoterapie</li>
<li>scadere in greutate, daca este necesara</li>
<li>medicamente pentru durere recomandate de medic</li>
<li>tratamente locale</li>
<li>dispozitive de sprijin in anumite situatii</li>
<li>interventii chirurgicale in formele avansate</li>
</ul>
<p>Nu toate persoanele au nevoie de acelasi tratament.</p>
<h2>Nu lua antiinflamatoare dupa ureche</h2>
<p>Antiinflamatoarele pot reduce durerea, dar nu sunt lipsite de riscuri.</p>
<p>In special la persoanele mai in varsta, acestea pot afecta stomacul, rinichii, tensiunea arteriala sau sistemul cardiovascular.</p>
<p>De aceea, administrarea frecventa sau pe perioade lungi trebuie discutata cu medicul.</p>
<h2>Caldura sau gheata?</h2>
<p>Ambele pot fi utile, in functie de situatie.</p>
<p>Caldura poate relaxa musculatura si poate reduce rigiditatea, in timp ce gheata poate fi utila atunci cand exista durere sau umflare dupa efort.</p>
<p>Compresele nu trebuie aplicate direct pe piele si trebuie evitate temperaturile extreme.</p>
<h2>Cand trebuie sa mergi la medic</h2>
<p>Este bine sa ceri o evaluare medicala daca:</p>
<ul>
<li>durerea persista mai multe saptamani</li>
<li>mobilitatea se reduce progresiv</li>
<li>articulatia se umfla frecvent</li>
<li>durerea te trezeste noaptea</li>
<li>nu mai poti merge sau folosi normal articulatia</li>
<li>simptomele se agraveaza rapid</li>
</ul>
<h2>Semne care necesita evaluare rapida</h2>
<p>O articulatie foarte rosie, fierbinte, umflata si extrem de dureroasa, mai ales daca apare si febra, nu trebuie pusa automat pe seama artrozei.</p>
<p>Aceste simptome pot indica o infectie sau o alta problema care necesita evaluare medicala rapida.</p>
<p>De asemenea, o durere severa aparuta dupa o cadere sau un traumatism trebuie verificata.</p>
<h2>Poate fi prevenita artroza?</h2>
<p>Nu toate cazurile pot fi prevenite, insa exista masuri care pot reduce riscul sau pot incetini deteriorarea functiei articulare.</p>
<p>Printre acestea:</p>
<ul>
<li>mentinerea unei greutati sanatoase</li>
<li>activitatea fizica regulata</li>
<li>intarirea musculaturii</li>
<li>evitarea traumatismelor</li>
<li>folosirea unei tehnici corecte la ridicarea greutatilor</li>
<li>tratarea problemelor articulare inainte de a deveni cronice</li>
</ul>
<h2>Greseala pe care o fac multe persoane dupa 50 de ani</h2>
<p>Una dintre cele mai mari greseli este ignorarea durerii luni sau chiar ani intregi, sub ideea ca „este normal la varsta mea”.</p>
<p>Varsta poate creste riscul de artroza, dar durerea persistenta nu trebuie considerata normala.</p>
<p>Evaluarea timpurie poate ajuta la identificarea cauzei si la alegerea unor masuri care sa pastreze mobilitatea cat mai mult timp.</p>
<h2>Concluzie</h2>
<p>Artroza este foarte frecventa dupa 50 de ani si poate incepe cu simptome aparent banale: o usoara rigiditate, durere dupa efort sau dificultate la urcatul scarilor.</p>
<p>Nu orice durere articulara inseamna insa artroza si nici nu trebuie acceptata ca o consecinta inevitabila a varstei.</p>
<p><strong>Daca durerea persista, articulatia se umfla sau mobilitatea scade, un consult medical poate face diferenta intre ignorarea problemei si interventia la timp.</strong></p>
<p><em>Acest articol are rol informativ si nu inlocuieste consultatia, diagnosticul sau tratamentul recomandat de medic.</em></p>
<div class="b03d97280e765d707d336f444dd9d428" data-index="3" style="float: none; margin:0px 0 0px 0; text-align:center;">
<center> Publicitate </center> 
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-9353012245817679" 
 crossorigin="anonymous"></script> 
<!-- andreilaslau.ro responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="9089118467" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1603935"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

This website uses cookies.