Este dificil să-ţi imaginezi vara fără ieşiri la grătar, cocktailuri la terase, meciuri şi bere sau înghetaţă în fiecare zi. Pe lângă plăcerea pe care ţi-o oferă, dacă nu eşti atentă, cele mai populare alimente în sezonul estival îţi pot aduce şi kilograme în plus. Este adevărat că majoritatea persoanelor sunt mai active vara, dar … Citește mai mult
De ce recomandă nutriționiștii să mâncăm o bucatica de slanina de casa. Beneficiile surprinzătoare Unul dintre cele mai populare alimente tradiționale românești, slanina de porc, și-a căpătat în ultimii ani un renume prost, acela de a avea foarte mult colesterol, care dăunează sănătății. Nutriționiștii au atras atenția în ultima perioadă că este greșită percepția contemporană … Citește mai mult
Hernia de disc poate apare in orice parte a coloanei vertebrale, de cele mai multe ori la nivelul inferior al coloanei (zona lombara). Uneori hernia de disc apare la nivelul gatului (cervical) si mai rar toracic. Coloana vertebrala este compusa dintr-o serie de oase care se numesc vertebre, legate intre ele printr-un disc intervertebral, format … Citește mai mult
Ulcer – boala ulceroasa. Cum recunoşti simptomele ulcerului? Un ulcer (boala ulceroasa) apare ori de cate ori balanta normala dintre acid-pepsina si factorii de aparare ai mucoasei gastroduodenale este afectata. Cresterea secretiei gastrice (de exemplu in stress) sau alterarea barierei de protectie a stomacului (produsa de unele medicamente : aspirina, antiinflamatoarele nesteroide tip Indometacin, Fenilbutazona, … Citește mai mult
Schizofrenia reprezinta un grup de tulburari psihice in care realitatea este interpretata in mod anormal. Schizofrenia se caracterizeaza prin halucinatii, delir, comportment si gandire dezorganizata. Persoanele cu schizofrenie se izoleaza de ceilalti oameni si de activitatile din jurul lor, retragandu-se intr-o lume interioara marcata de psihoza. Contrar credintei populare, schizofrenia nu este acelasi lucru cu … Citește mai mult
Boala hepatica generata de consumul de alcool Alcoolul este o substanta toxica, si in functie de rezistenta fiecarui organism, consumul de alcool poate produce afectarea ficatului- printre alte efecte secundare (boli psihice, cancere, etc). Rezistenta organismului la alcool difera intre cele doua sexe, barbatii metabolizandu-l mai usor si mai rapid decat femeile, fiind mai rezistenti … Citește mai mult
Alimentele bogate în Omega 3, cum sunt peștele, carnea de pasăre și cea de vânat, fructele și legumele proaspete încetinesc oxidarea celulei nervoase și ne feresc de bolile neurodegenerative. La fel ca și celelalte organe ale corpului, și creierul are nevoie de o alimentație adecvată pentru a funcționa cum trebuie timp îndelungat. “O bună funcționare … Citește mai mult
Oul este unul dintre cele mai hranitoare alimente, fiind bogat in nutrienti valorosi. In ultimii ani insa, ouale au capatat o reputatie proasta, din cauza bolilor aparute din cauza colesterolului marit. Nutritionistii ne lamuresc insa si ne dovedesc ca lucrurile nu stau chiar asa. Un ou contine, intr-adevar, 186 mg de colesterol, adica 62% din … Citește mai mult
Cele mai nocive sucuri de pe piață. Sunt bomba de substanțe cancerigene Un studiu realizat de Asociaţia pentru Protecţia Consumatorilor din România (APC România) arată că aceste băuturi, mai toate carbogazoase, conțin doar maximum 0,3% suc natural, în rest includ o listă lungă de ingrediente care pot declanșa, printre altele: diferite de cancer, Alzheimer, Parkinson, … Citește mai mult
Chiar dacă pare inofensivă la o primă vedere, manichiura cu gel ascunde unele secrete. Ea poate să favorizeze distrugerea serioasă a unghiilor, avertizează celebrul Dr. Oz! Vezi care sunt efectele nocive! Manichiura cu gel este considerată un adevărat răsfăţ pentru femei, cu atât mai mult cu cât are avantajul de a oferi unghii perfecte pentru … Citește mai mult