Se spune că o singură ţigară îţi scurtează viaţa cu câteva minute. Dar ce se întâmplă imediat după ce o persoană renunţă la acest viciu? Studiile au arătat că primele îmbunătăţiri în ceea ce priveşte starea de sănătate apar chiar la prima jumătate de oră după ultimul fum, însă este nevoie de o perioadă foarte … Citește mai mult
Această legumă prezintă numeroase efecte pozitive asupra sănătăţii şi poate fi consumată atât în stare crudă, în salate, cât şi gătită, fără să îşi piardă calităţile nutritive. În lume există peste 400 de soiuri de varză care diferă prin formă, dimensiune şi culoare (varză verde, albă, roşie, mov etc.), însă cea mai cunoscută şi consumată … Citește mai mult
1.Evita obiceiurile care provoaca balonare,gaze si reflux: in afara de intoleranta corporala la anumite alimente care pot declansa aceste probleme,exista si obiceiuri care le pot determina. De la guma de mestecat si consumul de bomboane, pana la activitati care pot creste continutul de aer in stomac, exista un spectru larg de obiceiuri care pot provoca … Citește mai mult
Daca toata noaptea ai stat treaz din cauza congestiei nazale sau a tusei persistente e posibil sa ai sinuzita cronica sau sinusurile inflamate. Nu este o boala rara si s-a estimat ca 32 de milioane de oameni sufera de aceasta infectie. Cand ai sinuzita cronica s-ar putea sa simti cateva dintre simptomele de mai jos: … Citește mai mult
7 lucruri pe care nu le stiai despre viata albinelor Albinele, precum furnicile, sunt insecte cu o viaţă socială complexă, care continuă să surprindă chiar şi oamenii de ştiinţă. Ele sunt esenţiale pentru natură, fiind o forţă invizibilă care polenizează peste 75% din plantele pe care cultivăm. În plus, acestea ne furnizează produsele apicole atât … Citește mai mult
Spirulina este considerata astazi una dintre cele mai nutritive plante, considerata ca avand proprietatile tamaduitoare cele mai puternice din cele peste 30.000 de specii de alge care exista. Spirulina prezinta un continut ridicat in micro si macronutrienti, iar unele substante care se gasesc in spirulina sunt rar intalnite in alte plante. Asadar spirulina reprezinta cea … Citește mai mult
5 zodii cu care nu ar trebui sa te contrazici niciodata Berbec Pur si simplu nu o face cu acest nativ! Nu e vorba ca au dreptate sau nu, dar acesti nativi sunt luptatori, iar lupta lor este alimentata de mandrie si agresiune. Cand intri intr-o discutie cu acest nativ, eul lui se activeaza si … Citește mai mult
Stilul de viata ocupat poate provoca stres constant, atat in corp, cat si in minte. Creierul nostru trebuie sa proceseze o multime de informatii zilnic, si astfel suntem expusi, in mod constant, la radiatii electromagnetice. Multi oameni sunt predispusi la depresie, anxietate si tulburari de somn. Numarul de persoane care sufera de Alzheimer este in … Citește mai mult
Cancerul este o boală care afectează, la nivel mondial, milioane de oameni, fapt pentru care un medic oncolog atrage atenţia că un aliment ar trebui să dispară definitiv din dieta noastră, întrucât este otravă. Este vorba despre carnea procesată, care după părerea medicului Cătălin Costovici, este extrem de nocivă pentru sănătate. ”Carnea procesată trebuie să … Citește mai mult
Cand vine vorba despre silueta si despre o greutate corporala normala si sanatoasa, sfaturile vin din toate partile. Exista atat de multe mituri si vorbe din batrani despre acest subiect, incat nimeni parca nu stie ce sa mai creada. Totusi, in ceea ce priveste aportul zilnic de calorii, se pare ca s-a ajuns la o … Citește mai mult