gutui

Fructele de toamna care stimuleaza imunitatea si sustin sanatatea inimii

de

Toamna este un moment minunat pentru a savura fructe proaspete si sanatoase, care pot oferi beneficii semnificative pentru sistemul imunitar si inima. Aceste fructe sunt bogate in nutrienti esentiali, antioxidanti si fibre, ceea ce le face ideale pentru mentinerea sanatatii noastre in sezonul rece. Iata o lista cu cateva fructe de toamna care ar trebui … Citește mai mult

De ce este gutuia o adevarata minune pentru organism

de

Gutuile se coc toamna insa pot fi consumate pe toata perioada anului sub forma de ceai, extract, suc sau marmelada. Beneficiile gutuilor pentru organism Gutuile şi sistemul imunitar În urmă cu 4.000 de ani, gutuile erau folosite de romani, dar şi de greci pentru întărirea sistemului imunitar şi pentru stimularea potenţei. Iar strămoşii noştri ştiau … Citește mai mult