Care sunt cele mai bune vitamine pentru pielea ta

Problema pielii nesanatoase deseori enerveaza femeile, barbatii si copiii. Uscaciune, umflaturi, acnee, pete de varsta – aceste semne pot fi enumerate la nesfarsit. Ani de cercetare au dovedit ca nutritia adecvata pentru frumusete si sanatate nu este suficienta. De asemenea, este important sa folositi corect vitaminele pentru piele . Inainte de a cumpara complexe de … Citește mai mult

Lipsa vitaminei B12 creste riscul de Alzheimer, scleroza multipla, depresie, anxietate, tulburari de invatare si dezvoltare la copii

Ce au în comun toate aceste afectiuni: Alzheimer, scleroza multipla, depresia, anxietatea, tulburari de învatare si dezvoltare la copii, tulburari din spectrul autismului, boli autoimune si probleme imunitare, cancer, infertilitate? Raspunsul poate fi legat de un important deficit de vitamina B12. Vitamina B12 (cobalamina) este un nutrient esential dintre cei opt din complexul de vitamine … Citește mai mult