Vrei sa slabesti? Arunca aceste alimente din casa!

Sunt alimente despre care avem senzaţia că n-am mâncat mare lucru când, de fapt, ele ne îngraşă îngrozitor. Şi, mai ales, în zona abdominală. 1. Produse procesate, congelate, cu mulţi conservanţi În general, pentru a rezista atât de mult timp, producătorii folosesc o cantitate mare de sare pentru a conserva aceste alimente ceea ce va … Citește mai mult

Primele semne ale bolii Alzheimer. Majoritatea oamenilor nu le observă sau nu le dau importanță

La fiecare 3 secunde, o persoană este diagnosticată cu demenţă, iar cea mai întâlnită formă este maladia Alzheimer. Boala Alzheimer este o boala degenerativa ce afecteaza zone ale creierului ce controleaza memoria, inteligenta, capacitatea de judecata, limbajul si comportamentul. Aceasta boala reprezinta forma cea mai comuna de declin mental sau dementa la persoanele in varsta. … Citește mai mult

De la leucemie la ciroză. Boli ascunse de banala anemie

Dacă sunteți palizi, aveți dureri de cap, o stare permanentă de oboseală, lipsă de energie, chiar dacă ați dormit suficient, e posibil să aveți anemie. De obicei, boala e cauzată de lipsa fierului în organism, însă poate fi și un simptom al unor afecțiuni mai grave Anemia este o scădere a concentraţiei de hemoglobină din … Citește mai mult

6 alimente care nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta

Majoritatea alimentelor pe care oamenii le consuma in zilele noastre sunt alimente toxice sau acide si contin elemente nocive pentru organism si care duc la aparitia cancerului. Incearca sa mananci cat mai multe alimente alcaline, care iti echilibreaza organismul si te protejeaza impotriva bolilor grave. Unul dintre lucrurile pe care oamenii nu le cunosc destul … Citește mai mult

Cinci fructe recomandate vara pentru a avea o siluetă de invidiat

Fie că le consumi ca atare, într-o salată de fructe, ori în preparate în smoothie-uri, sucuri sau chiar îngheţată home-made, fructele reprezintă desertul perfect pentru o siluetă de invidiat! 1. Piersici Piersicile zemoase şi aromate evocă perfect astmosfera de vară. Piersicile sunt cele mai gustoase în lunile iunie şi iulie şi sunt perfecte pentru zilele … Citește mai mult

Pepene verde sau galben – care e mai sănătos?

Pepene roșu sau galben? Ce să alegem? Totul se rezumă la gusturile fiecăruia, însă câți dintre noi cunoaștem beneficiile pepenelui roșu și galben? Atât pepenele roșu, cât și pepenele galben nu ar trebui să-ți lipsească din meniul de vară Nu numai că aceste fructe sunt savuroase și răcoritoare, dar au și numeroase vitamine, minerale, antioxidanți … Citește mai mult

Uleiul de cocos, ingredientul de care ai nevoie in fiecare zi. Iata cum trebuie folosit

Este un aliment şi un ingredient deosebit de nutritiv, nelipsit în dieta vegetariană şi raw-vegană. Fiind un ulei nealergenic, poate fi consumat şi de copii, chiar de la o vârstă fragedă. Mai mult, are utilizări multiple ca bază şi în cosmetică, în reţetele preparate acasă ori în laboratoare. Iar studiile recente care acoperă subiecte de … Citește mai mult

Obiceiuri frecvente care iti pot provoca un atac de cord

Bolile cardiace reprezinta principala cauza medicala de mortalitate a momentului, depasind ca rata de producere chiar si terifiantul cancer. Desi cauzele acestora sunt multiple, în ultima perioada apar tot mai des situatiile neprevazute, disperate, în care bolnavii cad rapusi de un infarct, fara a manifesta anterior diverse simptome! Ca sa eviti sa devii si tu … Citește mai mult

Cum folosim uleiul de morcov pentru a scapa de retentia de apa

Uleiul de mocov are o multime de beneficii asupra organismului, pornind de la bine-cunoscutul efect asupra vederii, pana la detoxifierea ficatului, curatarea sistemului digestiv si ameliorarea retentiei de apa. Uleiul din seminte de morcovi, extras din Daucus carota din familia Apiaceae, este cunoscut sub numele de „Wild morcov” si „dantela Reginei Anne” si nu trebuie … Citește mai mult