Durerile de spate, senzatia de slabiciune musculara si durerile difuze ale oaselor pot avea numeroase cauze, dar una dintre ele este deficitul de vitamina D. Aceasta vitamina joaca un rol esential in mentinerea sanatatii oaselor si a muschilor, deoarece ajuta organismul sa utilizeze corect calciul si fosforul. Atunci cand nivelul vitaminei D este foarte scazut … Citește mai mult
Tiroida este una dintre cele mai importante glande ale organismului, deoarece hormonii pe care ii produce influenteaza metabolismul, nivelul de energie, temperatura corpului, ritmul cardiac si chiar greutatea. Desi niciun aliment obisnuit nu „distruge” tiroida peste noapte, anumite produse consumate frecvent sau in cantitati mari pot influenta functionarea tiroidei, mai ales in cazul persoanelor care … Citește mai mult
Tii dieta, reduci dulciurile, mananci mai putin si incerci sa faci miscare, dar cantarul pare sa nu se miste deloc? In unele cazuri, explicatia nu tine doar de alimentatie sau de lipsa vointei. Glanda tiroida poate influenta metabolismul, nivelul de energie si greutatea corporala, iar atunci cand functioneaza prea lent, slabitul poate deveni mult mai … Citește mai mult
Te simti permanent obosit, te ingrasi fara explicatie sau, dimpotriva, slabesti desi mananci bine? Ai palpitatii, iti este mereu frig sau transpiri excesiv? Toate acestea pot ridica suspiciunea unei probleme cu tiroida. Exista doua situatii frecvente: hipotiroidia, in care glanda tiroida produce prea putini hormoni, si hipertiroidia, in care produce prea multi. Simptomele iti pot … Citește mai mult
Te trezesti obosit, iti este frig cand ceilalti spun ca este cald, te ingrasi fara sa intelegi de ce si simti ca nu mai ai energia de altadata? Uneori, aceste manifestari sunt puse rapid pe seama stresului sau a varstei. Dar pot aparea si atunci cand glanda tiroida nu mai produce suficienti hormoni. Titlul este … Citește mai mult
Ai impresia ca faci totul bine, dar glicemia continua sa urce? Uneori, problema nu este doar in ceea ce mananci, ci si in cateva obiceiuri aparent banale care pot dezechilibra valorile glicemiei. In cazul diabetului de tip 2, controlul glicemiei depinde de mai multi factori: alimentatie, miscare, somn, stres, tratament si chiar modul in care … Citește mai mult
Ai diabet de tip 2 si crezi ca este suficient sa renunti la zaharul din cafea? Din pacate, lucrurile sunt mai complicate. Unele dintre alimentele care pot ingreuna controlul glicemiei se afla zilnic pe masa si sunt consumate fara sa para neaparat periculoase. Diabetul de tip 2 nu inseamna ca trebuie sa traiesti doar cu … Citește mai mult
Poate fi tinut diabetul sub control fara pastile? In anumite situatii, mai ales in cazul diabetului de tip 2 aflat la inceput, schimbarile serioase ale stilului de viata pot imbunatati considerabil glicemia. Unele persoane pot ajunge, sub supraveghere medicala, sa aiba nevoie de mai putine medicamente. Dar exista un lucru esential: nu intrerupe tratamentul prescris … Citește mai mult
Diabetul de tip 2 nu incepe intotdeauna cu simptome spectaculoase. In multe cazuri, modificarile apar treptat, iar primele semnale sunt puse pe seama oboselii, stresului, varstei sau unei perioade mai aglomerate. Tocmai de aceea, unele persoane pot avea glicemia crescuta mult timp inainte sa afle ca exista o problema. Diabetul nu poate fi diagnosticat doar … Citește mai mult
Bolile cardiovasculare afecteaza milioane de romani, insa nu orice diagnostic cardiac duce automat la obtinerea unui certificat de handicap. Incadrarea este posibila atunci cand afectiunea este grava, persista in ciuda tratamentului si limiteaza semnificativ viata de zi cu zi. Comisia nu analizeaza doar numele bolii, ci mai ales cat de mult este redusa capacitatea persoanei … Citește mai mult