Cum se tratează corect varicele, boala care afectează un sfert din populatie

Senzaţia de picioare „grele”, vene proeminente la nivelul gambelor, umflarea mai acută a picioarelor în perioada caldă, sunt semne destul de clare că suferi de varice. Sarcina şi perioada de timp prelungită în care stai în picioare sunt factori care agravează varicele, însă în 95 la sută din cazuri această boală se moşteneşte. Ce poţi … Citește mai mult

Oboseala nejustificata si durere in partea dreapta? Boala anuntata de aceste simptome

Stilul de viata este esential pentru sanatatea organismului. Mancarea nesanatoasa, lipsa de miscare sau fumatul pot face ravagii la nivelul ficatului. Depunerea de grasimi este cauza hepatitei cronice nutritionale. In timp, se pot produce modificari ireversibile, la nivelul ficatului, pentru ca, in final, sa se ajunga la ciroza hepatica. Mancarea nesanatoasa, lipsa miscarii, fumatul si … Citește mai mult

6 motive pentru care ouale sunt numite „super-alimente”

Ouale sunt atat de hranitoare incat sunt numite „multivitamine naturale” Ele au antioxidanti unici si substante nutritive puternice pe care le transmit catre creier, pe care multi oameni nu le au. 1. Ouale sunt cele mai nutritive alimente de pe planeta Un ou intreg contine o gama uimitoare de substante nutritive. Imaginati-va… nutrientii din oua … Citește mai mult

Mananca alimente potrivite grupei tale de sange

Mananca alimente potrivite grupei tale de sange Au fost realizate o multime de studii referitoare la alimentele pe care ar trebui sa le mancam si la alimentele pe care ar trebui sa le evitam sau sa le limitam. Multi cercetatori spun ca exista anumite alimente potrivite pentru grupa de sange a fiecaruia. Mananca alimente potrivite … Citește mai mult

4 vitamine esentiale pentru o piele sanatoasa

4 vitamine esentiale pentru o piele sanatoasa Majoritatea oamenilor se confrunta cu astfel de probleme pentru care nu gasesc remedii.  În cele mai multe cazuri, cunoștințele comune despre cauzele acestor probleme ale pielii pot ajuta pe mulți să le evite. În cele mai multe cazuri, nutriția joacă un rol-cheie în menținerea persoanelor sănătoase cu piele elastică. … Citește mai mult

Cum puteti preveni cresterea in greutate in timpul menopauzei

Cresterea nedorita in greutate poate fi dezamagitoare la orice varsta. Pentru femei,menopauza este o etapa inevitabila a vietii care poate provoca cresterea nedorita in greutate,in special in jurul abdomenului. Pe masura ce imbatranim,metabolismul incetineste si poate contribui la cresterea in greutate in timpul menopauzei.Femeile nu pot scapa de aceste schimbari din viata lor,dar pot cumva … Citește mai mult