Cercetătorii au ajuns la o concluzie surprinzătoare: salata verde îmbunătăţeşte funcţiile cognitive la persoanele adulte, aşă că nu ne rămâne decât să o includem în meniu. Studiul, care a reunit 960 de subiecţi cu vârste cuprinse între 58 şi 99 de ani, a fost publicat în prestigioasa publicaţie Neurology. Participanţii au trebuit să completeze un … Citește mai mult
O noua amenintare la adresa sanatatii femeilor incepe sa-si faca tot mai mult simtita prezenta: cancerul de vezica urinara. Potrivit estimarilor oamenilor de stiinta, maladia are forme mai agresive in randul femeilor decat in randul barbatilor, iar incidenta cu care apare dovedeste clar o preferinta catre sexul slab. Specialistii spun ca rata de supravietuire pentru … Citește mai mult
Dacă te întrebi cum este posibil, e simplu: cu ajutorul testelor genetice, un instrument care poate depista bolile cu incidență rară, dar și predispozițiile noastre genetice. Mai nou, aceste teste sunt folosite, inclusiv în România, pentru a identifica condițiile de funcționare normală a corpului nostru, ajutându-ne astfel să ne formăm obiceiuri în armonie cu noi … Citește mai mult
Suplimentele cu vitamina D ne pot proteja de raceala, gripa si alte infectii respiratorii, confirma un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Queen Mary din Londra. Foarte multe persoane, mai ales pe vremea ploiasa si innorata, incep sa aiba carente de vitamina D. Deficienta de vitamina D a fost asociata cu fracturi ale oaselor, … Citește mai mult
Durerea in piept este un simptom comun al atacurilor de anxietate si de panica, in special in cazurile cele mai grave, dar si simptom de infarct miocardic. De fapt, studiile sugereaza ca una din patru persoane care cauta tratament pentru durere in piept sufera, de fapt, de atacuri de panica, conform medicalnewstoday.com. Cum se simte … Citește mai mult
Tuturor ne plac prajelile! Fie ca este vorba despre cartofi, carne ori alte tipuri de alimente, nu putini sunt cei care spun ca mancarea are gustul cel mai bun atunci cand este prajita in ulei. Potrivit specialistilor din domeniu, cele mai bune uleiuri folosite pentru prajit sunt cele care au o temperatura de ardere mai … Citește mai mult
Gutuile se coc toamna insa pot fi consumate pe toata perioada anului sub forma de ceai, extract, suc sau marmelada. Beneficiile gutuilor pentru organism Gutuile şi sistemul imunitar În urmă cu 4.000 de ani, gutuile erau folosite de romani, dar şi de greci pentru întărirea sistemului imunitar şi pentru stimularea potenţei. Iar strămoşii noştri ştiau … Citește mai mult
Bogat în betacaroten, dovleacul are proprietăți antiinflamatoare și antioxidante, este anticancerigen și anti-diabetic. Dovleacul, sau bostanul, are foarte puţine calorii, dar totodată este o sursă bogată de fibre, antioxidanți, minerale, vitamine, fiind recomandat de nutriționiști pentru controlul colesterolului şi reducerea greutății corporale. Nu doar leguma se consumă în cazul dovleacului, ci și semințele, pe care … Citește mai mult
Vitamina C este considerată a fi una dintre cele mai benefice vitamine. Ea este abundentă în beneficiile pentru sănătate care ne pot proteja de riduri și chiar de bolile ochilor. De aceea se recomandă să luați o cantitate mare de vitamina C atunci când aveți o răceală sau o gripă. Nu puteți consuma prea multă … Citește mai mult
Dacă credeți că atunci când vi se întâmplă un accident vascular cerebral este vorba doar de ceva neașteptat, de un anumit tip de problemă de sănătate în creierul dumneavoastră, vă înșelați. Accidentul vascular cerebral se prezintă de fapt cu simptome în prealabil. Dacă căutați simptomele și le observați, este posibil să puteți preveni apariția unui … Citește mai mult