Mulți dintre noi rareori le dau rinichilor importanță, dar aceste organe în formă de fasole joacă un rol vital în menținerea sănătății noastre. Treaba esențială a rinichilor este de a filtra sângele și a elimina deșeurile prin urină, care se colectează în vezica urinară.
Ei joacă, de asemenea, un rol în echilibrul fluidelor și electroliților.
Prin curățarea și expulzarea excesului de lichid, aceștia se asigură că aceste lichide nu se adună în țesuturile dvs. Deci, cum obții pietre la rinichi?
Pietrele la rinichi sunt produse atunci când urina conține prea mult calciu, oxalat și acid uric.
Fluidul din urină nu poate să concureze cu aceste impurități urâte și nu poate să le dilueze. În plus, urina poate conține substanțe care împiedică lipirea cristalelor și duce la formarea acestor pietre dureroase care provoacă dureri de rinichi.
Pietrele variază în dimensiune și pot fi la fel de mici ca un cristal de zahăr sau la fel de mare ca o minge de tenis.
Durerea de rinichi este deseori descrisă de suferinzi drept „cea mai mare durere pe care au avut-o vreodată”.
Pietrele la rinichi pot fi dureroase, dar există multe remedii naturale care vor ajuta la trecerea unei pietre la rinichi și care pot oferi o ușurare rapidă și eficientă a durerii.
Dacă sunteți aici, sunteți probabil curios cum să scapați de pietre la rinichi sau cum să preveniți pietrele la rinichi.
Semne de avertizare ale pietrelor la rinichi
Potrivit NHS Marea Britanie, simptomele pietrelor la rinichi includ:
Dureri groaznice în spate și pe latura corpului
Frisoane / tremurături
Necesitatea frecventă de urinare
Durerea la urinare
Urină urât mirositoare sau tulbure
Sânge în urină
Probleme când stai nemiscat
Greaţă
Dacă întâmpinați unul sau mai multe dintre simptomele de pietre la rinichi, atunci vă uitați la tratamentul pietrelor la rinichi. Acest lucru este valabil mai ales dacă suferiți de dureri de rinichi.
Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a confirma starea dumneavoastră, dar fiți precauți: probabil vă va da produse farmaceutice sau vă va rezerva pentru intervenții chirurgicale.
Remedii pentru pietre la rinichi
Eliminarea pietrelor la rinichi cu aceste trucuri simple de viață medicală este mult mai ușoară decât ați crede.
Suc de lămâie și ulei de măsline
Acest remediu vechi de casă este considerat unul dintre cele mai eficiente tratamente naturale, oferind o ușurare rapidă a durerii și ajutând la eliminarea pietrelor la rinichi.
Lămâia conține acid citric care atacă pietrele, le înmoaie până când se dizolvă. Sucul de citrice este, de asemenea, un antibacterian natural, reducând șansele unei infecții.
Încercați o curățare organică de lămâie pentru a vă proteja rinichii și pentru a vă detoxifia ficatul.
Uleiul de măsline acoperă tuburile înguste care circulă de la rinichi la vezică, făcând trecerea pietrelor mai ușoară.
Cum să le folosiți:
Se amestecă 4 linguri de ulei de măsline organic cu 1/2 cană de suc de lămâie organic.
Beți și urmați cu un pahar de apă filtrată.
Repetați zilnic după cum este necesar.
Creșteți consumul de magneziu
Magneziul este un mineral fundamental pentru fiecare organ, în special pentru rinichi. Funcționează pentru a activa enzimele și ajută la reglarea nivelurilor de substanțe nutritive importante din corpul nostru. Este de fapt și un electrolit și joacă un rol important în hidratare.
Centrul Medical al Universității din Maryland sugerează că consumul de alimente bogate în magneziu ar putea ajuta la prevenirea reapariției pietrelor la rinichi. Din păcate, majoritatea oamenilor suferă de deficit de magneziu.
Stocați-l consumând următoarele alimente bogate în magneziu pentru a vă ridica nivelele minerale: ardei, migdale, caju, legume cu frunze verzi, semințe de dovleac, tofu, făină de soia și nuci de Brazilia. Puteți încerca, de asemenea, alte surse de magneziu, ca o loțiune de casă spre exemplu!
Ceai din rădăcină de cânepa buruienilor
Centrul Global de Vindecare scrie că rădăcina de cânepa buruienilor este un remediu „atemporal, obligatoriu” și își laudă eficiența în ruperea pietrelor la rinichi. Multe culturi au folosit rădăcină de cânepa buruienilor pe parcursul secolelor, în special americanii nativi.
Cele mai valoroase părți ale plantei sunt frunzele, rădăcinile și rizomii (rădăcini asemănătoare cu tulpinile). În zilele noastre, este în cea mai mare parte administrat în formă de ceai sau capsule.
Iată cum să-l fierbem:
Adăugați o linguriță de rădăcină de cânepa buruienilor în 235 ml de apă, aduceți la fierbere și fierbeți timp de zece minute.
Se răcește ușor înainte de a bea și se adaugă puțină miere pentru a-l îndulci.
Bea ceaiul de trei ori pe zi.
Sucul de Aloe Vera
Nativă în Africa, planta aloe vera este recunoscută pentru proprietățile sale extinse de vindecare. Frunzele sale conțin un gel bogat în nutrienți care protejează țesutul renal. Cea mai obișnuită metodă de utilizare a acesteia este consumul de aloe vera.
Mai bine, aloe vera este o planta foarte usor de ingrijit, necesitand putina apa si mult soare. Păstrarea propriei dvs. plante de aloe vera la domiciliu vă va asigura că puteți beneficia de proprietatile sale 365 de zile din an.
Cum sa faci cea mai buna bautura din aloe vera:
Rupeti câteva frunze de planta. Spălați-le și uscați cu un servetel.
Utilizați un cuțit ascuțit pentru a îndepărta crusta frunzei, apoi stratul galben de sub crustă și aruncați-l.
Scoateți gelul cu o lingură, aruncați orice gel care arată verzui.
Adăugați gelul la 1/2 ceasca de suc de grepfrut și 2 linguri de miere și amestecați.
Beți imediat.
Strugurii ursului (Uva Ursi)
Uva ursi (arctostaphylos uva ursi), cunoscută și sub numele de strugurii ursului, este o plantă care este comună în toată emisfera nordică. A fost folosit de secole ca remediu pentru probleme renale. Acest lucru se datorează faptului că planta crește în mod natural nevoia de a urina și împiedică pietrele mici să crească.
Iată cum să îl folosiți:
Puneți 1 lingură de frunze de strugurii ursului într-o tavă umplută cu două cești de apă.
Fierbeti la foc mic pentru aproximativ 30 minute sau până când nu mai este decât jumătate din apa rămasă.
Strecurati si se raciti inainte de a bea.
Beți jumătate de cană de două ori pe zi.
Ceaiul de coada-calului
Coada calului este o plantă subțire, cu aspectul cozii unui cal. Planta combate inflamația, distruge toxinele și bacteriile în tractul urinar și acționează ca un diuretic natural.
Pentru a face ceai:
Așezați 1 lingură de coada calului uscată și 1 linguriță de păpădie uscată într-un filtru. Plasați filtrul într-o ceașcă înaltă.
Adăugați apă clocotită, acoperiți-o și lăsați-o să absoarbă timp de zece minute.
Adăugați miere după gust. Beți de două ori pe zi.
Papadie
În timp ce păpădia este considerată ca o pacoste a existenței unui grădinar, rădăcinile sale sunt pline cu vitamine și substanțe nutritive și au proprietăți excelente de vindecare. Acest super aliment ca o buruiană are capacitatea de a elibera rinichii de deșeuri, sare și exces de apă prin creșterea producției de urină.
Cum să-l fierbem:
Adăugați două lingurițe de rădăcină de păpădie într-o ceașcă de apă clocotită.
Infuzati pentru aproximativ zece minute și răciți înainte de a bea.
Beți în mod regulat pe parcursul zilei până când simptomele încep să se îmbunătățească.
Semințe de țelină
Atlasul Rinichiului laudă țelina ca un tonic natural al rinichilor care funcționează ca diuretic, antioxidant și antiinflamator. Semințele de țelină țintesc imediat rinichii și, folosit regulat, puteți preveni formarea de pietre la rinichi cu totul.
Pentru a face ceai de semințe de telina:
Se toarnă 2 cesti de apă clocotită peste 1 lingură de semințe de țelină organică și se face infuzie.
Lăsați-o să se răcească apoi strecurati și beți.
Beți de 3 ori pe săptămână, o dată pe zi.
Fasole rosie
Forma fasolei rosii este un indiciu cu privire la ce organe se bucură de cele mai multe beneficii de la ea. Aceasta este renumita pentru că este una dintre cele mai bogate alimente antioxidante, iar faptul că este bogata în fibre o face ideala pentru a face față problemelor la rinichi. Fibra ajută la reducerea inflamației și reduce riscul de apariție a cancerului și riscul total de deces.
Pentru a le folosi:
Îndepărtați fasolea din păstăi, clătiți-o și fierbeți în apă timp de câteva ore. De asemenea, puteți utiliza fasole uscată și fierbe până când acestea sunt complet moi.
Utilizați o cârpă de muselina pentru a strecura apa și apoi lăsați să se răcească timp de aproximativ opt ore.
Strecurați din nou apa și apoi beți-o la fiecare două ore timp de șapte zile.
Ceai din frunze de urzică
Când ne gândim la urzică ne gândim la intepatura ei și nu la altceva, dar această plantă este prietenul nostru atunci când vine vorba de eliminarea pietrelor la rinichi. Frunza de urzica are capacitatea de a mentine fluxul de apa prin rinichi si vezica urinara. Acest lucru ajută la prevenirea formării cristalelor de la început.
În plus, urzica are proprietăți antiinflamatorii și poate crește, de asemenea, volumul urinar pentru a spăla bacteriile din tractul urinar.
Pentru a o folosi:
Adăugați 2 linguri de frunze de urzică uscată într-o ceașcă de apă fierbinte.
Infuzați timp de aproximativ 10-15 minute și strecurați.
Beți de 2-3 ori pe zi timp de cateva saptamani.
Rădăcină de hortensie
Radacina de hortensie este prezenta in aproape orice fel de medicină tradițională. Printre abilitățile sale cele mai apreciate este faptul că este un diuretic. De fapt, ceaiul de rădăcină de hortensie crește volumul de urină pentru a spăla pietrele de rinichi.
Pentru a il transforma în ceai:
Așezați 2 până la 4 linguri de rădăcină de hortensie uscată într-o ceașcă de apă fierbinte și lăsați-o să faca infuzie timp de 10 până la 15 minute.
Beți de trei ori pe zi, făcând un lot proaspăt de fiecare dată.
Sucul de rodie
Pe lângă faptul că sunt delicioase, rodiile sunt excelente pentru îmbunătățirea stării rinichilor.
Acest lucru este legat de proprietățile lor astringente și proprietăți de vindecare a rinichilor.
Nu beți prea mult, totuși, deoarece dozele mari de vitamina C pot crește riscul de a produce pietre la rinichi.
Pentru a face suc de rodie:
Scoateți semințele dintr-o rodie organica și puneți-le într-un blender.
Amestecați până când sucul a fost eliberat din fiecare samanța.
Folosind un filtru de plasă, presați lichidul într-un pahar. Utilizați spatele unei linguri pentru a vă asigura că presați tot sucul. Puteți, de asemenea, bea un smoothie direct de la blender.
Bea 235ml de suc organic de rodie pe zi.
Oțet de cidru de mere
Ca o lămâie, otetul de cidru de mere dizolvă pietre la rinichi pentru a vă scuti de durerea de a le elimina. De asemenea, se pot sparge pietre mai mari pentru a le ușura expulzarea.
Pentru a folosi:
Adăugați două linguri de oțet organic de cidru de mere la două cești de apă proaspătă și amestecați bine.
Beți această soluție o dată sau de două ori pe săptămână, înainte de mese.
Ceai de busuioc
În timp ce ne gândim în mod normal la busuioc ca o completare delicioasă și aromatică la mâncărurile noastre de paste, este de fapt un remediu excelent pentru a scăpa de pietre la rinichi. Utilizați-l pentru retenția de lichide și alte tulburări de rinichi!
Pentru a face ceai:
Faceti infuzie din 5 – 6 frunze de busuioc proaspete într-o ceașcă de apă clocotită timp de 8-10 minute.
Strecurați ceaiul și adăugați miere pentru a îndulci.
Beti zilnic, caldut, pentru o perioadă de până la 6 luni.
Iarbă de grâu
Potrivit NHS, iarba de grau posedă cel mai mare conținut nutrițional al oricărei legume. O masura de 25 grame de iarbă de grau detine un numar mai mare de nutrienti ca 1kg de legume. Cel mai bun lucru este că ajută la curățarea și hrănirea rinichilor în timp ce îndepărtează pietrele.
Pentru un suc grozav de stimulare a rinichilor:
Se amestecă un pahar de suc de iarba de grâu proaspăta cu o linguriță de suc de lămâie organic și 1 linguriță de suc de busuioc.
Se amestecă și se bea 1 ceașcă de 2-3 ori pe zi, până când simptomele se îmbunătățesc.
. Ceai de nalbă mare
Această rădăcină nu are gustul nalbelor pe care le stim si le iubim, dar este mult mai sănătoasa! Acționează atât ca un diuretic, cât și ca agent de detoxifiere. Ce sa nu iubesti?
Pentru a folosi:
Puneți o lingură de rădăcină de nalbă mare într-o oală și turnați o ceașcă de apă fierbinte peste ea.
Acoperiți și infuzati timp de 10-15 minute.
Strecurati și beți o dată ce este rece.
Beți între 2-4 căni de ceai de nalbă pe zi până când durerea trece.
Mătase de porumb
Mătasea de porumb este o plantă care se crede că a fost cultivată mai întâi de azteci și mayasi și a fost folosită ca remediu de către americanii nativi începând cu anul 5000 î.H. Funcționează pentru a ușura rapid durerea în timp ce accelerează vindecarea în tractul urinar. În siguranță pentru oricine, mătasea de porumb uscată poate fi găsită în orice magazin de plante.
Pentru a o lua:
Puneți 1 lingură de mătase de porumb într-un ceainic și adăugați 2 cesti de apă clocotită.
Acoperiți și lăsați-l să absoarbă timp de 5-10 minute.
Strecurati si lasati sa se raceasca.
Beți 2-4 căni de ceai de mătase de porumb în fiecare zi.
Floare de splinuta
Știința modernă susține floarea de splinuta ca un ajutor pentru sănătatea tractului urinar și a rinichiului.
Ca sa o poti consuma ca un ceai:
Tăiați frunzele și florile.
Puneți 1 lingură de splinuta uscata într-o ceașcă.
Adăugați apă proaspăt fiartă, acoperiți și infuzați timp de 20 de minute.
Beți cald de 3 ori pe zi.
Pepene verde
Probabil cel mai delicios dintre toate remediile enumerate mai sus, pepenele verde este un tratament de vindecare a rinichilor!
În ciuda convingerii populare că pepenele verde este în principiu doar zahăr și apă, Medical News Today sugerează că este de fapt o hrană densă nutritivă, plină cu vitamine, minerale și antioxidanți.
O dată, potasiul din pepene verde vă ajută să vă îngrijiți rinichii și să îi faceți să funcționeze corespunzător, în timp ce conținutul lor ridicat de apă elimină pietrele.
Pentru a utiliza, tăiați cubulețe mici de pepene verde și mâncați mai multe bucăți la fiecare cincisprezece minute pe tot parcursul zilei.
Asigurați-vă că beți multă apă filtrată pe parcursul zilei.
Toate remediile domestice explorate în acest articol sunt ușoare, ieftine și amabile pentru corpul dumneavoastră. Puteți găsi tot ce aveți nevoie în magazinul dvs. local de produse de sănătate, supermarket, online și, mai mult decât probabil, în dulapul dvs.!
Sursă: dailyhealthpost.com
